eitaa logo
❌فرهنگ‌ و هنر واحد ۱۰ تهران❌
711 دنبال‌کننده
481 عکس
6 ویدیو
0 فایل
🌐وب سایت رسمی فرهنگ و هنر واحد۱۰ : www.uast10.ir 🏢 آدرس:خیابان شهید بهشتی خیابان سرافراز نبش کوچه ششم پلاک ۲۶ 📮 کد پستی : ۱۵۸۶۸۵۵۳۱۵ ☎️ 02188757590 ☎️ 02188757591 🆔 uast10tehran
مشاهده در ایتا
دانلود
🏃‍♂️ قابل توجه دانشجویان آقا ⭕️ کاردانی و کارشناسی ❌ برگزاری آزمون ورزش و تربیت بدنی آقایان ⭕️ به صورت عملی و شفاهی 📛به اطلاع دانشجویان گرامی می رساند: ❌ نهایی ورزش و تربیت بدنی ویژه آقایان 📅 ۱۴۰۱/۱۰/۲۹ 🕰️ : ۹:۰۰ الی ۱۱:۰۰ ⚠️ . . . ❌ لذا حضور کلیه دانشجویان الزامی است.
🏃‍♂️ قابل توجه دانشجویان آقا ⭕️ کاردانی و کارشناسی ❌ برگزاری آزمون نهایی ورزش و تربیت بدنی ویژه آقایان ⭕️ به صورت عملی 📛به همراه داشتن تحقیق در رابطه با یکی از موضوعات زیر اجباری می باشد. 📅 : ۱۴۰۲/۰۳/۱۸ پنجشنبه 🕰️ : (انتخاب ساعت حضور در کلاس به انتخاب دانشجو در یکی از سانس ها الزامی می باشد) 9:00 الی 10:00 10:00 الی 11:00 11:00 الی 12:00 ⚠️ . . موضوعات تحقیق : ♦️انواع دستگاه های انرژی بدن نقش کربوهیدرات در ورزش (تعریف کربوهیدرات، انواع آن، میزان تولید انرژی، مواد غدایی کربوهیدرات دار، نقش آن در ورزش) ♦️نقش چربی در ورزش ♦️نقش ویتامینها و ویتامینها در ورزش ♦️انواع تیپ های بدن ♦️تمرینهایی برای عضلات دوسر و سه سر و دلتویید ♦️تمریناتی برای عضلات شکم مورب و مایل و راست داخلی ♦️تمریناتی برای عضلات چهار سر و خیاطه و همسرینگ ♦️تمریناتی برای عضلات ذوزنقه و متواضع اضلاع و پشتی بزرگ ♦️تمریناتی برای عضله نعلی و رکبی و دوقلو ♦️تمریناتی برای عضلات گردن و سر ♦️و یا یک موضوع به انتخاب خود دانشجو به صورت پرینت شده به همراه داشته باشید(تعداد صفحات حداقل ۱۵ صفحه) 🆘 قابل ذکر است تاریخ امتحان قابل تمدید نمی باشد (غیبت = حذف درس) ❌لذا حضور کلیه دانشجویان الزامی است.
🏃‍♂️ قابل توجه دانشجویان آقا ⭕️ کاردانی و کارشناسی ❌ برگزاری آزمون نهایی ورزش و تربیت بدنی ویژه آقایان ⭕️ به صورت عملی 📛به همراه داشتن تحقیق در رابطه با یکی از موضوعات زیر اجباری می باشد. 📅 ۱۴۰۲/۰۳/۲۵ پنجشنبه 🕰️ : 9:00 الی 10:00 ⚠️ . . موضوعات تحقیق : ♦️انواع دستگاه های انرژی بدن نقش کربوهیدرات در ورزش (تعریف کربوهیدرات، انواع آن، میزان تولید انرژی، مواد غدایی کربوهیدرات دار، نقش آن در ورزش) ♦️نقش چربی در ورزش ♦️نقش ویتامینها و ویتامینها در ورزش ♦️انواع تیپ های بدن ♦️تمرینهایی برای عضلات دوسر و سه سر و دلتویید ♦️تمریناتی برای عضلات شکم مورب و مایل و راست داخلی ♦️تمریناتی برای عضلات چهار سر و خیاطه و همسرینگ ♦️تمریناتی برای عضلات ذوزنقه و متواضع اضلاع و پشتی بزرگ ♦️تمریناتی برای عضله نعلی و رکبی و دوقلو ♦️تمریناتی برای عضلات گردن و سر ♦️و یا یک موضوع به انتخاب خود دانشجو به صورت پرینت شده به همراه داشته باشید(تعداد صفحات حداقل ۱۵ صفحه) 🆘 قابل ذکر است تاریخ امتحان قابل تمدید نمی باشد (غیبت = حذف درس) ❌لذا حضور کلیه دانشجویان الزامی است.
