#مجله_نایت
افسردگیت بدتر میشه اگه :
1- مشکلاتت رو انکار کنی.
2- تغذیه سالمی نداشته باشی.
3- آهنگ غمگین گوش بدی.
4- کل روز توی فضای مجازی باشی.
5- خودت رو از زندگی اجتماعی جدا کنی.
6- خودتو محروم کنی از نور خورشید و هوای تازه.
@night_mag
امیدوار باش !
تا وقتی چشمی هست که با تو اشک می ریزد ،
می توان رنجِ زندگی را تحمل کرد ...
#رومن_رولان
@U_Yekzan
#کافه_نادری
بی بهانه دوستت دارم
نه از روی اجبار و به ناچار
و نه از روی نیاز یا عادت
تو را شبیه خواب دل انگیز اول صبح
شبیه خنکای نسیم پاییز دوست دارم
بی آنکه بدانم چرا
بی آنکه بدانی چقدر...
@naderi_cafe | قهوه دو نفره
#مجله_نایت
کافیه فقط 3 ماه هر روز این کارارو انجام بدی، بعدش از نتیجش متحیر بشی :
1- آموزش ببین.
2- سپاسگزاری کن.
3- غذای سالم بخور.
4- روی کارت تمرکز کن.
5- ایده هاتو بنویس.
6- زود از خواب بیدار شو.
7- شاد و خوشحال باش.
8- سه صفحه کتاب بخون.
9- دوش آب سرد بگیر.
10_ 30 دقیقه ورزش کن.
@night_mag
چیزی مهم تر از باور داشتن داریم
که اسم آن عمل و اقدام است،
دنیا پر است از آدم هایی که رویا پردازند،
اما تعداد اندکی از آنها هستند که هدف دارند و پیش می روند،
اقدام می کنند
و قدمهایی استوار برای تحقق رویاهایشان و رسیدن به اهداف خود برمی دارند،
اینها موفقترین و خوشبخترین افراد جامعه هستند،
@U_Yekzan