فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
چند لحظه #آرامش
ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ
#هیوا
بهترین روز زندگی ات خواهد بود
روزی که خودت باشی
خودت را دوست داشته باشی
و به خاطر خودت زندگی کنی…
نخواهی کسی باشی که نیستی
منتظر نباشی دیگران دوستت داشته باشند
و زندگی ات را روی مدار رضایت
و تأیید دیگران تنظیم نکنی!
بهترین روز زندگی ات خواهد بود؛
روزی که تمام جزئیات زیبای اطرافت را
دقیقا ببینی و عمیقا، دوست داشته باشی …
روزی که بلد شده باشی با ساده ترین ها
به پیچیده ترین حالت ممکن، شاد باشی.
ᴮᵉᵃᵘᵗⁱᶠᵘˡ ᵗᵉˣᵗˢ
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
چند لحظه #آرامش
ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ
#مجله_نایت
وقتایی که ناراحتی و حالت خوب نیست، این کارها رو انجام بده :
اگه احساس تنبلی میکنی : گوشیو بزار کنار.
اگه ناراحتی : ورزش کن
اگه استرس داری : پیاده روی کن
اگه بیش از حد فکر میکنی : فکراتو بنویس
اگه عصبانی : یه چیز کمدی ببین
اگه احساس بی ارزشی میکنی : سه تا از چیزایی که در مورد خودت دوست داری رو مرور کن.
ᴮᵉᵃᵘᵗⁱᶠᵘˡ ᵗᵉˣᵗˢ
#ماهور
- گفت: چه کنم که حالم خوب باشد و غصهاش را نخورم؟
+ گفتم: باید کمی بیشتر در جهان زیستهباشی و فراز و فرودهای بیشتری را در زندگی پشتسر گذاشته باشی تا بفهمی؛ هر مسئلهای ارزش غصه خوردن ندارد! در زندگی آنقدر مشکلات و دستاندازهای مهمتری هست که نخواهی برای این مسائل پیشپا افتاده غصه بخوری. البته که این اقتضای سن توست و تو حق داری که هنوز درک نکنی از چه چیزی حرف میزنم و غصههای مختص خودت را داشتهباشی، هرقدر از نظر من کوچک و از زاویهی نگاه خودت بزرگ... ولی میگذرد و تو هم یک روزی درک میکنی که دغدغهها و غمهای امروزت، چیزهای چندان مهمی نبودهاند...
- گفت: غمهای تو چه؟!! کسی هم هست که بیشتر از تو در جهان زیستهباشد و بالا و پایینهای بیشتری را پشتسر گذاشتهباشد و به تو که رسید، غمهای تو را کم حساب کند؟!!
+ گفتم: بدون شک! ما آدمها پله پله رشد میکنیم و قطعا هر پلهای، پلهای پایینتر از خودش دارد تا برگردد و به او اطمینانخاطر بدهد که ارتفاعی که تو درآنی در مقایسه با چیزی که من میبینم، زیاد هم ترسناک نیست...
ᴮᵉᵃᵘᵗⁱᶠᵘˡ ᵗᵉˣᵗˢ