🔸برنامه خانه و زندگی سلامت روان و تک فرزندی #سلامت #روانشناسی #تک_فرزندی #فرزندآوری @tvhamedan

#سلامت 🔷ضرورت تعیین سطح آهنِ خون در مبتلایان به اختلالات خُلقی 🔹تحقیقات نشان می‌دهد آهن نقش مهمی در سلامت روان دارد و کاهش سطح آن در خون می‌تواند منجر به تشدید علائم مشکلات روانی یا بروز آنها شود. 🔹یک روانپزشک در دانشگاه میشیگان معتقد است: افراد مبتلا به بیماری‌های روانی به‌ طور خاص نیاز به آزمایش خون برای تعیین سطح آهن موجود در بدن‌شان دارند. @tvhamedan

#سلامت ♻️ استرس دارید برگ زردآلو بخورید 🔹برگ زرد آلو حاوی مقادیر زیادی منیزیم است. 🔹منیزیم یکی از عناصر قوی ضد استرس است که ماهیچه‌ها را به طور طبیعی ریلکس می‌کند و آرام بخش است. @tvhamedan

🔶 بالاخره آب معدنی بخوریم یا نه؟! #سلامت @tvhamedan

🔶 #اینفوتبیان | توصیه‌هایی برای کاهش خطر ابتلا به سرطان تخمدان 📆 ۸ می روز جهانی سرطان تخمدان #سلامت @tvhamedan

🔶 #اینفوتبیان | توصیه‌هایی برای کاهش خطر ابتلا به سرطان تخمدان 📆 ۸ می روز جهانی سرطان تخمدان #سلامت @tvhamedan

🔶 #اینفوتبیان | کاهش وزن خیلی سریع با بدنتان چه می‌کند؟ #سلامت @tvhamedan

🔶 ۵ توصیه تغذیه‌ای برای زمان امتحانات #سلامت اینستاگرام | بله | روبیکا | ایتا | یوتیوب | شاد | آپارات | تلگرام | ایکس @tvhamedan

⚫️ فواید دوش آب سرد برای سلامتی ذهن و بدن #سلامت @tvhamedan

🖼 ۸ درمان طبیعی و خانگی برای خار پاشنه ▪️خار پاشنه معمولا به دلیل راه‌رفتن با الگوی نادرست و قدم‌های متمایل به پهلو، دویدن، پیاده‌روی تند و یا پریدن، خصوصاً روی سطوح سخت، پوشیدن کفش‌های نامناسب و اضافه‌وزن و چاقی ایجاد می‌شود. #سلامت @tvhamedan

🔸 دلایل زردی زبان چیست؟ #سلامت @tvhamedan

🟡 واکسن آنفلوانزا و آنچه باید بدانید 🔸منتظر زمان خاصی نباشید؛ از همین الان می‌توانید واکسن را دریافت کنید. بهترین زمان نیمه دوم شهریور تا نیمه اول مهرماه است #سلامت @tvhamedan

🟡 #اینفوتبیان | مشکلات گوارشی ناشی از مصرف داروها و پیشگیری از آن #سلامت @tvhamedan