🏃‍♂️ قابل توجه دانشجویان آقا ⭕️مقطع کاردانی ❌ برگزاری آزمون تربیت بدنی ویژه آقایان ⭕️ به صورت عملی 📛به همراه داشتن تحقیق در رابطه با یکی از موضوعات زیر اجباری می باشد. 📅 ۱۴۰۲/۱۰/۰۷ پنجشنبه 🕰️ : ۹:۰۰ الی ۱۰:۰۰ رشته های (مترجمی زبان_حقوق_گرافیک_مدیریت امور اداری) ۱۰:۰۰ الی ۱۱:۰۰ رشته های (حسابداری_مدیریت کسب و کار) ۱۱:۰۰ الی ۱۲:۰۰ رشته های(معماری_روابط عمومی_بازیگری) ⚠️ . . موضوعات تحقیق : ♦️انواع دستگاه های انرژی بدن نقش کربوهیدرات در ورزش (تعریف کربوهیدرات، انواع آن، میزان تولید انرژی، مواد غدایی کربوهیدرات دار، نقش آن در ورزش) ♦️نقش چربی در ورزش ♦️نقش ویتامینها و ویتامینها در ورزش ♦️انواع تیپ های بدن ♦️تمرینهایی برای عضلات دوسر و سه سر و دلتویید ♦️تمریناتی برای عضلات شکم مورب و مایل و راست داخلی ♦️تمریناتی برای عضلات چهار سر و خیاطه و همسرینگ ♦️تمریناتی برای عضلات ذوزنقه و متواضع اضلاع و پشتی بزرگ ♦️تمریناتی برای عضله نعلی و رکبی و دوقلو ♦️تمریناتی برای عضلات گردن و سر ♦️و یا یک موضوع به انتخاب خود دانشجو به صورت پرینت شده به همراه داشته باشید(تعداد صفحات حداقل ۱۵ صفحه) ‏🆘 قابل ذکر است تاریخ امتحان عملی قابل تمدید نمی‌باشد (غیبت = حذف درس) ❌لذا حضور کلیه دانشجویان الزامیست
🏃‍♂️ قابل توجه دانشجویان آقا ⭕️مقطع کاردانی ❌ برگزاری آزمون تربیت بدنی ویژه آقایان ⭕️ به صورت عملی 📛به همراه داشتن تحقیق در رابطه با یکی از موضوعات زیر اجباری می باشد. 📅 ۱۴۰۲/۱۰/۰۷ پنجشنبه 🕰️ : ۹:۰۰ الی ۱۰:۰۰ رشته های (مترجمی زبان_حقوق_گرافیک_مدیریت امور اداری) ۱۰:۰۰ الی ۱۱:۰۰ رشته های (حسابداری_مدیریت کسب و کار) ۱۱:۰۰ الی ۱۲:۰۰ رشته های(معماری_روابط عمومی_بازیگری) ⚠️ . . موضوعات تحقیق : ♦️انواع دستگاه های انرژی بدن نقش کربوهیدرات در ورزش (تعریف کربوهیدرات، انواع آن، میزان تولید انرژی، مواد غدایی کربوهیدرات دار، نقش آن در ورزش) ♦️نقش چربی در ورزش ♦️نقش ویتامینها و ویتامینها در ورزش ♦️انواع