eitaa logo
وارثین (کانال مدرسه علمیه ولیعصر کرمانی‌ها «عج» ارائه مطالب علمی ، اخلاقی، آموزشی و پژوهشی)
554 دنبال‌کننده
1.6هزار عکس
766 ویدیو
1.3هزار فایل
مشاهده در ایتا
دانلود
💠 نفس عميق بكشيد. تنفس عميق به افزايش جريان خون و سطح اكسيژن كمك مي‌كند كه اين خود باعث مي‌شود مغز عملكرد بهتري داشته باشد. هرروز به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقيقه تنفس عميق داشتن در بلندمدت به افزايش توانايي مغز منجر مي‌شود اما انجام تنفس عميق درست قبل يا حين مطالعه يا امتحان هم به‌ويژه مي‌تواند جريان خون و اكسيژن در مغز را افزايش دهد و ضمن كاهش سطح اضطراب به عملكرد بهتر مغز كمك مي‌كند. • هنگام تنفس عميق بايد تنفستان شكمي باشد. مثل يك بادكنك اول شكم خود را باد كنيد بعد قفسه سينه‌تان و بعد گردنتان. هنگام بازدم هوا برعكس خارج مي‌شود يعني اول از گردن بعد قفسه سينه و بعد شكم ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• ❇️ (ارائه مطالب‌ و) (عج) 🆔@valiasrk
💠 💠 ✅هدف از خواندن اجمالي دست يافتن به نكات و مطالب مهم كتاب و كشف ساختمان مواد و مطالب در يك زمان كوتاه و با سرعت زياد است. سرعت تقريبي خواندن اجمالي 1000 تا 40000 كلمه در دقيقه است. ✅فوايد خواندن اجمالي عبارتند از: 1️⃣كارآمدي بيشتر، از راه تخمين زدن اهميت مطالب و طرح ريزي يك روش مناسب مطالعه. 2️⃣بودجه بندي واقعي تر از زمان، از طريق كشف حجم و دشواري مطالب. 3️⃣افزايش ميزان درك مطالب و نگهداري آنها در حافظه از راه كسب يك نظر اجمالي از كل مطالب پيش از خواندن جزئيات. 4️⃣ افزايش ميزان دقت و تمركز حواس از طريق برانگيختن ميزان علاقه. ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• ❇️ (ارائه مطالب‌ و) (عج) 🆔@valiasrk
اعمال مشترک ماه رجب.pdf
60.5K
اعمال مشترک ماه رجب.pdf این فایل قابل استفاده است ملتمس دعای خیر عزیزان هستیم
متن اصلي روش تحقيق.pdf
828.7K
جزوه روش تحقیق استاد وطن دوست می شود عزیزانی که قصد نگارش مقاله پژوهشی و یا پایان نامه دارند این جزوه را مطالعه کنند. ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• ❇️ (ارائه مطالب‌ و) (عج) 🆔@valiasrk