eitaa logo
جعبه ابزار والدگری 🧰👨‍👩‍👧‍👧
2.3هزار دنبال‌کننده
797 عکس
337 ویدیو
4 فایل
حانیه یزدان پناه هستم🤗 مامانِ ریحانه👧🏻 دانشجو ارشد روانشناسی تسهیلگر حوزه والدگری با مدرک QCB ایتالیا و قراره اینجا جعبه‌ابزار والدگری‌مون رو باهم مجهز کنیم😊 . فهرست کانال پین شده . من اینجام👈🏻 @omreyhane . کانال دوم: @loveshqq
مشاهده در ایتا
دانلود
📙کتاب تاتی های همچین و همچون این مجموعه ۹ جلدی تمام کارهای روزانه یه نی نی خوشمزه رو به تصویر کشیده 🥰 چون جیبی و فینگیلی هستن هم بچه ها راحت دست میگیرنشون 😌 تو کیفتون جای خیلی کمی میگیره و همه جا میتونه همراهتون باشه 🤗 مثل عکسی که گذاشتم و ریحان خانوم ما تو قطار دارن مطالعه میکنن😁 ضخامتش هم که اجازه نمیده بچه ها صفحاتو پاره کنن 😁 چون عکس خود بچه هاست خیلی بچه ها دوسش دارن قیمتش هم مناسبه💷 با جعبه ابزار والدگری راحت تر مادری کن😍 👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/937755052C906783980b
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
ایده برای شش ماهگی😍😍 با جعبه ابزار والدگری راحت تر مادری کن😍 👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/937755052C906783980b
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
🍴🥄🍽 چندتا جذاب با قاشق و چنگال! 🍽🍽🍽🍽🍽 🟨با ماژیک تصویر قاشق و چنگال و... رو بکشید و از کودک بخواهید مثل پازل جاگذاری کنه یا هجده ماه 🟥کودک با دیدن طرح ها قاشق و چنگال ها رو بچینه طبق الگو 🟦 قاشق و چنگال رو بچینید روی میز و روش دوتا چسب بزنید و از کودک بخواین که چسب رو بکنه و اونها رو برداره . بازی های بیشتر 😍 👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/937755052C906783980b
ایده برای هفت ماهگی🍼🥛🍵 آموزش غذاهای متنوع برای کودک 😍 👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/937755052C906783980b
امروز 😍 ماکارونی یا پفک هندی خام اسپاگتی یا سیخ چوبی ابکش یا اسفنج برای پایه ایده بازی های بیشتر میخوای بیا اینجا 😍 👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/937755052C906783980b
جعبه ابزار والدگری 🧰👨‍👩‍👧‍👧
..‌ فهرست مطالب کانال این هشتگ ها کمکت میکنه بهتر مطالب رو پیدا کنی👇 و فعالیت هام 👩‍👧 (تجربه های من) ویژه برنامه ی هفتگی ــ 🍀🍀🍀🍀🍀🍀 دوره های آموزشی: 👇👇👇👇👇👇👇👇 🍂🍁 دوره 🚽 دوره 🚨 دوره 🌱 🌱 🌱 🌱 🌱 (پیش ثبت نام) 🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀 تجربه و معرفی سفرها: 📚 🧩 🧠 🎶 ـ🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀 🤲 ✂️ 🖌 🔢 ـ ☘☘☘☘☘☘ 🍱 🍵 (اولین غذاها و زیر هشت ماه) 🥞 .ـ🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀 📘خوانش کتاب 📕خوانش کتاب ــ🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀 6⃣➕ 8⃣➕ 1⃣➕ 2⃣➕ 3⃣➕ 4⃣➕ 5⃣➕ ❌❌مهم❌❌: هشتگ سن برای دسترسی راحت تر و به صورت پیشنهادی گذاشته شده ممکنه بازی برای بالای سه سال باشه ولی کودک دو ساله تون بتونه از پسش بربیاد یا بالعکس بازی بالای سه سال باشه ولی فرزند چهارساله تون نتونه انجام بده ❤️ بچه ها با هم متفاوتن، تفاوتشون رو بپذیرید😊 . سوالاتتون رو در پی وی 👇 @omreyhane با از طریق لینک ناشناس👇 https://harfeto.timefriend.net/16915678194850 بپرسیـــــد 😊 به مرور جواب میدم .