تیپ های بدن ♦️تمرینهایی برای عضلات دوسر و سه سر و دلتویید ♦️تمریناتی برای عضلات شکم مورب و مایل و راست داخلی ♦️تمریناتی برای عضلات چهار سر و خیاطه و همسرینگ ♦️تمریناتی برای عضلات ذوزنقه و متواضع اضلاع و پشتی بزرگ ♦️تمریناتی برای عضله نعلی و رکبی و دوقلو ♦️تمریناتی برای عضلات گردن و سر ♦️و یا یک موضوع به انتخاب خود دانشجو به صورت پرینت شده به همراه داشته باشید(تعداد صفحات حداقل ۱۵ صفحه) ‏🆘 قابل ذکر است تاریخ امتحان عملی قابل تمدید نمی‌باشد (غیبت = حذف درس) ❌لذا حضور کلیه دانشجویان الزامیست
🏃‍♂️ قابل توجه دانشجویان آقا ⭕️مقطع کاردانی(دانشجویان دارای غیبت)و مقطع کارشناسی ❌ برگزاری آزمون *تربیت بدنی* و *ورزش ۱* ویژه آقایان ⭕️ به صورت عملی 📛به همراه داشتن تحقیق در رابطه با یکی از موضوعات زیر اجباری می باشد. 📅 * ۱۴۰۲/۱۰/۱۴پنجشنبه* 🕰️ * :* *۹:۰۰ الی ۱۰:۰۰* رشته های (مترجمی زبان_حقوق_گرافیک_مدیریت امور اداری_مهندسی شبکه) *۱۰:۰۰ الی ۱۱:۰۰*رشته های (حسابداری_مدیریت کسب و کار_مدیریت امور فرهنگی) *۱۱:۰۰ الی ۱۲:۰۰* رشته های(معماری_روابط عمومی_بازیگری_طراحی لباس) ⚠️ . . موضوعات تحقیق : ♦️انواع دستگاه های انرژی بدن نقش کربوهیدرات در ورزش (تعریف کربوهیدرات، انواع آن، میزان تولید انرژی، مواد غدایی کربوهیدرات دار، نقش آن در ورزش) ♦️نقش چربی در ورزش ♦️نقش ویتامینها و ویتامینها در ورزش ♦️انواع تیپ های بدن ♦️تمرینهایی برای عضلات دوسر و سه سر و دلتویید ♦️تمریناتی برای عضلات شکم مورب و مایل و راست داخلی ♦️تمریناتی برای عضلات چهار سر و خیاطه و همسرینگ ♦️تمریناتی برای عضلات ذوزنقه و متواضع اضلاع و پشتی بزرگ ♦️تمریناتی برای عضله نعلی و رکبی و دوقلو ♦️تمریناتی برای عضلات گردن و سر ♦️و یا یک موضوع به انتخاب خود دانشجو به صورت پرینت شده به همراه داشته باشید(تعداد صفحات حداقل ۱۵ صفحه) 🆘 قابل ذکر است تاریخ امتحان عملی قابل تمدید نمی‌باشد (غیبت = حذف درس) ❌لذا حضور کلیه دانشجویان الزامی است.
