پویش "راز سومین سیاره" شروع شد🌍✨ 📆 هر هفته یک پویش جذاب درباره محیط‌ اطرافت و روزمرگی‌های زندگی. با ما در کانال ایتا همراه شو 📺محتواهای کوتاه، کاربردی و هیجان‌انگیز برات قرار می‌دیم. شروع کن، این فرصت مطالعاتیه که باید از دست ندی.📚 📌کانون محیط زیست دانشگاه ملایر @uni_malayer (عضو شو تا گمش نکردی👆) #راز_سومین_سیاره‌ #کاشف_باش #مطالعه_کن #عمل_کن

🔹خانه‌ای که بی‌صدا نفس می‌کشید🔹 آیا خانه‌ی شما هم صدای نفس‌های پنهان دارد؟ 🌬️ ما بیش از حد در فضاهای بسته حبس شده‌ایم... اما چقدر از کیفیت هوایی که تنفس می‌کنیم، خبر داریم؟🤔 به زودی شما را با حقایقی روبرو خواهیم کرد که علم پشت پرده‌ی هوای خانه‌ها را فاش می‌کند.🕵️‍♂️ آماده‌اید تا پرده از رازهای تنفس خانه‌تان بردارید؟ منتظر اولین سرنخ باشید…🚀 📌کانون محیط زیست دانشگاه ملایر @uni_malayer (عضو شو تا گمش نکردی👆) #خانه‌ای_که_بی‌صدا_نفس_میکشید #کاشف_باش #مطالعه_کن #عمل_کن #پویش_اول

🛡نبرد نامرئی در اتاق خواب شما #ماموریت_شماره_۱ سلام🖐 به اولین روز از عملیات «خانه‌ای که بی‌صدا نفس می‌کشید» خوش آمدی. شاید فکر کنی هوا «هیچی» نیست، اما حقیقت این است که هوای خانه تو یک کوکتل شیمیایی زنده است.🧪 https://eitaa.com/uni_malayer (1)

📊 گزارش علمی (دیتای داغ): آیا می‌دانستی که اکثر ما حدود ۹۰٪ از زمانمان را در فضای بسته می‌گذرانیم؟ سازمان بهداشت جهانی هشدار داده که هوای داخل خانه می‌تواند تا ۵ برابر آلوده‌تر از هوای بیرون باشد! 😱 🔬چرا هوای داخل خانه مهم است؟! > تصور کن خانه‌ات مثل یک پازل زنده است، جایی که نفس‌کشیدن، همیشه نباید بی‌اهمیت باشد. داخل هر خانه، موجوداتی نامرئی، به نام‌های O2 و CO2، در حال بازی هستند. اکسیژن (O2)، هوای زندگی، برای تنفس و بقاء هر یک از ما حیاتی است. اما دی‌اکسیدکربن (CO2)، محصول جانبی تنفس و فعالیت‌های روزمره، اگر زیاد شود، می‌تواند قول‌نامه‌سلامتی ما را زیر سوال ببرد.🔫☠ * سطح طلایی CO2: هوای تازه بیرون حدود ۴۰۰ ppm (ذره در میلیون) است. * مرز خطر: وقتی سطح دی‌اکسیدکربن در اتاق شما به بالای ۱۰۰۰ ppm می‌رسد، قدرت تمرکز مغز شما ۱۵ تا ۲۵ درصد افت می‌کند. بله، آن احساس «کله‌ سنگینی» بعدازظهر دقیقاً به خاطر همین است. 🧠📉 https://eitaa.com/uni_malayer (2)

🙊اتاق، محیطِ بسته یا سلول اکسیژن؟ تصور کن داری در یک زیردریایی زندگی می‌کنی. هر نفسی که می‌کشی، اکسیژنِ باارزش را مصرف و CO2 تولید می‌کنی. اگر تهویه نداشته باشی، این "دودِ تنفسِ خودت" در اتاق حبس می‌شود. 💨 ✍🏻آیا می‌دانی در بعضی کشورهای توسعه‌یافته، هوای داخل خانه حتی چند برابر آلوده‌تر از خیابان است؟! https://eitaa.com/uni_malayer (3)

