با دیدن این کلیپ یاد دنیا و فریب های پوچش افتادم... 😔😔😔 #الدنیا_لهو_و_لعب

#راهکارهای_افزایش_تمرکز_ذهن_و_مدیریت_فکر بخش اول مغز شما هم مثل عضله است و مثل سایر عضلات بدنتان به تمرینات هفتگی احتیاج دارد تا بتواند قدرت تمرکز خود را بهبود بخشد.   تمرین های افزایش تمرکز حواس متنوع و فراوانی براي این کار وجود دارند که میتوانید از آن ها در جهت تقویت قدرت تمرکز ذهنتان بهره ببرید یا تمرینات مخصوص خودتان را با ایده گرفتن از آن ها ابداع کنید. در ادامه این مطلب به چند نمونه از تمرین های افزایش تمرکز حواس اشاره خواهیم کرد که امکان دارد به ظاهر، خسته کننده و یکنواخت به نظر برسند ولی در عمل بسیار موثر هستند. چنانچه در انجام آن ها پشتکار و اراده به خرج دهید، بزودی در میابید که این تمرینات بسیار با ارزش هستند و نیروی تمرکز ذهن شما را افزایش می‌دهند.   اولا موارد و گزینه ها را تک به تک بررسی کنید و هرگز چند کار را با یکدیگر انجام ندهید.   حتماً زمان استراحت داشته باشید و در حین استراحت به هیچکار دیگری نپردازید.   تمرین های زیر را برای افزایش تمرکز داشته باشید:  زمان بندی خاصی براي انجام این تمرینات پیشنهاد نمی شود، زیرا اگر به شما گفته شود که باید در مدت یک هفته تمرینی را تکمیل کنید و به آن مسلط شوید و شما از عهده این کار بر نیایید، ممکن است ناامید شوید و یا گاهی امکان دارد براي به پایان رساندن تمرین در زمان تعيين شده ، آن را بطور کامل و درست انجام ندهید. به خاطر بسپارید که گاه روزها، هفته ها و حتی ماه ها تمرین مستمر لازم است تا به این مهارت ها مسلط شوید.   افزایش تمرکز تمرین شماره 1: کتابی را انتخاب کنید، یک صفحه از آن را در نظر گرفته و تعداد کلمات موجود در هر پاراگراف را بشمارید. یک بار ديگر این کار را تکرار کنید تا مطمئن شوید که شمارش را درست انجام داده اید. در آغاز کار با یک پاراگراف آغاز کنید و هنگامیکه این تمرین براي شما اسان تر شد، تمام کلمات یک صفحه را بشمارید. شمارش را بطور ذهني و با حرکات چشم هایتان انجام دهید.   افزایش تمرکز تمرین شماره 2: روی یک صندلی راحت بنشیند و ببینید چه قدر میتوانید بدون حرکت بمانید. این کار به آن آسانی که فکر می کنید، نیست. شما مجبورید تمام توجه تان را به بی حرکت نشستن روی صندلی جلب کنید. مراقب باشید هیچ یک از ماهیچه های بدن تان حرکت نکند.   ابتدا ممکن است تنها پنج دقیقه بتوانید بدون حرکت بمانید، ولی آرام آرام حتی میتوانید به ۱۵ دقیقه در روز هم برسید. خود را به زور روی صندلی نگه ندارید، زیرا باید کاملاً حس ارامش کنید. هنگامی که بتوانید روی بدن خود تسلط داشته باشید، میتوانید امیدوار باشید که ذهن تان را هم رام کنید.   افزایش تمرکز تمرین شماره 3: روی صندلی به گونه ای بنشینید که سر اندکی بالا و چانه تان رو به جلو و شانه هایتان به عقب مایل باشد. دست تان را همسطح شانه تان بالا برده و به طرف جلو اشاره کنید. به مدت یک دقیقه به انگشتان دست تان خیره شوید. همین کار را با دست چپ هم انجام دهید. زمان انجام این کار را آرام آرام افزایش دهید. با این شیوه بعد از مدتی متوجه می شوید میتوانید براحتی روی کاری متمرکز شوید.   افزایش تمرکز تمرین شماره 4: در طول شبانه روز از هرگونه فشارهای تندخو به گونه ای که چه بسا ماهیچه هایتان را درگیر کند و سبب کشیدگی آن ها شود خودداری کنید. تلاش داشته باشید ارامش خود را حفظ کنید و در محیطی آهسته قرار بگیرید که دچار استرس نشوید, دوری از استرس و کاهش استرس به افزایش تمرکز حافظه کمک ميکند .   افزایش تمرکز تمرین شماره 5: یک میوه مثلا یک سیب را بردارید و از همه طرف به آن نگاه کنید. تمام حواس خود را بر روی آن متمرکز کنید و به چیز دیگری غیر از آن سیب فکر نکنید. هنگامی که به سیب نگاه می کنید به چگونگی رشد آن و یا ارزش غذایی آن و یا حتی مغازه ای که آن را خریده اید فکر نکنید، بلکه تنها و تنها بخود سیب فکر کنید. به آن نگاه کنید، آن را ببویید و لمس کنید.   افزایش تمرکز تمرین شماره 6: شبیه تمرین قبل عمل کنید با این اختلاف که این بار چشمانتان بسته باشد. در ابتدا تمرین شماره 5 را به مدت 5 دقیقه تکرار کنید و بعد به انجام این تمرین بپردازید. چشمان خود را ببندید و سعی کنید طعم، رنگ و بوی میوه را احساس و تصور کنید و هر چه میتوانید این تصویر را در ذهن خود شفاف تر کنید. اگر نتوانستید این کار را انجام دهید، چشمان خود را باز کنید، میوه را نگاه کنید و بعد تمرین را تکرار کنید. •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•                                              #کانال_وارثین( ارائه مطالب علمی وپژوهشی) #مدرسه_علمیه_ولیعصر_کرمانیها(عج) 🆔️@valiasrk