🏃‍♂️ قابل توجه دانشجویان آقا ⭕️مقطع کاردانی(دانشجویان دارای غیبت)و مقطع کارشناسی ❌ برگزاری آزمون *تربیت بدنی* و *ورزش ۱* ویژه آقایان ⭕️ به صورت عملی 📛به همراه داشتن تحقیق در رابطه با یکی از موضوعات زیر اجباری می باشد. 📅 * ۱۴۰۲/۱۰/۱۴پنجشنبه* 🕰️ * :* *۹:۰۰ الی ۱۰:۰۰* رشته های (مترجمی زبان_حقوق_گرافیک_مدیریت امور اداری_مهندسی شبکه) *۱۰:۰۰ الی ۱۱:۰۰*رشته های (حسابداری_مدیریت کسب و کار_مدیریت امور فرهنگی) *۱۱:۰۰ الی ۱۲:۰۰* رشته های(معماری_روابط عمومی_بازیگری_طراحی لباس) ⚠️ . . موضوعات تحقیق : ♦️انواع دستگاه های انرژی بدن نقش کربوهیدرات در ورزش (تعریف کربوهیدرات، انواع آن، میزان تولید انرژی، مواد غدایی کربوهیدرات دار، نقش آن در ورزش) ♦️نقش چربی در ورزش ♦️نقش ویتامینها و ویتامینها در ورزش ♦️انواع تیپ های بدن ♦️تمرینهایی برای عضلات دوسر و سه سر و دلتویید ♦️تمریناتی برای عضلات شکم مورب و مایل و راست داخلی ♦️تمریناتی برای عضلات چهار سر و خیاطه و همسرینگ ♦️تمریناتی برای عضلات ذوزنقه و متواضع اضلاع و پشتی بزرگ ♦️تمریناتی برای عضله نعلی و رکبی و دوقلو ♦️تمریناتی برای عضلات گردن و سر ♦️و یا یک موضوع به انتخاب خود دانشجو به صورت پرینت شده به همراه داشته باشید(تعداد صفحات حداقل ۱۵ صفحه) 🆘 قابل ذکر است تاریخ امتحان عملی قابل تمدید نمی‌باشد (غیبت = حذف درس) ❌لذا حضور کلیه دانشجویان الزامی است.
🏃‍♂️ قابل توجه دانشجویان آقا ⭕️مقطع کاردانی و مقطع کارشناسی ❌ برگزاری کلاس درس *تربیت بدنی* و *ورزش۱* ویژه آقایان ⭕️ به صورت عملی 📛به همراه داشتن تحقیق در رابطه با یکی از موضوعات زیر اجباری می باشد. 📅 * ۱۴۰۳/۰۳/۰۳ پنجشنبه* 🕰️ * :* *۹:۰۰ الی ۱۰:۰۰* رشته های (کاردانی مترجمی زبان_حقوق) *۱۰:۰۰ الی ۱۱:۰۰* رشته های (کاردانی مدیریت‌امور‌اداری_ بازیگری) *۱۱:۰۰ الی ۱۲:۰۰* رشته های(کاردانی بازاریابی_کارشناسی مدیریت امور فرهنگی_کارشناسی گرافیک) ⚠️ . . موضوعات تحقیق : ♦️انواع دستگاه های انرژی بدن نقش کربوهیدرات در ورزش (تعریف کربوهیدرات، انواع آن، میزان تولید انرژی، مواد غدایی کربوهیدرات دار، نقش آن در ورزش) ♦️نقش چربی در ورزش ♦️نقش ویتامینها و ویتامینها در ورزش ♦️انواع تیپ های بدن ♦️تمرینهایی برای عضلات دوسر و سه سر و دلتویید ♦️تمریناتی برای عضلات شکم مورب و مایل و راست داخلی ♦️تمریناتی برای عضلات چهار سر و خیاطه و همسرینگ ♦️تمریناتی برای عضلات ذوزنقه و متواضع اضلاع و پشتی بزرگ ♦️تمریناتی برای عضله نعلی و رکبی و دوقلو ♦️تمریناتی برای عضلات گردن و سر ♦️و یا یک موضوع به انتخاب خود دانشجو به صورت پرینت شده به همراه داشته باشید(تعداد صفحات حداقل ۱۵ صفحه) 🆘 قابل ذکر است تاریخ امتحان عملی قابل تمدید نمی‌باشد (غیبت = حذف درس) ❌لذا حضور کلیه دانشجویان الزامی است.