این سه جلد کتاب از محبوووب ترین کتاب های ریحان گلی ماست😍 خیلی دوسشون داره و کلا بچه ها عاشقش میشن حتی اونا که خیلی علاقه ای به کتاب ندارن ⬅️مجموعه ی تعاملی خرگوشی🐰 نشر پرتقال قیمت هر جلد هم 32 هزار تومان! خودش زده بالای دوسال ولی من از یکسالگی به ریحانه دادم و اول لالاکن خرگوشی رو گرفتم که با مفهون خوابیدن اشنا بود. 🐇 تو خریدش شک نکنید یه نمونه از صفحاتش رو میذارم بفهمید چرا☺️ معرفی بهترین کتاب های کودک 😍 👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/937755052C906783980b
📚 هر صفحه یه فعالیتی از کودک میخواد مثلا خرگوش میخواد بخوابه بزن رو کلید برق تا خاموش بشه😁 یا از حموم اومده فوتش کن خشک بشه و برای همین بچه ها خیلی خوب باهاش ارتباط میگیرن و دوسش دارن😍 معرفی کتاب برای سنین مختلف 😍 👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/937755052C906783980b
لیست مطالب توسعه فردی بانوان👇👇 (روی هر کدوم بزنی پست مربوط بهش رو میاره☺️ بعضی پست ها دنباله دار هستن پس پست های بعدیش رو هم باید بخونی) 💙 راهکار عملی برای شهیده شدن! ❤️ راهکار برای اینکه از منظم بودن خونه کیف کنی 😍 💚چطوری تو یک زمان مشخص،عادت سازی کنم؟ ❤️ مادرشوهرم نمیخواد قبول کنه ما خانواده‌ی مستقل هستیم!! 💜چرا هر چی تلاش میکنم نتیجه نمیگیرم؟ با آدم های سمی زندگی‌مون چیکار کنیم؟ 💛طرحواره درمانی چیه؟ طرحواره اطاعت و رهاشدگی چیه؟ چطور تشخیص بدیم؟ 🤎نشتی های زندگیت رو ببین! راه پاکسازی زندگی از محرک های اشتباه 💙راهکار مدیریت استفاده از گوشی در طول روز 💖انرژی برای انجام کارها ندارم چیکار کنم؟؟ 💗چطوری خود مراقبتی رو شروع کنم؟ ❤️ریشه‌ی کمالگرایی کجاست؟؟ 🖤کلی کار میکنم ولی وقت کم میارم، هر چی خونه رو تمیز میکنم‌ مرتب نمی‌مونه، چیکار کنممم؟؟؟؟ (راهکار) 🤍راهکار های سحرخیزی و زود بیدار شدن 💜نشونه های کمالگرایی و یک راهکار عملی برای رفعش 💛خودانضباطی در ده روز!! 💙۶ تا راه برای اینکه کارهات رو بهتر انجام بدی 🧡چطوری یه مامان فعال باشم؟ ❤️تو زندگیم هیچ وقتی برای خودم نمیذارم! ❤️‍🔥داستان فعالیت های من 💕نظم اول صبحی برای ذهن 🤎از کجا بفهمم کمالگرا هستم یا نه؟ والد کمالگرا 🚎 سفر ارزان برای آرامش روح 😫 تا حالا شده از مادری کردن خسته شده باشی!؟؟؟ 💊 خود مراقبتی مادرانه چطوریه؟؟ 📲 خونه تکونی مجازی، چطوری گوشی رو بتکونیم تمیز بشه؟ 😁 🔮 پنج ایده برای داشتن ماه رمضان مفید مادرانه 📿 راه حل تضمینی برای منتظر مهدی شدن!!! راه برای تربیت سرباز امام زمان 🥗 ازین به بعد اینجوری مهمونی بده! 🗣 اثر عجیب نیت گذاری در روابط روزمره 🫂 صوتی که رابطه های شما رو دگرگون میگنه؛ دریغسه راهکار طلایی برای تیک خوردن اهداف 🕰 نگاه به سال جدید و برنامه ریزی سالانه 💚 تمرینی که در زندگی شما معجزه میکنه 💙 توضیح طرح پویش بهار هم عهدی دو 🧡 طرحواره‌ها و تله های فکریت رو بشناس + راه درمان ❤️ دوره رایگان ارتباط موثر ❤️❤️ 💚 کلاس رایگان ‌نظم در خانه 💚💚
👆👆🍵🍚🍵🍚🍵🍚 ۹ مدل سوپ و مناسب ⬅️هر چی تنوع غذایی کودک زیر یکسال بیشتر باشه بعدا احتمال بدغذا شدنش خیـــلی کم میشه😌 کلی غذای خوشمزه برای نی نی درست کن😍 👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/937755052C906783980b
