سلام. محتوای چله از امروز شروع میشه. برای اینکه تقریبا بدونید چه محتوایی قراره آموزش ببینیم، لیست کلی رو ارسال میکنم براتون. محتوای #چله_بهره_وری 1. بهره وری چیه؟ 2. راهکارهای افزایش کارایی در فعالیت های روزانه 3. افزایش کارایی در یادگیری 4. دایره اثربخشی رو گسترش بدید. 5. اهداف کاربردی تا پایان سال 1401 6. چرا به هدف هام نمیرسم؟ (برنامه ریزی نامناسب) 7. ویژگی های یک برنامه خوب و قابل اجرا 8. چرا به هدف هام نمیرسم؟ (تنبلی) 9. راهکارهای درمان تنبلی 10. درمان تنبلی 11. چرا به اهداف نمیرسم؟ (صبر و پشتکار) 12. چرا به اهدافم نمیرسم؟ (بی انگیزگی) 13. پیدا کردن چرایی 14. مدیریت زمان RPM 15. تمرین :مرور مسیر و تکمیل نواقص 16. آموزش تصویری نرم افزار 17. کدام کارهام مهمتره؟ 18. کدام کارهام مهمتره.؟ (اولویت بندی) 19. با کارهای ناگهانی و غیرمترقبه چکار کنم؟ 20. چطوری از دیگران برای کارهام کمک بگیرم؟ ‌21. با کارهای خیلی عقب افتاده چکار کنم؟ 22. آقا خسته شدیم. تفریح چی پس؟ 23. ویژگی تفریح خوب. 24. تفریح های مخرب 25. تفریح های مخرب. بخش 2 26. ایجاد نظم شخصی 27. تضاد برنامه ها و اهداف با برنامه های خانواده 28. چالش کار و درس و خانواده رو چطوری حل کنم؟ 29. من همه کارهام خیلی مهمه. چطوری اولویت بندی کنم؟ 30. حرف حساب پارتو 31. پارتوسنج و یادگیری 32. پارتو و مدیریت روابط 32. مدیریت زمان در خانوداه 33. مدیریت زمان و مهمانی 34. مدیریت زمان و خریدهای منزل 35. مدیریت زمان در محیط کار 36. مدیریت زمان و اولویت های کاری 37. مدیریت زمان و رسیدگی به درخواست های دیگران 38. کارهای دو دقیقه ای 39. برکت زمان 40. برکت زمان @vafabakhsh

#چله_بهره_وری ⏳روز اول: بهره وری چیه؟ چرا برخی تلاش هامون نتیجه مطلوب رو برامون ایجاد نمیکنه؟ #حسین_وفابخش @vafabakhsh

گفته بودم چو بیایی غم دل با تو بگویم چه بگویم که غم از دل برود چون تو بیایی #قرار_عاشقی از بین الحرمین دعاگوی دوستان هستم...

#چله_بهره_وری | روز دوم میدونی عمل صالح یعنی چی؟ چطوری کارایی مون رو افزایش بدیم؟ بعد گوش دادن، نتیجه تمرین رو بفرستید اگر لازم بود نکته ای بگم بهتون. #حسین_وفابخش @vafabakhsh

🌀وقتی تو مسیرت به دیوار میرسی، فوری تسلیم نشو و برنگرد⬇️ 🌀 به این فکر کن که چطوری میتونی ازش بالا بری⬆️ خدای مهربان بیش از ظرفیتمون از ما امتحان نمیگیره. پس توانایی موقعیت فعلی رو داریم. کافیه از زاویه جدید بهش نگاه کنیم. (مثل نکاتی که در ویس گفتم) @vafabakhsh

چالش های فرزندپروری | ترس کودکان-(شماره ۴) فایل صوتی روز دهم | ۲۱ بهمن ۱۴۰۱ #چله_فرزندپروی #چالشها #ترس_کودکان #راهکارهای_مدیریت_ترس 🌸 @topvatan 🌸

اگر فرزند دارید، توصیه دوستانه میکنم به همه عزیزان، این چله ارزشمند تربیت فرزند رو از کانال دوست عزیزم آقای احمد وطن خواه پیگیر باشید و هر روز گوش بدید و اجرا کنید. قسمت های قبلی رو با هشتک #چله_فرزندپروری از کانال شون بشنوید @topvatan

#چله_بهره_وری | روز سوم 💯کارایی در یادگیری یادمون هست که یادگیری شرط ضروری برای موفقیت در هر حوزه ای است. خب پس چقدر خوبه بتونیم کارایی مون رو در این موضوع ارتقا بدیم. شما دیگه چه راهکارهایی برای این موضوع دارید؟ حتما برام بفرستید #حسین_وفابخش @vafabakhsh

امیرالمؤمنین علی ع: فرصت ها به مانند ابر گذرا مى‌گذرد، پس فرصت‌هاى نیک را غنیمت دانید. #مدیریت_زمان #بهره_وری @vafabakhsh

#چله_بهره_وری | روز چهارم 💯 چقدر کارهای ما اثر بخش هستن؟ مهمترین دغدغه در اثربخشی چیه؟ اصلا چطوری باید.... همراه من باشید تا نوروز 1402 #حسین_وفابخش @vafabakhsh

#چله_بهره_وری | روز پنجم بیاین همین امروز یک هدف مشخص بزاریم و تا پایان سال 1401 بهش برسیم.... لطفا گوش بدید و تمرین رو انجام بدید. #حسین_وفابخش @vafabakhsh