#راهکارهای_افزایش_تمرکز_ذهن_و_مدیریت_فکر بخش دوم افزایش تمرکز تمرین شماره 7: در حالت دراز کشیده عضله هایتان را ریلکس کنید و تنها به ضربان قلب تان بیندیشید. با تمرین این کار پس از مدتی میتوانید جریان خون در بدنتان را حس کنید. حتی بعد از انجام تمرین های بسیار وقتی در یک قسمت بدن حس ضعف و درد کردید میتوانید با تمرکز خون بیشتری به آن نقطه از بدن برسانید. شک نداشته باشید که جدّي گرفتن این تمرینات و تداوم در انجام آن ها سبب بوجود آمدن قدرت تمرکز در ذهن شما ميشود .   افزایش تمرکز تمرین شماره 8: به روش عنکبوت عمل کنید تا ذهنتان قدرت تمرکز پیدا کند. اگر تار عنکبوت را چندبار به آرامی تکان بدهید, عنکبوت به خیال این که حشره ای در دامش افتاده به طرف آن مي‌ايد ولی پس از چندبار تکرار ديگر نسبت به آن تکان ها توجه نشان نمی دهد. شما هم براي تمرکز پیدا کردن از این شیوه استفاده کنید, هر چیزی که سبب حواس پرتی شما ميشود را نادیده بگیرید. این کار در آغاز خيلي سخت است ولی کم کم و با تمرین تمرکز میتوانید حواستان را از هر آنچه به جز کارتان نادیده بگیرید.   افزایش تمرکزتمرین شماره 9: سعی کنید حداقل سه دقیقه افکار خود را سرکوب کنید. این کار خيلي سخت به نظر میرسد ، ولی با تمرین منظم میتوانید این کار را انجام دهید. با یک دقیقه آغاز کنید و کم کم زمان را افزایش دهید. سعی کنید بدون در نظر گرفتن فکر در ذهن خود, براي چند دقیقه خالی بمانید. این یکی از دشوار ترین تمرینات براي تمرکز است.   افزایش تمرکز تمرین شماره 10: این تمرین با تمرکز بر صداها در ارتباط است. در زندگی روزمره ما صداهای مختلفی می شنویم. سعی کنید بر روی یک صدای خاص تمرکز کنید. بعد به صداهای زیاد دیگری مثل صدای پرندگان تمرکز کنید.   دوباره به صدای دیگری گوش دهید، مثل صدای ترافیک. ادامه دهید تا بین صداها پس از تمرکز بر روی یک صدا براي یک دقیقه تغيير دهید. این تمرین همچنين میتواند با تمرکز بر روی فرد یا چیزی که ایجاد صدا و تغيير جهت دادن بر روی دیگری ایجاد ميکند ، بصورت بصری انجام شود. •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•                                              #کانال_وارثین( ارائه مطالب علمی وپژوهشی) #مدرسه_علمیه_ولیعصر_کرمانیها(عج) 🆔️@valiasrk

