📣 گیزاتما 🔸یکی از غذاهای محلی #ارومیه که طبخ بسیار ساده ای داشته و به سرعت نیز آماده می شود، #گیزاتما است. این غذا با ترکیب #بادمجان، #کدو، #سیب_زمینی، #سیر، #گوجه‌فرنگی و #هویج و سرخ کردن آنها با یکدیگر آماده می شود. #غذای_محلی @urommedia | اُروم مِدیــٰا💫

مصلحات انواع غذاها 🔸مصلح اقسام مختلف #کدو نمک، نعناع، فلفل و میخک است. مصلح #گوجه_فرنگی روغن زیتون و در نهایت مصلح #هندوانه، عسل والبته پوست هندوانه است. 🔹مصلح #پنیر گردو است، 🔸مصلح #سرکه سیاهدانه است، 🔹مصلح #عدس کشمش 🔸مصلح #برنج شوید یا زعفران یا زیره سیاه می باشد. 🔹اگر #انار و #پرتقال خوردید مصلحش گلپر است 🔸مصلح #ماست و #دوغ، آویشن‌، موسیر، نعناع و پونه هستند. 🔹#نان مصلحش کنجد یا زنیان است. #دانستنی ‌‎‌‌@urommedia|اُروم مِدیــٰا🍏 تلگرام https://t.me/+mtl4ROGqx8wzZGJk

#کدو سبز خواص کدو سبز برای پروستات 1⃣کدو سبز، منبع غنی از ترکیبات مغذی است که به سلامتی پروستات مرتبط هستند. این میوه حاوی ویتامین‌های مختلفی از جمله: ویتامین C، ویتامین A، و ویتامین E می‌باشد. این ویتامین‌ها به عنوان آنتی‌اکسیدان‌ها، که به مهار فرآیند‌های اکسیداسیون آسیب‌زا مواد در بدن کمک می‌کنند، شناخته می‌شوند. 2⃣کدو سبز حاوی مواد معدنی اساسی نیز می‌باشد. روی، سرب، روی، و مس از جمله مواد معدنی موجود در کدو سبز هستند که در حفظ سلامتی پروستات نقش مهمی ایفا می‌کنند. @urommedia | اُروم مِدیــٰا🌱 تلگرام https://t.me/+mtl4ROGqx8wzZGJk