🔸تدابیر #کاهش_تشنگی در روزه داری
👈استفاده از غذاهای خورشتی و آبدار حاوی سبزیجات مانند لوبیا سبز و کدو در وعده سحر
👈 استفاده از چاشنی هایی مانند تمرهندی و آبغوره و آب نارنج در غذاها
👈مصرف کمتر غذاهای سرخ کردنی و پر ادویه خصوصا در وعده سحر
👈پرهیز از مصرف غذاهای غلیظ و مولّد تشنگی مانند ماهی
👈 نوشیدن مایعات و انواع شربت ها و میوه های آبدار به میزان کافی بین افطار و سحر
👈 خواب کافی
👈 آب زدن به سر و صورت و سینه در طی روز
👈 عدم خروج از منزل در ساعات گرم روز
👈مصرف کمتر مواد ادرارآور مانند چای
🇮🇷 ما را در پیام‌رسان‌های سروش و ایتا به دوستداران سلامتی معرفی کنید:
@TraditionalPersianMedicine
sapp.ir/traditionalpersianmedicine
#تدابیرحفظ_سلامتی در #رمضان
#پرهیزات
🔸 ترکیب «نان و پنیر و خیار و گوجه» را برای وعده افطار نامناسب بوده و موجب ایجاد خلط خام در بدن گردیده و هضم را خراب می‌کند. در عوض میتوانید نان و پنیر را با خرما یا گردو یا حتی با زیتون مصرف نمایید.
🇮🇷 ما را در پیام‌رسان‌های سروش و ایتا به دوستداران سلامتی معرفی کنید:
@TraditionalPersianMedicine
sapp.ir/traditionalpersianmedicine
#تدابیرحفظ_سلامتی در #رمضان
#خواب
🔸جهت حفظ سلامتی خواب شبانه در ماه مبارک رمضان ضروری است.
همچنین از آنجا که همواره توصیه شده که بین زمان غذا خوردن تا خوابیدن، حداقل ۲ساعت فاصله باشد و این فاصله بسته به نوع غذای مصرفی و نوع هضم در هر فرد متغیر است، باید برنامه غذایی در وعده افطار یا شام را بر مبنای آن تنظیم کرد.
🇮🇷 ما را در پیام‌رسان‌های سروش و ایتا به دوستداران سلامتی معرفی کنید:
@TraditionalPersianMedicine
sapp.ir/traditionalpersianmedicine
#تدابیرحفظ_سلامتی در #رمضان
#رفع_عطش
🔸نوشیدن ترکیب عرق کاسنی و شاه تره در وعده افطار و سحر برای جلوگیری از بروز تشنگی در طول روزه داری موثر است. همچنین می‌‌توان یک قاشق چای خوری تخم خرفه را در یک نعلبکی ریخته و دو قاشق غذاخوری دوغ به آن اضافه کرد تا به خود جذب کند و سپس تخم خرفه‌‌ها را نیز به عرق کاسنی و شاه تره که ترکیبی معتدل و مقوی معده است، افزود تا اثر ضد عطش آن را افزایش دهد.
🇮🇷 ما را در پیام‌رسان‌های سروش و ایتا به دوستداران سلامتی معرفی کنید:
@TraditionalPersianMedicine
sapp.ir/traditionalpersianmedicine
#تدابیرحفظ_سلامتی در #رمضان
#وعده_افطار
🔸مصرف زیاد پنیر در وعده افطار موجب اختلال در گوارش و ایجاد کننده خلط ردیء می باشد مگر پنیر تازه ی خانگی که از زمان درست کردنش بیش از یک هفته نگذشته باشد. توصیه می شود پنیر خانگی به همراه عسل یا گردو مصرف شود.
