🏃♂️ قابل توجه دانشجویان آقا
⭕️مقطع کاردانی(دانشجویان دارای غیبت)و مقطع کارشناسی
❌ برگزاری آزمون *تربیت بدنی* و *ورزش ۱* ویژه آقایان
⭕️ به صورت عملی
📛به همراه داشتن تحقیق در رابطه با یکی از موضوعات زیر اجباری می باشد.
📅 *
#مورخ ۱۴۰۲/۱۰/۱۴پنجشنبه*
🕰️ *
#ساعت :*
*۹:۰۰ الی ۱۰:۰۰* رشته های (مترجمی زبان_حقوق_گرافیک_مدیریت امور اداری_مهندسی شبکه)
*۱۰:۰۰ الی ۱۱:۰۰*رشته های (حسابداری_مدیریت کسب و کار_مدیریت امور فرهنگی)
*۱۱:۰۰ الی ۱۲:۰۰* رشته های(معماری_روابط عمومی_بازیگری_طراحی لباس)
⚠️
#در_سالن_ورزشی_مرکز_برگزار_می‌گردد.
#به_همراه_داشتن_کفش_و_لباس_ورزشی_الزامی_است.
موضوعات تحقیق :
♦️انواع دستگاه های انرژی بدن
نقش کربوهیدرات در ورزش (تعریف کربوهیدرات، انواع آن، میزان تولید انرژی، مواد غدایی کربوهیدرات دار، نقش آن در ورزش)
♦️نقش چربی در ورزش
♦️نقش ویتامینها و ویتامینها در ورزش
♦️انواع تیپ های بدن
♦️تمرینهایی برای عضلات دوسر و سه سر و دلتویید
♦️تمریناتی برای عضلات شکم مورب و مایل و راست داخلی
♦️تمریناتی برای عضلات چهار سر و خیاطه و همسرینگ
♦️تمریناتی برای عضلات ذوزنقه و متواضع اضلاع و پشتی بزرگ
♦️تمریناتی برای عضله نعلی و رکبی و دوقلو
♦️تمریناتی برای عضلات گردن و سر
♦️و یا یک موضوع به انتخاب خود دانشجو
به صورت پرینت شده به همراه داشته باشید(تعداد صفحات حداقل ۱۵ صفحه)
🆘 قابل ذکر است تاریخ امتحان عملی قابل تمدید نمی‌باشد (غیبت = حذف درس)
❌لذا حضور کلیه دانشجویان الزامی است.
