eitaa logo
فهیمه قربانی| والد امن 🇮🇷
104 دنبال‌کننده
4 عکس
0 ویدیو
0 فایل
🤍روانشناس وطرحواره درمانگر 💎 فرزندپروری از درونِ خودِ والد یادت می‌دم چطور با شناخت خود و تنظیم احساساتت رابطه‌ی امن‌تری با فرزندت بسازی 🌱 🎯 محتوا درباره: رابطه والد–کودک | احساسات | رشد فردی والد 📩 ارتباط: @valedamn
مشاهده در ایتا
دانلود
. پس مسئله فقط روش تربیت نیست یه الگوی درونی داره رابطه رو هدایت می‌کنه… کم‌کم قراره با این الگوها آشنا بشیم 💛 .
سلام به همراهان عزیز 🌱 روز تون بخیر خوشحالم کنار هم این مسیر رو ادامه می‌دیم🍀ŸŸ
. تا اینجا کم‌کم فهمیدیم خیلی از واکنش‌های ما فقط مربوط به امروز نیست… گاهی یک موقعیت کوچک، یک رفتار معمولیِ کودک، احساسی خیلی بزرگ‌تر از همون لحظه در ما بیدار می‌کنه.🕰️ .
. اگر دقت کنیم هر خونه ای یک موضوع تکراری داره 🏠 یکی سر تکلیف ✏️ یکی سر غذا 🍽️ یکی سر موبایل 📱 یکی سر تلویزیون 👋 .
. ظاهرشون فرق داره اما حس درونی والد تقریباً یکی هست ❤️‍🩹 انگار یک نقطه مشخص همیشه درد می‌گیره 🎯 .
. کودک فقط یک دکمه را فشار می‌ده👉 اما دستگاهی که روشن می‌شه مربوط به گذشته ماست ⚙️🕰️ .
. برای همین گاهی شدت واکنش ما خیلی بزرگ‌تر از خودِ موقعیت هست 📈 .
. ما به فرزندمون جواب نمی‌دیم به احساسی جواب می‌دیم که درونمون بیدار شده 💭 .
. بعدش هم معمولاً پشیمانی میاد… 🌧️ «می‌تونستم بهتر برخورد کنم» «نمی‌خواستم اینطور بشه» 😔 .
. آگاهی داریم 🧠 اما انگار در لحظه دستمون بسته می‌شه🪢 .
. این الگوهای عمیق و قدیمی یک اسم دارند: طرحواره 🧩 .
. چیزهایی که سال‌ها پیش شکل گرفتند 🌱 اما امروز وسط رابطه با فرزندمون فعال می‌شن 👶💛 و مسیر رفتار را از دست ما می‌گیرند ↪️ .