🌟 تمرین روز اول: در همین لحظه، یک نفس عمیق بکش 🫁 (حدود ۳ ثانیه بمون) و نگه دار؛ حالا کمی تندتر نفس بکش. پرسش‌های کلیدی: - چند ثانیه طول کشید تا احساس سبکی کنی؟ - اگر هوا داخل خانه‌ت تمیز و اکسیژن‌دار باشد، چقدر راحت‌تر است؟ - در ساعتی که در این نقاط هستی، این سوال را از خودت بپرس: "اگر الان یک گیاه بودم، در این نقطه با این هوا چقدر سریع رشد می‌کردم؟ - ۵ دقیقه در یک اتاق با در و پنجره کاملاً بسته بمان و کار کن. بعد از ۵ دقیقه، برو بیرون، یک نفس عمیق در هوای آزاد بکش و تفاوت را یادداشت کن (این تفاوت، اثرِ انباشتِ CO2 است). نکته: توجه کن که به چه میزان احساس راحتی، خفگی یا سردرگرمی داری. این اولین شاخص برای فهم هوای داخل خانه‌ات است. https://eitaa.com/uni_malayer (4)

💡 نکته حرفه‌ای برای امروز: امشب قبل از خواب، پنجره را فقط ۵ دقیقه باز بگذار تا یک "شستشوی هوایی" انجام شود. فردا صبح به این فکر کن که آیا کیفیتِ "بیداری‌ات" متفاوت بوده؟ گزارش روز اول را کوتاه و به سبک "گزارش محرمانه" بنویس: * کدام نقطه خانه "سنگین‌تر" است؟ * آیا بعد از تستِ ۵ دقیقه‌ای، تغییری در تمرکزت حس کردی؟ https://eitaa.com/uni_malayer (5)

💪🏻آماده ای؟ اولین قدم همین است: حس کن، ثبت کن، و برای فردای بهتر آماده شو✨ پایان روز اول📝 https://eitaa.com/uni_malayer #پویش_اول #خانه‌ای_که_بی‌صدا_نفس_میکشید #کاشف_باش #مطالعه_کن #عمل_کن

💠کانون فیلم و عکس دانشگاه ملایر با همکاری مرکز نسرای فضای مجازی بسیج استان همدان برگزار می کند: 🌐نشست"تحلیل نقش رسانه های صهیونی در نبرد رمضان" تیتراژ ها ممکنه بهمون دروغ بگن...🤫 در نبرد رمضان، رازی پنهان شده که تنها رسانه ها میتونن از اون پرده بردارن... یا شایدم دفنش کنن!!!🕵‍♂ چهارشنبه، 16 اردیبهشت ماه، ساعت 18 پرده از این جنایت رسانه ای برداشته میشه.....🔍 آماده اید تا باهم سرنخ هارو دنبال کنیم و به حقیقت برسیم؟؟؟ 🧐 🔹زمان برگزاری:چهارشنبه 16 اردیبهشت ساعت 18 🔹مکان برگزاری:در بستر مجازی(لینک پایین) https://daneh.ir/demo2/mod/lmskaranskyroomtwo/view.php?id=43578 🔹مدرس:جناب آقای میرزایی، مدرس و پژوهشگر سواد رسانه 🔺شرکت برای عموم بلامانع است. 🔺لینک رأس ساعت 18 فعال میشود. سوالی داری؟؟ ازمون بپرس👇 @FilmPhoto_admin کانون فیلم و عکس دانشگاه ملایر 🎞@filmphoto_mu 🎞 نسرا همدان 🆔@nasra18_ir

📣فردا دومین روز از « خانه ای که بی صدا نفس میکشد »ست… فقط همینو بگم: آماده باشین برای یه سری دیتاهای داغ که ممکنه ذهن‌تون رو قلقلک بده 🥴 چیزایی قراره رو بشه که شاید هیچ‌وقت بهش فکر هم نکرده بودین. 👀✨ پس نوتیف رو روشن کن رفیق… فردا، تازه شروع ماجراست 🌍🔥 📌کانون محیط زیست دانشگاه ملایر https://eitaa.com/uni_malayer