ذهنتان را رها نکنید تا به سمت گفتگوی منفی برود هر لحظه باید توجه کنید که در چه مداری هستید آیا به چیزهایی که دوست دارید توجه نشان می دهید یاذهنتان شما را به سمت چیزهای که دوست ندارید می برد.
همواره عبارت های مثبت را باخود زمزمه وتکرار کنید تا در مدار واحساس خوب قرار بگیرید.
@U_Yekzan
اگه توی بچگی توی خانوادهای بزرگ شدید
که دائم این مسئولیت رو داشتید که
نیازهای والدینتون رو برآورده کنید
پس احتمالا یاد نگرفتید
که نیازهای خودتون رو بشناسید!
و در بزرگسالی هم همین الگو رو توی
رابطههاتون تکرار میکنید و همیشه
سعی میکنید بقیه رو راضی نگه دارید
و در آخرشم تعجب میکنید که چرا کسی
قدر کارایی که انجام میدید رو نمیدونه!
@U_Yekzan