روایت شهادت شهید روح الله عجمیان این روایت دیدنی است، مادری که گریه می‌کند و از تنهایی بچه اش در هنگام شهادت خون میگرید و بیننده را به یاد زمزمه غریب مادر می اندازد. خواهری که زینب وار، پیام شهادت برادر را بازگو میکند. پدری که چون کوه ایستاده است. و روایت شهادت روح الله که به واقع فرزند حضرت روح الله است مستند فرزند روح‌الله را ببینید شاید تا حدودی بتوانید کیفیت شهادت شهید حججی را هم تصور کنید ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• ❇️#کانال‌وارثین (ارائه مطالب‌ #علمی‌ و#پژوهشی) #مدرسه‌علمیه‌ولیعصر‌کرمانیها(عج) 🆔@valiasrk

📚 سومین #مسابقه_کتابخوانی ⁉️ با هدایایی ارزنده و متفاوت 👌 با محوریت کتاب 《 #یک_ون_شبهه 》 🔰 برای پاسخ به شبهات این روزها 😊 ارسال سوالات مسابقه همین کانال 👈 جمعه ۲۷ آبان ۱۴۰۱ ساعت ۲۰ ❌ به شبهات خاتمه دهید... #آزادی #حجاب_اجباری #رفراندوم #پهلوی و... 🔻 دوستان خود را دعوت کنید 👈 خبرهای خوبی در راه است 😊

✨📖✨#هفته_کتاب_و_کتابخوانی گرامی باد 📚#اهدای_کتاب_اهدای_دانایی 💎هفدهمین دوره اهدای کتاب اهدای دانایی 💎مديريت پژوهش و توسعه علمي به مناسبت هفته کتاب و کتابخوانی در نظر دارد به منظور ترويج فرهنگ كتابخواني، هفدهمين دوره "طرح اهداي كتاب، اهداي دانايي" را برگزار نمايد 📆زمان: 24 الي 30 آبان ⏰از ساعت 8 الي 18 طلاب و اساتيد محترم مي توانند كتب اهدايي خود را به يكي از مراكز جمع آوري ذيل تحويل نمايند و از ثواب اين صدقه جاريه بهره‌مند شوند: 🔶انتشارات حوزه علميه خراسان (ميدان ده دي-خيابان امام خميني ره-حدفاصل 32 و 34) تلفن 32008609 🔶 مدرسه علميه عالي نواب (حرم مطهر- دوربرگردان خيابان آيت الله شيرازي) 🔶 واحد پژوهش مدارس علميه استان خراسان 🔶واحد سيار (جهت كتب اهدايي با حجم بالا) تلفن هماهنگي 32008166 •┈┈••••🌟📚🌟•••┈┈• 🌐پژوهش eitaa.com/joinchat/1846018082C067d491c5f 🌐 @howzehpajohesh

✨📖✨#هفته_کتاب_و_کتابخوانی گرامی باد #انتشارات_حوزه_علمیه_خراسان #طرح‌های_تخفیف_ویژه_کتاب 💎يازدهمين جشنواره تخفيف ويژه هفته كتاب و كتابخواني💎 🎊انتشارات حوزه علميه خراسان در نظر دارد به منظور ترويج فرهنگ كتابخواني و نقش مهم آن در افزايش رشد علمي، فكري و معنوي جامعه، يازدهمين جشنواره تخفيف ويژه خود را برگزار نمايد 📊تخفيف 20 تا 50 درصد بالغ بر 2000 عنوان کتاب در نمایشگاه دائمی و فروشگاه انتشارات حوزه علمیه خراسان 🎁شرکت در قرعه كشي ويژه جشنواره با هدایای ارزشمند 🎈زمان برگزاري جشنواره: 24 الي 30 آبان ⏰از ساعت 8 الي 18 🏫مكان: ميدان ده دي ، خيابان امام خميني (ره)، بين امام خميني 32 و 34، انتشارات حوزه علميه خراسان. ☎️تلفن: 05132008609 📕با کتاب انس بگیریم📘 •┈┈••••🌟📚🌟•••┈┈• 🌐پژوهش eitaa.com/joinchat/1846018082C067d491c5f 🌐 @howzehpajohesh

