چند لحظه #آرامش ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ

#جدید #آهنگ جنون #شهریار_شاهی ᴮᵉˢᵗ ᴹᵘˢⁱᶜ ᴿᵉᶠᵉʳᵉⁿᶜᵉ @U_Music

چند لحظه #آرامش ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ

#هیوا بهترین روز زندگی ‌ات خواهد بود روزی که خودت باشی خودت را دوست داشته باشی و به خاطر خودت زندگی کنی… نخواهی کسی باشی که نیستی منتظر نباشی دیگران دوستت داشته باشند و زندگی ات را روی مدار رضایت و تأیید دیگران تنظیم نکنی! بهترین روز زندگی ات خواهد بود؛ روزی که تمام جزئیات زیبای اطرافت را دقیقا ببینی و عمیقا، دوست داشته باشی … روزی که بلد شده باشی با ساده ترین ها به پیچیده ترین حالت ممکن، شاد باشی. ᴮᵉᵃᵘᵗⁱᶠᵘˡ ᵗᵉˣᵗˢ

#آهنگ جونم #امین_رستمی ᴮᵉˢᵗ ᴹᵘˢⁱᶜ ᴿᵉᶠᵉʳᵉⁿᶜᵉ @U_Music

چند لحظه #آرامش ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ

#مجله_نایت 12 روش برای دوست داشتن خودت: - اگه انجام کاری حس بدی بهت میده، انجامش نده. - دقیقاً همون چیزی که منظورته رو بگو. - سعی نکن برای دلخوشی بقیه زندگی کنی. - به احساسات غریزه‌ات اعتماد داشته باش. - هیچ‌وقت از خودت بد نگو. - هیچ‌وقت دست از آرزوهات نکش. - از «نه» گفتن ترس نداشته باش. - از «بله» گفتن هم نترس. - با خودت مهربون و منصف باش. - چیزی که نمی‌تونی کنترل کنی رو کنار بذار. - از قشقرق و انرژی منفی دور بمون. - به خودت عشق و توجه نشون بده. ᴮᵉᵃᵘᵗⁱᶠᵘˡ ᵗᵉˣᵗˢ

#آهنگ آتیش پاره #مهدی_احمدوند ᴮᵉˢᵗ ᴹᵘˢⁱᶜ ᴿᵉᶠᵉʳᵉⁿᶜᵉ @U_Music

چند لحظه #آرامش ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ

#هیوا بعضی ها را دیده ای ؟! چه خوب بی تفاوتند نسبت به آدم ! آنقدر که حسودی ات می شود کاش تو جایشان بودی ، ازبس که قشنگ عینِ خیالشان نیست ...! زنگ میزنی ، پیام می دهی ، سراغشان را می گیری ، دیر جواب می دهند ! برایشان مهم نیست ! وقت ندارند ! یا .... من که باور نمی کنم رئیس جمهورِ فلان کشور هم تا این اندازه سرش شلوغ باشد ... این بعضی ها سرشان شلوغ نیست ؛ استعداد عجیبی در بی تفاوت بودن دارند ... و این بی تفاوتی کارهرکس نیست ؛ "هنر" می خواهد ! ᴮᵉᵃᵘᵗⁱᶠᵘˡ ᵗᵉˣᵗˢ

چند لحظه #آرامش ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ

#کافه_نادری یه وقتاییم‌ هست که به خودت میای و میبینی که توی زندگیت همش در حال جنگی جنگ برای اثبات خودت و نبرد برای توجیه دیگران و بعد ازینکه حسابی خسته و فرسوده شدی ممکنه یهو به خودت بیای و بگی: خوب که چی، آخرش چی! چون حالا به این نتیجه رسیدی که دفاع از خودت در مقابل خیلی از کسانی که تو رو درک نمیکنن فرق زیادی با گل لگد کردن نداره و ازون جا به بعده که سعی میکنی به جای این مبارزه بیهوده یه جاهایی فقط سکوت کنی و بگذری و اجازه بدی آدما هرچی دلشون میخواد فکر کنن و اینجاست که به خودت میگی: اصن من خوب یا بد چه فرقی میکنه، بگذار هرجور دوست دارن فکر کنن! و این روز آزادی توئه چون از یه طرف خود واقعیت هستی و از طرف دیگه تلاش نمیکنی خودتو به کسی ثابت کنی @naderi_cafe | قهوه سرد

چند لحظه #آرامش ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ

#کافه_نادری همدیگر را پیر نکنیم باور کنید تک تک آدمها زخمی اند. هرکس‌ درد خودش را دارد، دغدغه‌ و مشغله‌ خودش را دارد. باور کنید ذهنها خسته اند، قلبها زخمی اند، زبانها بسته اند. برای دیگران آرزو کنیم بهترینها را، راحتی را. یاری کنیم همدیگر را تا زندگی برایمان لذتبخش شود. آدمها آرام آرام پیر نمیشوند. آدمها در یک لحظه با یک تلفن، با یک جمله، یک نگاه، یک اتفاق، یک نیامدن، یک دیر رسیدن، یک باید برویم و با یک تمام کنیم پیر میشوند. آدمها را لحظه ها پیر نمیکنند. آدم را آدم ها پیر میکنند. سعی کنیم هوای دل همدیگر را بیشتر داشته باشیم @naderi_cafe | ماهسو

