صبح یعنے یڪ ســلام آبی🌸🍃 ڪہ بوے زنـدگے بده صبح یعنے امید بـراے یـڪ شروعے زیبـا🌸🍃 صبح یعنے یڪ معجزه یعنے یڪ ایمان دوباره🌸🍃 بہ قدرت خــداونـد صبحتان پر از آرامش🌸🍃 🇮🇷مجله پزشکی @v2ui7a 🇮🇷مجله خانواده @magale1

امروز سه شنبه 31شهریورماه 1405 9ربیع‌الثانی 1448 21سپتامبر. 2026 🇮🇷مجله پزشکی @v2ui7a 🇮🇷مجله خانواده @magale1

#تقویت زانو #سالمند وضعف پا 🇮🇷مجله پزشکی @v2ui7a

چرا بعضی ها ورزش رو شروع میکنن ولی بعد از یه ماه... 🇮🇷مجله پزشکی @v2ui7a

اگه فکر می کنی بچه برای محتوای جنسی هنوز بچه س... 🇮🇷مجله پزشکی @v2ui7a

درد هر قسمت بدن به ما چی میگه... 🇮🇷مجله پزشکی @v2ui7a

تغییر باور.. 🇮🇷مجله پزشکی @v2ui7a

شش پزشک برتر دنیا اینها هستند: خورشید، استراحت، ورزش، رژیم غذایی، عزت نفس و دوستان. (در تمام مراحل زندگی به اونها اهمیت بده و از داشتن یک زندگی سالم لذت ببر‌) 🇮🇷 @v2ui7a

🔴 درمان #استرس و #گریه ♻️ کسی که سرد شد، نازک نارنجی می‌شود!! 🇮🇷 @v2ui7a

🔴چگونه از پرخوری عصبی جلوگیری کنیم؟🤔 6 راهکار برای مقابله با استرس 🔸ورزش کنید 🔹مدیتیشن را امتحان کنید 🔸یک دفترچه غذایی برای خود درست کنید 🔹یک رژیم غذایی سالم را مورد استفاده قرار دهید 🔸مظنونین همیشگی را از سبد غذا حذف کنید 🔹به حجم غذاییتان توجه کنید 🇮🇷 @v2ui7a