🛑 ۶ قدم برای شروع روز با تمرکز بالا #سبک_زندگی 🔸قدم اول: از رختخوابت که بلند میشی مرتبش کن! به صفحه گوشی هم زل نزن اینجوری باعث میشه خون تو مغزت جریان پیدا کنه! 🔸قدم دوم: در حد ۵ دقیقه حرکات کششی انجام بده تا مغزت بیدار بشه! 🔸 قدم سوم: با دست مخالف مسواک بزن (از حواس پرتی جلوگیری می‌کنه) 🔸قدم چهارم: یه لیوان آب ولرم بنوش. شروع روزت وقتی بدنت دهیتراته نباشه خیلی بهتره. 🔸 قدم پنجم: یه صبحونه مفصل بخور! 🔸 قدم ششم: یه کاغذ بردار و برنامه روزانه‌ات رو بنویس و در طول روز چکشون کن! . 🔘 با واقعه همراه شوید خبر l تحلیل کوتاه l خواندنی ها 🆔 https://eitaa.com/joinchat/222953725Cdfb8a6e90a

🛑با فرزند پنهان‌کار خود چه کنیم/ آموزش بدهیم نه اینکه تلافی کنیم #سبک_زندگی 🔸پنهان‌کاری فرزندان تبعات جبران ناپذیری دارد و ممکن است آینده آنان را به مخاطره بیندازد. هنگامی که فرزندان از سنین کودکی با پنهان‌کاری خو می‌گیرند ممکن است در نوجوانی و جوانی نیز با همین رویه، اشتباهات کوچک و بزرگ خود را از خانواده پنهان کنند. 🔸وقتی فرزند پنهان‌کاری می‌کند بیانگر این موضوع است که رابطه والد و فرزند آنطور که باید شکل نگرفته است و فرزند پدر و مادر خود را به عنوان افرادی که او را قضاوت نمی‌کنند نشناخته است. 🔸گاهی ممکن است رابطه والد و فرزندی آن جوری که باید بطور امن شکل نگرفته و شناخته نشده است و این موضوع در رفتار و بر اثر تجربه سن کودک به وجود می‌آید. 🔸وظیفه هر پدرومادری آموزش کودک است و نه تنبیه او. ابزارهای تنبیه و تشویق باید در راستای آموزش کودک به کار گرفته شود نه در جهت تلافی کار بد کودک و دروغگویی او. پس در وهله اول شما باید سعی کنید که کودک را متوجه دروغگویی خود بکنید و به او توضیح دهید که دروغگویی زشتی کار او را دوچندان می‌کند.. 🔘 با واقعه همراه شوید خبر l تحلیل کوتاه l خواندنی ها 🆔 https://eitaa.com/joinchat/222953725Cdfb8a6e90a

فواید دویدن در هنگام صبح !🏃‍♂ دویدن در صبح قبل از صبحانه باعث سوزاندن دوبرابر چربی خواهید شد زیرا قند خون در پایین ترین حد خود قرار دارد 《 فقط ۱۵ الی ۲۰ دقیقه دویدن 》 #سبک_زندگی . 🔘 با واقعه همراه شوید خبر l تحلیل کوتاه l خواندنی ها 🆔 https://eitaa.com/joinchat/222953725Cdfb8a6e90a

تفاوت زندگی مجردی و متاهلی به روایت تصویر؛ شما کدوم رو انتخاب می‌کنید؟ #سبک_زندگی . 🔘 با واقعه همراه شوید خبر l تحلیل کوتاه l خواندنی ها 🆔 https://eitaa.com/joinchat/222953725Cdfb8a6e90a

