#طرح | حضرت مهدی (عج): و دختر پیامبر(ص) برای من الگویی زیبا و انسانی است. #فاطمیه #اللهم_عجل_لولیک_الفرج @tvzagross ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ با رسانه مجازی زاگرس همراه ما باشید

✳️ *راهکارهای بهبود نرخ فرزندآوری #جمعیت #سبک_زندگی #جوانی_جمعیت #فرزند_آوری* @tvzagross ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ با رسانه مجازی زاگرس همراه ما باشید

📻 🍂🍂 *جدول پخش برنامه‌های #رادیو_کرمانشاه 🍂🍂 🌸🗓️ فردا جمعه ۲۵ آبان ماه ۱۴۰۳ 🍁با #رادیو_کرمانشاه آوای مهر و دوستی همراه شوید* 🍁 #کنداکتور_رادیو #صدا #رادیو @tvzagross ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ با رسانه مجازی زاگرس همراه ما باشید

#استوری | *جمعه های دلتنگی دلم از روضه‌های فاطمیه گرفته در هوای فاطمیه بیا ای التیام روی نیلی بیا صاحب عزای فاطمیه #فاطمیه* #اللهم_عجل_لولیک_الفرج @tvzagross ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ با رسانه مجازی زاگرس همراه ما باشید

📸 تصاویری از جنگل های بلوط کهن سال دامنه های دالاهو منطقه بزمیرآباد سرپل ذهاب امروز پنجشنبه 24 آبان ماه #طبیعت @tvzagross ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ با رسانه مجازی زاگرس همراه ما باشید

هر صبح یک آیه: 🌺اَعوذُ باللّهِ مِنَ الشَّیطانِ الرَّجیم🌺 🌹بسم الله الرحمن الرحیم🌹 «أَمْ تَسْأَلُهُمْ خَرْجًا فَخَرَاجُ رَبِّكَ خَيْرٌ وَهُوَ خَيْرُ الرَّازِقِينَ» یا اینکه تو از آن‌ها مزد و هزینه‌ای (در برابر دعوتت) می‌خواهی؟ با اینکه مزد پروردگارت بهتر، و او بهترین روزی دهندگان است! (سوره مبارکه مؤمنون، آیه ۷۲) #هر_صبح_یک_آیه @tvzagross ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ با رسانه مجازی زاگرس همراه ما باشید

﷽ ابا صالح المهدی 🌹 💫 جمعه 💫 ☀️ ۲۵ آبان ماه ۱۴۰۳ هجری شمسی 🌙 ۱۳ جمادی الاول ۱۴۴۶ هجری قمری 🎄 15 نوامبر 2024 میلادی @tvzagross ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ با رسانه مجازی زاگرس همراه ما باشید

📺📋 🍂🍂 *جدول پخش برنامه‌های سیمای شبکه زاگرس🍂🍂 🗓️ امروز جمعه‌ ۲۵ آبان ماه ۱۴۰۳ 🌸لینک #پخش‌_زنده 👇👇 https://sepehrtv.ir/live/kermanshah 🍁با #شبکه_زاگرس همراه شوید🍁* #کنداکتور_سیما #شبکه_زاگرس #سیما @tvzagross ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ با رسانه مجازی زاگرس همراه ما باشید

قلب گنجشک مگر طاقت موشک دارد؟! #لبنان | #فلسطین | #غزه @tvzagross ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ با رسانه مجازی زاگرس همراه ما باشید

فیلم‌های سینمایی امروز تلویزیون 🎞 «در این گوشه دنیا» ساعت ۹ از شبکه تهران 🎞 «پیمانکار» ساعت ۱۰ از شبکه افق 🎞 «ناسازگار» ساعت ۱۱ از شبکه سلامت 🎞 «شب جهنمی» ساعت ۱۱ از شبکه سه 🎞 «ریسمانی نزدیک تر از رگ» ۱۱ از شبکه نمایش 🎞 «بین دو سپیده دم» ساعت ۱۳:۳۰ از شبکه تهران 🎞 «دور دنیا در ۵۰ سال» ساعت ۱۴ از شبکه کودک 🎞 «۶۵» ساعت ۱۴:۳۰ از شبکه سه 🎞 «سرخ به رنگ عقیق» ۱۶ از شبکه یک 🎞 «گلستان» ساعت ۱۹ از شبکه نمایش 🎞 «مدرسه زندگی» ساعت ۱۸ از شبکه امید 🎞 «حمله به اچ ۳» ساعت ۱۸:۳۰ از شبکه افق 🎞 «خطوطی که مرا تعریف می‌کنند» ۲۰:۳۰ از شبکه ۴ 🎞 «شیار ۱۴۳» ساعت ۲۳:۱۰ از شبکه دو #سریال @tvzagross ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ با رسانه مجازی زاگرس همراه ما باشید

🔸 فروش بلیت قطار‌های مسافری آذرماه، از فردا آغاز می‌شود 🔹بر اساس اعلام راه آهن جمهوری اسلامی ایران بلیت برای بازه زمانی یاد شده در همه محور‌ها، از ساعت ۹ تا ۱۱ صبح در سکو‌های مجاز اینترنتی و به صورت حضوری از ساعت ۱۱ تا ۱۳ فردا، در مراکز مجاز به فروش می‌رسد. 🔹همچنین از ساعت ۱۳ نیز، همزمان فروش بلیت به صورت حضوری و اینترنتی ادامه خواهد یافت. #خبر @tvzagross ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ با رسانه مجازی زاگرس همراه ما باشید

*⭕ بهترین روش تقویت سیستم ایمنی در پاییز* 🔻 با آغاز فصل پاییز و افزایش احتمال ابتلا به بیماری‌هایی مانند سرماخوردگی و آنفلوآنزا، تقویت سیستم ایمنی بدن بسیار اهمیت دارد. یکی از مؤثرترین راه‌ها، مصرف مواد غذایی سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی است. 🔻 مصرف میوه‌های پاییزی: میوه‌هایی مانند پرتقال، نارنگی و کیوی که سرشار از ویتامین C هستند، به تقویت سیستم ایمنی کمک می‌کنند. 🔻 تغذیه متعادل: مصرف گروه‌های غذایی متنوع از جمله نان و غلات، پروتئین، شیر و لبنیات، میوه‌ها و سبزیجات ضروری است. 🔻 نوشیدن آب کافی: حتی در هوای سرد، بدن نیاز به آب دارد. در بزرگسالان روزانه ۶ تا ۱۰ لیوان آب و در کودکان ۲ تا ۴ لیوان توصیه می‌شود. 🔻 احتیاط در مصرف مکمل‌ها: مصرف زیاد مکمل‌ها، به‌ویژه قرص‌های جوشان ویتامین C، در صورت کمبود مایعات می‌تواند منجر به مشکلات کلیوی شود. 🏷 #پاییز |• #سرماخوردگی |• #مصرف_میوه #سلامت @tvzagross ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ با رسانه مجازی زاگرس همراه ما باشید