⭕️ اهمیت مصرف میوه در فصل پاییز 🔻دکتر آیسان نوزاد _ متخصص طب سنتی 🏷 #سلامتی |• #طب_سنتی |• #فصل_پاییز |• ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ @URMIAIRIB 🌐urmia.irib.ir

⭕سرماخوردگی پاییزی؛ چرا با ما می‌ماند 🍂🍁 با شروع فصل پاییز، سرماخوردگی‌های متداولی به دلیل تغییر دما و رطوبت ایجاد می‌شود. ☑️ برای مقابله، علاوه بر مصرف مایعات گرم، دمنوش‌های گیاهی و مرکبات حاوی ویتامین 🔤  می‌توانند کمک شایانی کنند. ✅ استفاده از مواد غذایی مثل عسل و زنجبیل نیز خواص ضدالتهابی دارند که به شما در مقابله با علائم سرماخوردگی کمک می‌کند. 🏷 #سرماخوردگی |• #فصل_پاییز |• ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ @URMIAIRIB 🌐urmia.irib.ir