🔴 قضاوت ناقص فیلی 💠 در مثنوی آمده است فیلی در اتاق تاریک بود عدّه‌ای با چشمان بسته وارد اتاق شدند. یکی دست به خرطومش زد و گفت این ناودان است فردی پاهای فیل را لمس کرد و گفت این ستون است شخصی گوش‌ او را گرفت و گفت این باد بزن است نفر بعدی دستی بر پشت فیل کشید و گفت این تخت است. یعنی هر فرد، فیل را بر اساس نگاه متّکی بر حسّ لامسه‌ خود تعریف کرد. در حالیکه اگر فیل را کامل دیده یا لمس می‌کردند قضاوتشان به واقع نزدیک‌تر می‌شد. 💠 در زندگی مشترک، گاهی زن و مرد با دیدن جزء یا بخشی از رفتارهای همسر، قضاوت کلّی درمورد شخصیّت او کرده و حتّی برداشت کلّی غلط از ظاهر رفتار یا گفتارش می‌کنند. 💠 هیچ‌گاه با دیدن یک یا چند رفتار همسر به طور ‌مطلق و کلّی نگوییم همسرم آدم خوبی نیست، اصلاً مرا درک نمی‌کند، آدم زندگی‌‌کُنی نیست و دهها قضاوت کلّی دیگر. 💠 دیدن تمام ابعاد و ‌ پازل شخصیّت و رفتارهای همسر از برداشت‌ها و تصمیمات غلط یا ناقص جلوگیری می‌کند. 💠 به فرض اگر همسرم‌ بدزبان یا تندمزاج است با قضاوت کلّی نگویم "اخلاقش اصلاً خوب نیست یا اخلاق بدرد بخوری ندارد." چرا که در کنار بدزبانی ممکن است برای خرجی زن و بچه زحمت می‌کشد، دل و قلبش مهربان است، فرد کینه‌ای نیست، زبان عذرخواهی و دهها صفات و رفتارهای مثبت دارد. 💠 در واقع باید تمام رفتارها و اخلاق‌های خوب و اشتباه او را کنار هم‌ گذاشته و با تکمیل پازل شخصیّت او، نسبت به نقص یا اشتباه او عکس‌العمل و قضاوت عادلانه و صحیح داشته باشیم تا قضاوتمان مثل اتاق تاریک و فیل نباشد. #سبک_زندگی https://eitaa.com/joinchat/222953725Cdfb8a6e90a

🔴 صمیمیت و احترام #سبک_زندگی 💠 مهم نیست که چند وقت از #ازدواج شما می‌گذرد، صمیمیت و به هم احترام گذاشتن هرگز ضد هم نیستند.  💠 در گفتگوهای خود از کلماتی مانند: لطفاً، متشکرم، متأسفم، ببخشید و کلماتی که نشانه‌ی احترام گذاشتن است استفاده کنید.  💠 در رفتارهای خود، احترام به همسرتان مشهود باشد. 💠 طرز گفتار و رفتار شما نشان می‌دهد چقدر برای همسرتان ارزش قائل هستید و به او احترام می‌گذارید. 💠 نتیجه تکریم و احترام به یکدیگر، افزایش و تقویت صفات خوب و کمرنگ شدن صفات رذیله در انسان است. 💠 همیشه برای همسرتان یک همسر بانشاط و گرم و صمیمیِ مودّب باشید تا محبوبیت و جاذبه‌ی شما روز به روز بیشتر شود. 🔘 با واقعه همراه شوید خبر l تحلیل کوتاه l خواندنی ها 🆔 https://eitaa.com/joinchat/222953725Cdfb8a6e90a

🌹مجموعه استوری های جذاب «اگر پدر باشی می فهمی» #سبک_زندگی 🔹 به مناسبت روز پدر😍 🔸بفرستید برای برادرها و خواهرهاتون ابتکاری از شهرداری قم 📌به ما بپیوندید: 🔘 کانال خبری،فرهنگی شهرکریمه 🆔 http://eitaa.com/shahrekarimeh

🔴 پذیرش عذرخواهی 💠 سختگیری زیاد در پذیرفتن عذرخواهی همسر، می‌تواند موجب شود که او کمتر برای عذرخواهی پیش‌قدم شود. 💠 توقع نداشته باشید که همسرتان با الفاظ خاص و مورد نظر شما عذرخواهی کند. 💠 گاهی حتی برخی رفتارها، نشان‌دهنده و چراغ سبزی به معنای عذرخواهی است. پس سریع عذر زبانی و یا رفتاری همسر را بپذیرید و واقعاً او را ببخشید. 💠 گاهی دیر پذیرفتن عذر همسر، زمینه ایجاد کینه، سوءظن و سردی روابط می‌گردد. 💠 مواظب باشید در پذیرش عذرخواهی، منّت نگذارید و حفظ عزّت همسرتان را در نظر بگیرید. #سبک_زندگی #کانال_واقعه 🔘 شبکه رسانه ای واقعه➖ ➖ ➖ خبر l تحلیل کوتاه l خواندنی ها 🆔 https://eitaa.com/joinchat/222953725Cdfb8a6e90a

