🎦 حزب‌الله تصاویری از هدف قرار دادن پایگاه‌های کرمل و ۷۲۰۰ ارتش رژیم صهیونی در #حیفا منتشر کرد #خبر 🆔 @tv_baran5

✔️:در آستانه ی برگزاری دومین کنگره ۸۰۰۰ #شهید استان گیلان و در راستای ترویج هر چه بیشتر فرهنگ #ایثار و #شهادت، نمایش جلوه های عاشقی در #بندر_انزلی در حال برگزاری است. #خبر 🆔 @tv_baran5

پيامبر خدا صلى اللَّه عليه و آله: إنَّ لِلقُلوبِ صَدَأً كَصَدَإِ النُّحاسِ، فَاجلوها بِالاِستِغفارِ وتِلاوَةِ القُرآنِ دل ‏ها نيز همچون مس، زَنگار مى ‏گيرند. پس آنها را با استغفار و تلاوت قرآن، جَلا دهيد أعلام الدين صفحه293 #حدیث 🆔 @tv_baran5

#جدول_پخش برنامه های #رادیو_گیلان لینک #پخش_زنده👇 http://guilan.irib.ir/radio/live #کنداکتور_صدا #صدا 🆔 @tv_baran5

📺 هم اکنون #صبح_تازه 🔹 با رویکرد اطلاع رسانی و ایجاد نشاط صبحگاهی 🗓️ این برنامه از شنبه تا چهارشنبه هر هفته ⏰ ساعت ۷:۱۵ از #شبکه_باران لینک #پخش_زنده: http://guilan.irib.ir/tv/live 🆔 @tv_baran5

✔️:رونمایی از #مستند #ریشه_های_رشت 🔸مستند ریشه های رشت ، با هدف معرفی هویت گیلان و رشت، تهیه شده و قرار است، پس از ارزیابی، از شبکه های ملی و استانی پخش شود. #خبر 🆔 @tv_baran5

انار میوه ای، سرشار از فیبر و پروتئین ▫️دانه های انار به طرز شگفت انگیزی سرشار از پروتئین هستند و در هر فنجان ۲.۹ گرم پروتئین دارند. انار علاوه بر پروتئین، دارای فیبر فوق العاده بالایی است که برای سلامت دستگاه گوارش و قلب مهم است و ترکیبات آنتی اکسیدانی و ضد التهابی مانند آنتوسیانین ها و اسیدهای آلی. ▫️مطالعات نشان می‌دهد که خوردن انار و نوشیدن آب انار می‌تواند برای چندین جنبه از سلامتی، مانند بهبود عملکرد شناختی، کاهش عوامل خطر بیماری قلبی، و حمایت از بهبودی پس از ورزش مفید باشد. #سلامت 🆔 @tv_baran5

🔸 فعالیت سامانه بارشی در شمال و جنوب کشور 🔹بر اساس هشدار سازمان هواشناسی سامانه بارشی از امروز تا شنبه هفته آینده در برخی مناطق کشور فعال است. 🔹امروز استان‌های گیلان، مازندران، گلستان، خراسان شمالی، اردبیل، سیستان و بلوچستان، کرمان و هرمزگان تحت‌تأثیر سامانه بارشی قرار می‌گیرند. #خبر #هواشناسی 🆔 @tv_baran5

📺 هم اکنون برنامه #دریچه 📻 🔹 برنامه ای برای بیان عملکرد دستگاههای اجرایی استان 🗓️ روزهای زوج ⏰ ساعت ۹ صبح همزمان از #شبکه_باران و #رادیو_گیلان لینک #پخش_زنده_رادیو http://guilan.irib.ir/radio/live #سیما #صدا 🆔 @tv_baran5

#جدول_پخش برنامه های #سیمای_شبکه_باران 🌐لینک #پخش_زنده👇 http://guilan.irib.ir/tv/liv #کنداکتور_سیما #سیما 🆔 @tv_baran5

📺 هم اکنون برنامه #دوازده_روی_هشت 🗓️ چهار شنبه ها و پنجشنبه ها ⏰ ساعت 10:00 از #شبکه_باران 🔹 این برنامه با هدف ترویج سبک زندگی سالم و آموزش و پیشگیری از بیماریها لینک #پخش_زنده: http://guilan.irib.ir/tv/live #سیما 🆔 @tv_baran5

#خلاقیت_باقوطی 🆔 @tv_baran5