🏃‍♂️ قابل توجه دانشجویان آقا ⭕️مقطع کاردانی و مقطع کارشناسی ❌ برگزاری کلاس درس تربیت بدنی و ورزش۱ ویژه آقایان ⭕️ به صورت عملی 📛به همراه داشتن تحقیق در رابطه با یکی از موضوعات زیر اجباری می باشد. 📅 ۱۴۰۳/۰۳/۲۰ یکشنبه 🕰️ : ۹:۰۰ الی ۱۰:۰۰ رشته های (کاردانی مترجمی زبان_حقوق) ۱۰:۰۰ الی ۱۱:۰۰ رشته های (کاردانی مدیریت‌امور‌اداری_ بازیگری) ۱۱:۰۰ الی ۱۲:۰۰ رشته های(کاردانی بازاریابی_کارشناسی مدیریت امور فرهنگی_کارشناسی گرافیک) ⚠️ . . موضوعات تحقیق : ♦️انواع دستگاه های انرژی بدن نقش کربوهیدرات در ورزش (تعریف کربوهیدرات، انواع آن، میزان تولید انرژی، مواد غدایی کربوهیدرات دار، نقش آن در ورزش) ♦️نقش چربی در ورزش ♦️نقش ویتامینها و ویتامینها در ورزش ♦️انواع تیپ های بدن ♦️تمرینهایی برای عضلات دوسر و سه سر و دلتویید ♦️تمریناتی برای عضلات شکم مورب و مایل و راست داخلی ♦️تمریناتی برای عضلات چهار سر و خیاطه و همسرینگ ♦️تمریناتی برای عضلات ذوزنقه و متواضع اضلاع و پشتی بزرگ ♦️تمریناتی برای عضله نعلی و رکبی و دوقلو ♦️تمریناتی برای عضلات گردن و سر ♦️و یا یک موضوع به انتخاب خود دانشجو به صورت پرینت شده به همراه داشته باشید(تعداد صفحات حداقل ۱۵ صفحه) 🆘 قابل ذکر است تاریخ امتحان عملی قابل تمدید نمی‌باشد (غیبت = حذف درس) ❌لذا حضور کلیه دانشجویان الزامی است.
یادآوری❌❌❌❌❌❌❌ 🏃‍♂️ قابل توجه دانشجویان آقا ⭕️مقطع کاردانی و مقطع کارشناسی ❌ برگزاری کلاس درس تربیت بدنی و ورزش۱ ویژه آقایان ⭕️ به صورت عملی 📛به همراه داشتن تحقیق در رابطه با یکی از موضوعات زیر اجباری می باشد. 📅 ۱۴۰۳/۰۳/۲۰ یکشنبه 🕰️ : ۹:۰۰ الی ۱۰:۰۰ رشته های (کاردانی مترجمی زبان_حقوق) ۱۰:۰۰ الی ۱۱:۰۰ رشته های (کاردانی مدیریت‌امور‌اداری_ بازیگری) ۱۱:۰۰ الی ۱۲:۰۰ رشته های(کاردانی بازاریابی_کارشناسی مدیریت امور فرهنگی_کارشناسی گرافیک) ⚠️ . . موضوعات تحقیق : ♦️انواع دستگاه های انرژی بدن نقش کربوهیدرات در ورزش (تعریف کربوهیدرات، انواع آن، میزان تولید انرژی، مواد غدایی کربوهیدرات دار، نقش آن در ورزش) ♦️نقش چربی در ورزش ♦️نقش ویتامینها و ویتامینها در ورزش ♦️انواع تیپ های بدن ♦️تمرینهایی برای عضلات دوسر و سه سر و دلتویید ♦️تمریناتی برای عضلات شکم مورب و مایل و راست داخلی ♦️تمریناتی برای عضلات چهار سر و خیاطه و همسرینگ ♦️تمریناتی برای عضلات ذوزنقه و متواضع اضلاع و پشتی بزرگ ♦️تمریناتی برای عضله نعلی و رکبی و دوقلو ♦️تمریناتی برای عضلات گردن و سر ♦️و یا یک موضوع به انتخاب خود دانشجو به صورت پرینت شده به همراه داشته باشید(تعداد صفحات حداقل ۱۵ صفحه) 🆘 قابل ذکر است تاریخ امتحان عملی قابل تمدید نمی‌باشد (غیبت = حذف درس) ❌لذا حضور کلیه دانشجویان الزامی است.