📌 #چله_بهره_وری 40 روز پایانی سال با دوره آموزشی رایگان موفقیت و مدیریت زمان ⭕️هر روز ✅ یک پیام صوتی ✅ یک نکته کاربردی ✅ یک تمرین عملی لطفا همراهم باشید و دوستانتون رو هم به کانالمون دعوت کنید.👇 کانال توسعه مهارت ها | حسین وفابخش https://eitaa.com/joinchat/17694971Cd7b62ef8e2

#چله_بهره_وری | روز ششم ‼️آقا یک سوال مهم: من هدف دارم اما مشکل اصلیم یک چیز دیگه است: ❓ چرا به اهداف مون نمیرسیم؟ (بخش اول) لطفا گوش بدید و تمرین رو انجام بدید. #حسین_وفابخش @vafabakhsh

خب دیگه استراحت های بعد سفر هم تموم شد و با قدرت از امروز کلاس ها و مشاوره ها شروع شد. امروز جلسه پنجم کلاس "زمان، بهره وزی،زندگی" است. میخام امروز بحث های کمال‌گرایی و درمانش، انواع تفکر و نقش اون در بهره وری رو مطرح کنم و برای بخش عملی کلاس هم، درست کردن یک دفتر برنامه ريزي کاربردی و جذاب. (با الهام از روش بولت ژورنال) کلاس بسیار خوب و مخاطبین عالی... جای شما روی این صندلی‌ها خالیست....

#چله_بهره_وری | روز هفتم ‼️ویژگی برنامه خوب چیه به نظرتون؟ ❓ ویس رو گوش بدید و برنامه تون رو اصلاح کنید. من بخشی از ویژگی‌ها رو گفتم. شما چه نکته دیگه ای به ذهنتون میرسه؟ برام بفرستید #حسین_وفابخش @vafabakhsh

◾️ شهادت امام موسی بن جعفر(ع) تسلیت باد. امام موسی کاظم(ع): به خدا قسم خیر دنیا و آخرت را به مؤمنی ندهند، مگر به سبب حسن ظن و امیدواری او به خدا و خوش‌اخلاقی و خودداری از غیبت مؤمنان. (بحارالانوار، ج۶، ص۲۸، ح۲۹) @vafabakhsh

#چله_بهره_وری | روز هشتم ‼️آقا برنامه خیلی خوبم میریزم اما بازم اجرا نمیشه. ❓ نمیدونم چرا تنبلی میکنم... ؟ #حسین_وفابخش @vafabakhsh

#چله_بهره_وری | روز نهم ‼️خب برای درمان تنبلی چه کار باید انجام بدیم؟ تمرین امروز رو حتما انجام بدید. خیلی کمک میکنه به عملگرا شدن.... اگر براتون مفید بود، برای دوستانتون هم بفرستید #حسین_وفابخش @vafabakhsh

بازی قارچ خور یادتونه؟ این هم نسخه جدیدترش leps world.... احتمالا شما هم خاطره شیرین باهش دارید. اما فکر کردید چطوری این بازی ها ما رو به خودشون وابسته میکنن؟ مرحله های زیاد کوتاه جذاب پاداش نهایی برای هر مرحله (تبریک! میتونی بری مرحله بعدی... 💪) بعد چند مرحله، ابزارها و غول ها و چالش های جدید بهتون میده... خلاصه اگه میخاین اهل تلاش بشین، دقیقا فعالیت هاتون رو این شکلی کنین.... #حسین_وفابخش @vafabakhsh

❤️پیامبر اکرم صلی‌الله علیه و آله: به راستی که من برای به کمال رساندن مکارم اخلاق مبعوث شده ام... 🌺مبعث رسول اکرم صلی‌الله علیه و آله بر همه مسلمانان جهان مبارک باد.

#چله_بهره_وری | روز دهم ‼️سه نکته کوتاه دیگه برای درمان اهمال کاری توصیه های امروز رو حتما اجرا کنید. خیلی کمک میکنه به عملگرا شدن.... #حسین_وفابخش @vafabakhsh

یکی از دوستان میگفت صدای بچه چرا داخل ویس میاد....؟😂😂 دیگه از عوارض روزهای تعطیله... دیروز فرستادم بچه ها رو نقاشی.. نتیجه اش شد این تصویر. امروز گفتم دیگه حواسشون پرته، یواشکی رفتم تو اتاق.. ولی وسط کار مکانم لو رفت.... 😅😅😅

#چله_بهره_وری | روز يازدهم ‼️چطوری پشتکارمون رو در طول مسیر حفظ کنیم؟ توصیه امروز دقیقا درد مشترک خیلی هاست که در بین مسیر، کار رو رها کردن و... #حسین_وفابخش @vafabakhsh

امروز یک آموزش داشتم با پرسنل و مديران محترم شرکت الماس ستوده قشم به نظرم این بحث مدیریت تعارض رو همه باید یاد بگیریم. چون هیچ وقت قرار نیست تعارض و اختلاف تمام بشه. باید بتونیم بازی برنده - برنده رو یاد بگیریم. در حال پاسخ دادن به پرسشنامه.... #مدیریت_تعارض @vafabakhsh

#چله_بهره_وری | روز دوازدهم تا حالا شده وسط کار و برنامه، شک کنید که چرا اصلا شروعش کردید؟ #حسین_وفابخش @vafabakhsh