✳️ تعطیلی پنجشنبه ها در کرمانشاه 🔺 استاندار کرمانشاه از تعطیلی پنجشنبه‌ها تا آخر دی‌ماه خبر داد #خبر @tvzagross ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ با رسانه مجازی زاگرس همراه ما باشید

🔰 چه عواملی باعث خواب زیاد فرد می‌شود؟ 🔸اگر فرد بزرگسالی در ۲۴ ساعت شبانه‌روز بیشتر از ۹ ساعت بخوابد، این یعنی خوابش زیاد شده است. کارشناسان در مورد دلایل آن توضیح می‌دهند #سلامت @tvzagross ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ با رسانه مجازی زاگرس همراه ما باشید

📸 آغاز بارش ها ؛ سرمست گیلانغرب @tvzagross ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ با رسانه مجازی زاگرس همراه ما باشید

مجموعه #پوستر الگوی مصرف دنیای بهتری داریم با مصرف کمتری #صرفه_جویی #دو_درجه_کمتر @tvzagross ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ با رسانه مجازی زاگرس همراه ما باشید

* #معرفی_کتاب📚 یار شیرین زوان ❄️ کتاب نیشتمان سر برز _ تالیف میرزا شریف آزادی سر و نویی❄️ 📺 برشی از برنامه شویل کرماشان 🌹 #سیما #کتاب #کتابخوانی #کرمانشاه #شبکه_زاگرس* @tvzagross ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ با رسانه مجازی زاگرس همراه ما باشید

⚠️ توصیه‌هایی به دانش‌آموزان و اولیا در هنگام سرماخوردگی 🤧🤒 🏷 #سرماخوردگی |• #پزشکی |• @tvzagross ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ با رسانه مجازی زاگرس همراه ما باشید

*⭕️ قدرت نه گفتن در زندگی شخصی* 🔻 گاهی وقت‌ها برای حفظ آرامش و تمرکزتان باید 'نه' گفتن را یاد بگیرید. برای شروع، به درخواست‌هایی که شما را خسته می‌کنند یا باعث استرس می‌شوند، با آرامش نه بگویید. 🔻این مهارت ساده به شما کمک می‌کند تا کنترل بیشتری بر زندگی‌تان داشته باشید و انرژی‌تان را برای کارهای مهم‌تر صرف کنید. @tvzagross ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ با رسانه مجازی زاگرس همراه ما باشید

💠 نیاز غیرواقعی 🔹 زمانی که فرزندان نیاز غیرضروری دارند، نباید به خواسته آن‌ها توجّه کرد. کودک باید بیاموزد، چیزی را بخواهد که والدین آن را مناسب او می‌دانند. #تربیت_فرزند #سبک_زندگی @tvzagross ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ با رسانه مجازی زاگرس همراه ما باشید

📸 تشکیل رنگین‌کمان زیبا در گیلانغرب @tvzagross ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ با رسانه مجازی زاگرس همراه ما باشید

🔰 #عکسنوشت 🍃🌹🍃 🔸 سخنان مقام معظم رهبري در مورد نهضت سواد آموزی #رهبری #سواد_آموزی @tvzagross ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ با رسانه مجازی زاگرس همراه ما باشید

🔴 صدور هشدار نارنجی برای 5 استان‌ غربی کارشناس سازمان هواشناسی: 🔻شدت بارش‌ها برای امروز در حد هشدار نارنجی است. 🔻این بارش‌ها در آذربایجان غربی، کردستان، کرمانشاه، نیمه شمالی ایلام، شمال و غرب لرستان به دلیل بارش برف به آبگرفتگی و لغزندگی جاده‌ها، انسداد گردنه‌های برفگیر و راه‌های روستایی مناطق سردسیر منجر می‌شود. @tvzagross ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ با رسانه مجازی زاگرس همراه ما باشید

🎥 استاندار کرمانشاه از #تعطیلی_پنجشنبه‌ها تا آخر دی‌ماه خبر داد. @tvzagross ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ با رسانه مجازی زاگرس همراه ما باشید