#علامه‌طباطبایی #تفسیرالمیزان به مناسبت روز بزرگداشت مرحوم آیه الله علامه سید محمد حسین طباطبایی رضوان الله تعالی علیه

🎥 خدا را نباید فراموش کرد 🎙 آیت الله علامه محمد حسین طباطبایی رضوان الله تعالی علیه

تصویری که میتواند تصور حکومت علی (ع) و معاویه را تداعی کند 🔴مقایسه دفتر کار رهبر جهان اسلام با دفتر کار امام جمعه یک استانِ محروم!!!! ✍آیا کسی که چنین است میتواند در خطبه های جمعه سخن از فقرای سیستان بزند؟

#فرم‌طرح‌نامه پیش از نگارش هر پژوهش باید طرح تحقیق آن که به منزله نقشه راه پژوهش است نوشته شود. فرمهای مختلفی برای نگارش طرح نامه وجود دارد با این وجود چند مولفه مهم در همه فرمهای مزبور مشترک است . یکی از ساده ترین فرمهای طرح تحقیق فرمی است که در این پیام ارائه می‌شود. پیشنهاد میشود قبل از نگارش تحقیق این فرم تکمیل شود. ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• ❇️#کانال‌وارثین (ارائه مطالب‌ #علمی‌ و#پژوهشی) #مدرسه‌علمیه‌ولیعصر‌کرمانیها(عج) 🆔@valiasrk

آشنایی با فرمهای #طرح‌تحقیق فرم طرح تحقیق دانشگاه علوم اسلامی رضوی ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• ❇️#کانال‌وارثین (ارائه مطالب‌ #علمی‌ و#پژوهشی) #مدرسه‌علمیه‌ولیعصر‌کرمانیها(عج) 🆔@valiasrk

آشنایی با فرمهای #طرح‌تحقیق فرم طرح تحقیق حوزه علمیه خراسان ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• ❇️#کانال‌وارثین (ارائه مطالب‌ #علمی‌ و#پژوهشی) #مدرسه‌علمیه‌ولیعصر‌کرمانیها(عج) 🆔@valiasrk

#حدیث‌پژوهی #ارزش‌علم #جایگاه‌عالم 🎙 استادنا العزیز حجه الاسلام و المسلمین ملکی (حفظه الله) چهارشنبه 25/ 8/ 1401 عن الکاظم عليه السلام : يا هِشامُ ، إنّ العاقِلَ رَضِيَ بِالدُّونِ مِن الدُّنيا مَعَ الحِكمَةِ ، و لَم يَرضَ بِالدُّونِ مِن الحِكمَةِ مَعَ الدُّنيا ، فلِذلكَ رَبِحَت تِجارَتُهُم . کافی / ج 1 / ص 17 ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• ❇️#کانال‌وارثین (ارائه مطالب‌ #علمی‌ و#پژوهشی) #مدرسه‌علمیه‌ولیعصر‌کرمانیها(عج) 🆔@valiasrk

#جزوه ✅#باز_ارسال #هفته‌_کتاب جزوه مدیریت سرعت مطالعه ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• ❇️#کانال‌وارثین (ارائه مطالب‌ #علمی‌ و#پژوهشی) #مدرسه‌علمیه‌ولیعصر‌کرمانیها(عج) 🆔@valiasrk

👌سلام، گوشیتون رو توی سی ثانیه به قلم قرآنی تبدیل کنید! 📚برنامه ی «قلم قرآنی هُدی» رو از فایل بالا نصب کنید و از قرائت قرآن با صفحه ی عثمان طه با صوت ۳۰ قاری بین المللی لذت ببرید. علاوه بر اون از تفسیر المیزان، نمونه، نور، و تفسیر روایی برهان هم میتونید استفاده کنید. ضمن اینکه ترجمه ی گویا هم داره و امکانات دیگه ای که باید خودتون تجربه کنید. برای نصب فقط کافیست فایل بالا را نصب کنید التماس دعا

فکرهایی‌ که حالمون رو بد میکنه؟

استوری یکی از وحوش فتنه گر برای شهادت کودکان ایذه. در حالیکه داعش مسئولیت حمله به ایذه را به عهده گرفته است و در این واقعه تلخ دونفر از از نیروهای انتظامی مجروح شدند و در بین زخمی ها و شهدا یک نفر از زامبی های اغتشاش گر نیست؛ با این وجود این وحشی فتنه گر این اتهام را به نظام اسلامی می‌زند . واقعا باید گفت: با وجود علی کریمی #بی‌شرف تر از بی‌شرف معنا شد.