🍚 ته چین مرغ🐔 نی نی مناسب برای👼 8.5 ماه به بعد مرحله1⃣ گوشت مرغِ بدون استخوان (به اندازه یک نارنگی🍊 ) را با پیاز و زردچوبه بگذارید تا خوب بپزد. وقتی مرغ، خوب پخت، آنرا کاملا ریش ریش کنید و کناری بگذارید. مرحله 2⃣ یک عدد زرده تخم مرغ🍳 خام را در ظرفی خوب بزنید. سپس کمی زعفران حل شده و یک و نیم قاشق ماست به آن اضافه کنید و هر سه را با هم مخلوط کنید. مخلوط آماده شده را کنار بگذارید. مرحله3⃣ در یک قابلمه، 4 قاشق غذاخوری برنج🍚 را با آب و نصف قاشق مرباخوری کره طبیعی به صورت کته در آورید. پیش از آنکه آب برنج تمام شود، این کته را با مواد مرحله 2⃣ که آماده است مخلوط کنید. در قابلمه ای دیگر،نصف قاشق مرباخوری کره طبیعی را ریخته ، زمانی که قابلمه داغ شد، نصف این مخلوط را در آن بریزید و تکه های پخته شده گوشت مرغ را که ریش ریش شده، روی آن بچینید و سپس بقیه برنج را روی مخلوط تهیه شده بریزید و بگذارید دم بکشد. اگر احساس کردید برنج نیاز به آب بیشتری داشته میتوانید یکی دو قاشق آب مرغ را روی برنج بریزید تا سفت نباشد. منبع: بانوصادقی این غذا برای بچه هایی که تخم مرغ نمیخورن عالیه😍 ایده غذاهای خوشمزه برای نی نی ها و بچه های بدغذا 😍 👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/937755052C906783980b
چندتا با گیره لباس!! 1⃣ یه طناب ببندید و ربان یا کاغذ رنگی های مختلف رو با گیره وصل کنید، حالا بگید که دونه دونه روبان ها رو باز کنن، اگر رنگ ها رو بلدن بگید مثلا آبی رو بده، حالا سبز و... 2⃣ با گیره وسیله هایی مثل پوم پوم رو بردارن و بندازن تو ظرف 3⃣وصل کردن گیره به دور وسایل مثل لگو، سطل، ظرف و.. 4⃣ اگر گیره های رنگی دارید بگید گیره های همرنگ با لگو رو بهش وصل کنن. این بازی برای عالیه 😍 شما چه بازی به ذهنتون میرسه با گیره لباس؟ 😃 بگید ایده بگیریم👇 🌸 @bipelak کلی ایده بازی باحال برای بچه ها 😍 👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/937755052C906783980b
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
حموس مخصوص کودک مناسب برای 👼🏻 18ماه به بالا یک فنجان نخود 🌱 را 8 ساعت قبل خیس كرده، پوست بگیرید. اگر فرصت نبود،ابتدا نخود را پخته،بعد پوست آنرا بگیرید.‌نخود پوست گرفته را با مقداری آب و یك حبه سیر پوست كنده (اگر کودک به سیر حساسیت ندارد) و یک نوک قاشق نمك كاملا بپزید و و آن را از چرخ گوشت یا میکسر طوری رد کنید که تبدیل به پوره شود و بافت آن دقیقا مانند ماست باشد. نخود باید طوری پخته باشد كه پس از چرخ كردن، هیچ زبری نداشته باشد. یک قاشق روغن كنجد را كم كم داخل پوره نخود بریزیدو به هم بزنید تا روغن كاملا جذب نخود شود. آب یك عدد لیمو🍋 تازه را مبگیرید و با پوره مخلوط کنید. حموس بدست آمده را در یك ظرف گود بلورین بریزید و رویش را با پشت قاشق صاف ‌كنید. یک سس سالم مثل حموس میتواند سبزیجات خام🌿☘ را برای بچه ها جذابتر کند. کودکان فرو بردن غذا یا سالاد و سبزیجات در سس را دوست دارند، همانطوری که غذا خوردن با انگشتان🖐🏻 دست را دوست دارند☺️ منبع: بانوصادقی دستور غذاهای متنوع برای نی نی ها 😍 👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/937755052C906783980b
جعبه ابزار والدگری 🧰👨‍👩‍👧‍👧
#غذای_کودک #بالای_یکسال حموس مخصوص کودک مناسب برای 👼🏻 18ماه به بالا یک فنجان نخود 🌱 را 8 ساعت قب
❤️❤️ مهم❤️❤️ نخود🌱به دلیل داشتن زینک(روی) در روند تشکیل سلول‌های استخوانی💪🏻 و افزایش اشتها😋نقش دارد. زینک در جذب ویتامین A شرکت دارد و در دوره‌ی بارداری به رشد جنین کمک میکند. زینک درون نخود دوست رشد کودکان و نوجوانان نیز محسوب میشود و سلامت حس بویایی👃🏻، چشایی👅 و بینایی👁 را حفظ میکند. با افزودن نخود در صورتی که حتما حتما خیس خورده باشد و خوب پخته و له شده باشد به راحتی مواد مغذی مورد نیاز کودک را فراهم کنید. دستور غذاهای مقوی برای بچه ها** 😍 👇**👇👇 https://eitaa.com/joinchat/937755052C906783980b
✂️ چندتا ایده با لوله دستمال کاغذی! 🐸🐟🐠🦋 تابستون بهترین وقته 🎈 با دورریختنی ها کاردستی کنید یک فرصته برای تعامل با بچه ها هم و خلاقیت و زمانی رو هم سرگرمشون میکنه😍 ایده های راحت و جذاب کاردستی تو خونه 😍 👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/937755052C906783980b