✋ #سلام_آقا هر روز را با سلام بر تو آغاز می‌کنیم! سلام بر تو... که صاحب‌اختیار مایی! «اَلسَّلامُ عَلَیْکَ یا عَونَ الْمَظْلُومِینَ» سلام بر شما ای یاریگر ستمدیدگان @URMIAIRIB 🌐urmia.irib.ir

*بارش باران در شمال شرق کشور* ⛈ سامانه بارشی در مازندران، گلستان، خراسان شمالی و رضوی به فعالیت خود ادامه می‌دهد. 🌦 در بخش‌هایی از اردبیل و ارتفاعات البرز بارش پراکنده رخ خواهد داد. 🌪 در بخش‌هایی از مرکز و جنوب و نیمه‌شرقی کشور وزش باد شدید انتظار می‌رود. @URMIAIRIB 🌐urmia.irib.ir

*فیلم‌‌های سینمایی امروز تلویزیون* 🎞 «قدم خیر» ساعت ۸ از شبکه دو 🎞 «تلسکوپ» ساعت ۹ از شبکه پنج 🎞 «دختر الهام» ساعت ۱۰ از شبکه سه 🎞 «پنجره مخفی» ساعت ۱۱ از شبکه نمایش 🎞 «هدیه نیکلاس» ساعت ۱۱ از شبکه سلامت 🎞 «جدال‌های زندگی کیت» ساعت ۱۳ از شبکه نمایش 🎞 «داستان ناتمام» ساعت ۱۳:۳۰ از شبکه پنج 🎞 «برج» ساعت ۱۴ از شبکـه کودک 🎞 «موج انفجار» ساعت ۱۴:۳۰ از شبکه سه 🎞 «۲۴ چشم» ساعت ۱۵ از شبکه نمایش 🎞 «مسابقه مرگ» ساعت ۱۷ از شبکه نمایش 🎞 «نردبان ۴۹» ساعت ۱۹ از شبکه نمایش 🎞 «پیدا کردن فورستر» ساعت ۲۱ از شبکه نمایش 🎞 «تله» ساعت ۲۳ از شبکه نمایش @URMIAIRIB 🌐urmia.irib.ir

*🎦 آخرین تغییرات آب و هوا در کشور* 🔸کارشناس هواشناسی: 🔹سامانه بارشی در حال حاضر در نواحی شمالی کشور فعال است . 🔹امروز و فردا پدیده غالب در بخش‌های مرکزی، جنوبی و نیمه شرقی کشور افزایش سرعت وزش باد خواهد بود. @URMIAIRIB 🌐urmia.irib.ir

🎥 *تصویر ارسالی جدید از مریخ توسط کاوشگر Perseverance* @URMIAIRIB 🌐urmia.irib.ir

💢 *عاقبت ناخوشایند تنهایی چیست؟* آدم تنها همیشه یه جای کارش می‌لنگد...😔😢 🔖 #فرزندآوری 🔖 #فرزندپروری 🔖 #رشد_جمعیت @URMIAIRIB 🌐urmia.irib.ir

🌟تا به حال به کلمات وارونه دقت کرده اید خیلی جالب و احساسی است‌. @URMIAIRIB 🌐urmia.irib.ir

⁉️پوشش زنان در طول تاریخ چگونه تغییر کرد🤔 #حجاب #عفاف #حیا @URMIAIRIB 🌐urmia.irib.ir

🍯چـطوری خواب آلودگی صبحا رو ازبین ببریم؟ زمانی که خواب آلوده اید عسل با آب ولرم به صورت ناشتا بخورد اثر این نوشیدنی از قهوه بیشتر است و یک سم زدای قوی نیز می باشد. @URMIAIRIB 🌐urmia.irib.ir

✨ چگونه بی‌اشتهایی کودکان را درمان کنیم؟✨ 🟡 از یک سالگی به بعد روند رشد کودک نسبت به سال اول کندتر می‌شود و نیاز کودکان به مواد غذایی کاهش می‌یابد، بنابراین باید میزان شیر روزانه کاهش یافته و تغذیه از طریق مواد غذایی مناسب که اهمیت زیادی دارد ادامه یابد. 🔴 بهتر است با توجه به شناخت و تجربه خود در مورد کودک غذاهایی را تهیه کنید که مورد علاقه وی باشد اما در این موارد نیز اصرار زیادی به خوردن یا تمام کردن غذای او نداشته باشید، غذای کمتری در ظرف کودک بریزید و از ظروف و سفره و حتی غذاهایی استفاده کنید که رنگ های گرم و شاد دارند، 🟡 کودکان دوست دارند با دست خود غذا را لمس و با غذا بازی کنند، اجازه دهید کودک تان این کار را انجام دهد و از این کار لذت ببرد. @URMIAIRIB 🌐urmia.irib.ir

🔰خصوصیات و ویژگیهای گردو ✨ نشاط و تندرستی با تغذیه سالم @URMIAIRIB 🌐urmia.irib.ir

✅ کشمش رو باید ناشتا خورد، چون 🍇منبع خوب فیبر برای لاغری 🍇دشمن سرطان 🍇کاهش استرس و تقویت اعصاب 🍇خوشبو کننده دهان 🍇رفع گرفتگی عضلات 🍇درمان یبوست @URMIAIRIB 🌐urmia.irib.ir