🎥 عادی سازی روابط با جنس مخالف در شبکه امید در قالب صحبت های درسی و کتاب خوانی! 🛑 هم اکنون پیاده سازی اصول ۴ و ۵ سند 2030 (که در مرحله اجرا با قوانین اسلام متعارض است) در سریال ها، تبلیغات و... خیلی نرم و آروم داره انجام میشه، ولی خیلی ها حساسیت نشون نمیدن!! چون مسئله دیگه خیلی سیاسی نیست و از #بعد_سیاسی وارد #بعد_فرهنگی و #سبک_زندگی شده از دید خیلی از مردم و حتی قشر مذهبی ممکنه مورد انتقاد جدی قرار نگیره. در مسئله بیحجابی که ضربات قابل توجهی از سبک زندگی غربی به خانواده های ما وارد شد، اگر در این مسئله هم سکوت کنیم در مورد بحران های آینده مسئول خواهیم بود. منبع: https://eitaa.com/basijianZahraei/18240 #حجاب #رهبری #جهادتبیین 🔘 شبکه رسانه ای #واقعه 🆔 eitaa.com/joinchat/222953725Cdfb8a6e90a

✳️ بایستی برویم در میدان عبادات جمعی! 🔻 #امیرالمؤمنین علیه‌السلام از قول #پیامبر (ص) می‌فرماید: هیچ عملی پیش خدای متعال بافضیلت‌تر نیست از اینکه سُروری را در قلب یک مسلمانی وارد کنید؛ خوشحال کنید یک [مؤمنِ] مسلمان را. 🔸 اگر انسان یک کمکی بتواند بکند به یک مسلمانی که بتواند کشف ضُرّ او بکند، هیچ عملی پیش خدای متعال از این بافضیلت‌تر نیست. اینجور نیست که در این روایات بخواهند رابطه‌ی فردی با خدا را نادیده بگیرند؛ به‌هیچ‌وجه اینجور نیست و از اهمیت آن کاسته نمی‌شود. معلوم است که پیوند با خدای متعال پشتوانه‌ی همه‌ی این چیزهاست؛ اینکه انسان قلبا با خدای متعال همراه باشد و این کارها را هم برای خاطر خدا بکند، منتها در مقام توزین عمل عندالله، اینجور نیست که مردم در شدت زندگی بکنند اما انسان دل خودش را خوش بکند و برای خودش سبحان‌الله و الحمدلله بگوید؛ این کافی نیست، بایستی برود در میدان #عبادات_جمعی. 👤 #مقام_معظم_رهبری 📚 برگرفته از کتاب #نسیم_سحر | مجموعه احادیث ابتدای درس خارج فقه؛ احادیث منتخب از کتاب النوادر 📖 صفحات ۱۱۲ و ۱۱۳ #⃣ #دینداری #سبک_زندگی

✅ دست شوالیه های فرهنگی دشمن در تغییر سبک زندگی مردم در سینما کم کم در حال کوتاه شدن است، جیغ و فریاد برخی ها بالا رفت! 🔺ادعای روزنامه اصلاح‌طلب هم میهن درباره پایان سینمای مستقل _بخوانید ویرانگر سبک زندگی مردم _ 👇👇👇 سوگ سینمای مستقل https://hammihanonline.ir/%D8%A8%D8%AE%D8%B4-%D9%81%D8%B1%D9%87%D9%86%DA%AF-27/12696-%D8%B3%D9%88%DA%AF-%D8%B3%DB%8C%D9%86%D9%85%D8%A7%DB%8C-%D9%85%D8%B3%D8%AA%D9%82%D9%84 #سبک_زندگی #نقد_فرهنگی

🎥 حرفهای مهم دکتر محمدمنان رئیسی عضو کمیسیون عمران مجلس در برنامه پایش: دولت قانونا مکلف است پروژه های مسکن رو ادامه بدهد. 💠 حدود ۸۰ تا ۸۵ درصد از قیمت #مسکن برای زمین و رانت آن است. زمین و مسکن که باید عاملی برای #جهش_تولید باشد تبدیل به پیشران تورم تبدیل شده است. 💠 در کلانشهرها بین ۵۰ تا ۷۰ درصد از سبد هزینه خانواده ها مربوط به مسکن است. از سال ۸۵ تا ۹۵ حدود ده و نیم میلیون واحد مسکونی ساخته شده است اما فقط دو و نیم میلیون نفر به صاحب خانه های ما اضافه شده است و مابقی آن با هدف سوداگری و سفته بازی بوده است. 🏡 ما در ایران اسلامی زندگی میکنیم، باید طبق زیست بوم و #سبک_زندگی خودمان خانه بسازیم. @khabarsyasi ➖➖➖🔻➖➖ ➖ 🌐 شبکه رسانه ای #واقعه 🇵🇸 🆔 eitaa.com/vagheh