چند لحظه #آرامش ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ

اگه میخوای پرواز کنی، باید تمام چیزهای که تو رو به پایان ميکشن رها کنی @U_Yekzan

#آهنگ نترس #مرتضی_اشرفی ᴮᵉˢᵗ ᴹᵘˢⁱᶜ ᴿᵉᶠᵉʳᵉⁿᶜᵉ @U_Music

چند لحظه #آرامش ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ

اگه توی بچگی توی خانواده‌ای بزرگ شدید ‌که دائم این مسئولیت رو داشتید که نیازهای والدینتون رو برآورده کنید پس احتمالا یاد نگرفتید که نیازهای خودتون رو بشناسید! و در بزرگسالی هم همین الگو رو توی رابطه‌هاتون تکرار میکنید و همیشه سعی میکنید بقیه رو راضی نگه دارید و در آخرشم تعجب میکنید که چرا کسی قدر کارایی که انجام میدید رو نمیدونه! @U_Yekzan

#آهنگ کاش بزنه بارون #عرفان_ابرا ᴮᵉˢᵗ ᴹᵘˢⁱᶜ ᴿᵉᶠᵉʳᵉⁿᶜᵉ @U_Music

چند لحظه #آرامش ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ

به جای اینکه بگید: "چیکار کنم ازم خوششون بیاد؟! " اینو امتحان کن: چه جوری میتونم یاد بگیرم خودم رو دوست داشته باشم؟! @U_Yekzan

#آهنگ تنهاترین عاشق #سعید_فلاح ᴮᵉˢᵗ ᴹᵘˢⁱᶜ ᴿᵉᶠᵉʳᵉⁿᶜᵉ @U_Music

چند لحظه #آرامش ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ

#مجله_نایت داشتم یک جزوه‌ای که به دستم رسیده بود رو مطالعه میکردم که توش هفتصدتا از لذت‌های رایگان دنیارو جمع کرده بود: بوی بدن نوزاد، خاروندن جای کش جوراب، خنکی اون طرف متکا، وقتی میرسی یکجای شلوغ و همون موقع یکی از پارک در میاد، وقتی میرسی به چراغ راهنما همون موقع سبز میشه، وقتی توو جیب شلوار پارسالت پول پیدا میکنی و... اما راز پشت تمام این هفتصدتا نکته این بود که تو تووی اون لحظه درگیر لحظه‌هایی؛ اگه در همون لحظه تو به گذشته یا آینده فکر میکردی لذتش خراب میشد؛ زندگی هم همینه؛ زندگی هنر زندگی کردن در لحظه‌ست هیچکس نمیدونه فردا رو میبینه یا نه و اگه کسی اینو بدونه که شاید فردایی نباشه، معنی زندگی رو میفهمه! دکتر مجتبی شکوری ᴮᵉᵃᵘᵗⁱᶠᵘˡ ᵗᵉˣᵗˢ

#آهنگ گلی #مسیح_آرش ᴮᵉˢᵗ ᴹᵘˢⁱᶜ ᴿᵉᶠᵉʳᵉⁿᶜᵉ @U_Music

چند لحظه #آرامش ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ

#ماهور امیدوارم دوست خوبی بوده باشم برای تو و امیدوارم توانسته باشی در مشکلات و اندوه و اضطرابت روی من حساب کنی. امیدوارم در شادی و غم‌های تو سنگ تمام که نه، اما لااقل رسم رفاقت را درست به جا آورده‌باشم. امیدوارم دوست خوبی بوده‌باشم برای تو و خاطرات خوبی از من در ذهن نازنین تو به جا مانده‌باشد و هر کجا که صحبت از رفیق شد، گوشه‌‌ی کوچکی از ذهنت تداعی شوم و به آرامی لبخند بزنی. برای من مهم است که تو مرا چگونه به یاد می‌آوری و آیا همانقدر که من از حضور تو در جهانم احساس خوشبختی می‌کنم، از حضور من در جهانت احساس رضایت داری؟ آیا همانقدر که تو آدمِ خوبِ جهان من بوده‌ای، آدمِ خوبِ جهانت بوده‌ام؟ ᴮᵉᵃᵘᵗⁱᶠᵘˡ ᵗᵉˣᵗˢ

چند لحظه #آرامش ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ

#هیوا ‏همیشه بهمون گفتن اگه طرف سرد شد یا مغروره یا داره خیانت می‌کنه! یکی نگفت: شاید گرفتار باشه، شاید مشکلات خانوادگی داشته باشه، شاید بدهکار و بی پول باشه و دلش بخواد از همه‌ی دنیا فاصله بگیره. یادمون ندادن وقتی طرفمون سرد شده دلیلش رو بپرسیم، حق بدیم، دورتر بایستیم یا کنارش باشیم و کمکش کنیم. تا سردی دیدیم یکی از اون پشت داد زد؛ مثل خودش رفتار کن تا بفهمه. انگار با یک نسخه، میشه مشکل همه رو تشخیص و تعمیم داد و برچسب زد! ᴮᵉᵃᵘᵗⁱᶠᵘˡ ᵗᵉˣᵗˢ