چند لحظه #آرامش ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ

#مجله_نایت به جای سلام خوبی؟ بگو : سلام و عرض ادب سلام، حالتون چطوره؟ سلام، احوالِ شما؟ عرض احترام خدمت شما حال دلتون خوبه؟ سلام، خوب هستید؟ (عبارت سلام خوبید رو بهتره به کار نبرید.) سلام، خوب هستید؟ مشتاق دیدار (مشتاق دیدار رو بعد از سلام کردن به کار ببرید.) ᴮᵉᵃᵘᵗⁱᶠᵘˡ ᵗᵉˣᵗˢ

#مجله_نایت اینجور سر صحبت رو باز کن و تکراری نباش : ۱- سلام دلم برات تنگ شده … ۲- خوشحالم که میبینمت… ۳- تو فکرت بودم چه تصادفی… ۴- اوضاع چطوره؟ خوب پیش میره..؟ ۵- امروزت چطور گذشت؟ ۶- کاروبار خوب پیش میره؟ ۷- داشتم رد میشدم گفتم حالتو بپرسم.. ۸- عرض ادب خوبین؟ ۹- سلام و ارادت … ۱۰- عجیب ترین قسمت شغلت کجاشه؟ ۱۱- چه شغلایی دوس داری حس خوب بده بهت؟ ۱۲- چه رویایی واسه ایندت تصوری کردی؟ ۱۳- هدفت از پول دراوردن چیه؟ ۱۴- معمولا چه شهرایی واسه گشت و گذار دوس داری؟ ۱۵- این رنگ شال چقدر بهت میاد! ۱۶- ست جین خاص ترت میکنه! ۱۷- رنگ روشن خیلی به تنت میشینه! ۱۸- چقد تو کیوت و بامزه ای! ۱۹- بزرگ‌ترین ترس زندگیت چیه؟ ۲۰- بزرگ‌ترین رویای زندگیت چیه؟ ۲۱- چه فانتزیایی تو سفر داری؟ ۲۲- از هدفای دراز مدتت بهم بگو.. ۲۳- رابطت با هنر چطوریه؟ ۲۴- اهل بازی و کتاب خوندن هستی؟ ۲۵- تایمای خالیتو چجوری میگذرونی؟ ۲۶- چه تفریحاتی واست لذتبخشه؟ ۲۷- چه کار هایی شگفت زدت میکنه؟ ۲۸- نظرت راجع به آرامش چیه؟ ۲۹- رشد و پیشرفت رو تو چی میبینی؟ ۳۰- هدف از ایجاد این رابطه با من چیه؟ ᴮᵉᵃᵘᵗⁱᶠᵘˡ ᵗᵉˣᵗˢ

چند لحظه #آرامش ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ

خیال کن که رفته‌ای من هم خیال می‌کنم برمی‌گردی در این میدان یا غرور تو پیروز می‌شود یا عشق من. #نسیم @U_Yekzan

#آهنگ عشق خوشگلم #امیر_چهارم ᴮᵉˢᵗ ᴹᵘˢⁱᶜ ᴿᵉᶠᵉʳᵉⁿᶜᵉ @U_Music

چند لحظه #آرامش ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ

#ماهور گاهی ارتباط برقرار نکردن، نزدیک نشدن و گرم نگرفتنِ آدم‌ها از غرورشان نیست! فاصله‌گیرنده‌ها و دیر اعتمادکننده‌ها، عموما آدم‌های شکننده و ظریفی‌اند که به تجربه دریافته‌اند؛ طاقتِ در نهایتِ صمیمیت، رها شدن، چوب اعتماد را خوردن و رنج کشیدن را ندارند! گاهی صمیمی نشدن‌ها و اجتناب کردن‌ها، بیش از آنکه انتخاب باشد، مکانیسم دفاعیِ آدم‌ها در برابر ضربه‌ها و شکست‌هایی‌ست که در پسِ هر سلام و هر صمیمیت و هر لبخند نهفته... ᴮᵉᵃᵘᵗⁱᶠᵘˡ ᵗᵉˣᵗˢ

چند لحظه #آرامش ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ

#مجله_نایت این موارد میتونه خودمراقبتی محسوب بشه: -همه‌چیز رو به همه‌کس نگفتن -مدتی کمرنگ شدن و کارکردن روی اهدافت -جواب ندادن به آدمای سمی -حد و مرز قائل شدن برای روابطی که داری -پاک کردن، آنفالو کردن یا بلاک کردن افراد و چیزایی که انرژیت رو میگیره -بخشیدن یه عده در سکوت -بالا بردن آگاهی و دانشت -تمرین برای رسیدن به خودتنظیمی و کنترل هیجاناتت در موقعیت‌های مختلف ᴮᵉᵃᵘᵗⁱᶠᵘˡ ᵗᵉˣᵗˢ

چند لحظه #آرامش ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ

تو از اتفاقای خوب آینده خبر نداری پس هیچوقت ناامید نشو... @U_Yekzan