👈 روش درست کردن #پنیر_خانگی
یک لیتر شیر را جوشانده و در همان حال ۳،۴قاشق سرکه طبیعی انگور به آن اضافه نمایید.بعد از یک ساعت شیر دلمه شده را در پارچه ای نخی صاف کنید.آب جدا شده ماءالجبن بوده که یک داروی پر خاصیت می باشد.پنیر صاف شده را با مقدار کمی نمک در یخچال نگهداشته و تا یک هفته میتوانید با عسل و یا گردو مصرف نمایید.
🇮🇷 ما را در پیام‌رسان‌های سروش و ایتا به دوستداران سلامتی معرفی کنید:
@TraditionalPersianMedicine
𝓓𝓻_𝔃.𝓶𝓸𝓻𝓲𝓭𝓲_𝓸𝓯𝓯𝓲𝓬𝓮
sapp.ir/traditionalpersianmedicine
زیبایی..
گمشده ی غریب این روزها ...
کاش مردمان سرزمینم بدانند که
این #حُسن_لون با نگاهی عمیق ،کامل، جامع و البته سلامت نگر
دست یافتنی تر
و به صلاح و عافیت نزدیک تر است..
#حسن_لون
#نیکویی_رنگ_رخسار
#بهارنارنج
#طب
@dast_be_ghalam
با استعانت از خداوند متعال و با توسل و توجه به محضر حضرات اهل بیت «علیهم صلوات الله اجمعین» و در ایام ولادت امیرمؤمنان،امام جانمان ، امام علی بن ابیطالب «علیه السلام»، مطب طب سنتی و زیبایی خانم دکتر مریدی را افتتاح می کنیم...
𝓓𝓻_𝔃.𝓶𝓸𝓻𝓲𝓭𝓲_𝓸𝓯𝓯𝓲𝓬𝓮
@TraditionalPersianMedicine
مطب خانم دکتر مریدی
پزشک عمومی فارغ تحصیل از دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی ،پژوهشگر و دارای مدرک طب سنتی از دانشگاه علوم پزشکی قم
دارای گواهی اریکلوتراپی و اسکارتراپی از سازمان نظام پزشکی قم
فعالیت های این مرکز:
الف.درمان و مشاوره های طب رایج وطب سنتی
ب.انجام جوانسازی و زیبایی پوست با شیوه ای جدید مبتنی بر تلفیق شیوه های طب رایج و سنتی:
۱.استفاده از دستگاه سولاتریکس برای اولین بار در قم جهت جوانسازی وزیبایی پوست،زود بازده و بدون عوارض ..
۲.اصلاح مزاج و ایجاد تاثیرات مؤثر و مفید آن در زیبایی پوست(حسن لون)
۳.استفاده از اعمال یداوی سنتی: بادکش ،حجامت و ماساژ توسط کادر دوره دیده و کاملا حرفه ای
ج.درمان بر اساس طب سوزنی و طب سوزنی گوش
آدرس مطب:
خیابان آذر، بین کوچه۵۸ و ۶۰ داروخانه دکتر مریدی،طبقه اول
ساعت وروز فعالیت مطب:
همه روز به غیر از جمعه ها
۱۰صبح الی ۱۴
طرف قرار داد با بیمه های :
تامین اجتماعی
سلامت
نیروهای مسلح
پذیرش:
بانوان و اطفال
𝓓𝓻_𝔃.𝓶𝓸𝓻𝓲𝓭𝓲_𝓸𝓯𝓯𝓲𝓬𝓮
@TraditionalPersianMedicine
در راستای #حمایت_از_فرزندآوری و توجه ویژه رهبر معظم انقلاب ، به این مقوله ،
تمامی خدمات ارائه شده در این مرکز ، در مراجعه بار اول، برای مادرانی که دارای فرزند سوم و بیشتر و متولد بعد از سال ۱۴۰۰ هستند، دارای تخفیف ویژه خواهد بود.
#حمایت_از_فرزندآوری
𝓓𝓻_𝔃.𝓶𝓸𝓻𝓲𝓭𝓲_𝓸𝓯𝓯𝓲𝓬𝓮
@TraditionalPersianMedicine