🔰چند راهکار برای ترویج فرهنگ #کتابخوانی در #هفته_کتاب 🔹استادعبادی

فکیف اذا جئنا من کل امة بشهید وجئنا بک علی هولاء شهیدا حال آنها چگونه است آن روزی که از هر امتی، شاهد و گواهی (بر اعمالشان) می‌آوریم، و تو را نیز بر آنان گواه خواهیم آورد؟ سوره مبارکه نساء آیه 41

💠#کارگاه‌روش‌مقاله‌نویسی بخش اول با ارائه استاد حجه الاسلام دکتر محمد عربشاهی (پژوهشگر برتر و استاد سطوح عالی حوزه علمیه خراسان و دانشگاه) با شنیدن این کارگاه روش نگارش یک مقاله علمی را بیاموزید. ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• ❇️#کانال‌وارثین (ارائه مطالب‌ #علمی‌ و#پژوهشی) #مدرسه‌علمیه‌ولیعصر‌کرمانیها(عج) 🆔@valiasrk

💠#کارگاه‌روش‌مقاله‌نویسی بخش دوم با ارائه استاد حجه الاسلام دکتر محمد عربشاهی (پژوهشگر برتر و استاد سطوح عالی حوزه علمیه خراسان و دانشگاه) با شنیدن این کارگاه روش نگارش یک مقاله علمی را بیاموزید. ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• ❇️#کانال‌وارثین (ارائه مطالب‌ #علمی‌ و#پژوهشی) #مدرسه‌علمیه‌ولیعصر‌کرمانیها(عج) 🆔@valiasrk

💠#کارگاه‌روش‌مقاله‌نویسی بخش سوم با ارائه استاد حجه الاسلام دکتر محمد عربشاهی (پژوهشگر برتر و استاد سطوح عالی حوزه علمیه خراسان و دانشگاه) با شنیدن این کارگاه روش نگارش یک مقاله علمی را بیاموزید. ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• ❇️#کانال‌وارثین (ارائه مطالب‌ #علمی‌ و#پژوهشی) #مدرسه‌علمیه‌ولیعصر‌کرمانیها(عج) 🆔@valiasrk

#پیشنهاد میکنم حتما فایل صوتی کارگاه فوق را که در سه جلسه تهیه و خدمت شما ارایه شده است بشنوید

کلیه طلاب سطح 2و 3 و طلاب سطح 1 که درس روش تحقیق دارند و باید مقاله ارائه کنند ، مستحضر باشید مقاله شما باید دارای شرائطی باشد که در این فایل توضیح داده شده است ، طبیعتا مقاله ای که دارای شرائط فوق نباشد پذیرفته نخواهد شد . مهلت ارائه مقالات ۱۵ اسفند ۱۴۰۱

#شروع_دوره_تقریرنویسی 🔰سومین دوره کارگاه تقریرنویسی شروع شد 🔶زمان: یکم تا چهارم آذرماه 1401 ⬅️نحوه شرکت: 1-ثبت نام در دوره در بخش دوره غیر تحصیلی پورتال طلبگی 2- مراجعه به سامانهlms معاونت پژوهش(لینک زیر) 🌐https://pajuhesh.lms2.hozehkh.com/ 3- چهار روز فرصت است که بصورت منظم فیلم های دوره را مشاهده و آماده آزمون شوید. ✅توضیحات تکمیلی در کانال اطلاع رسانی دوره(لینک زیر) https://eitaa.com/taghrir1400 ✅آیدی پاسخگوی دوره @admin_pajhohesh •┈┈••••🌟📚🌟•••┈┈• 🌐پژوهش eitaa.com/joinchat/1846018082C067d491c5f 🌐 @howzehpajohesh

تکه ای از تاریخ امام زمانی که جریان شهادت ابن خباب و همسر و جنین او را از خوارج جویا شد، همه آنان اقرار کردند و گفتند: آن گونه که او را کشتیم، تو را نیز می‌کشیم. حضرت علی علیه السلام فرمود: به خدا سوگند! اگر همه اهل دنیا این چنین به قتل او اعتراف کنند و من بتوانم همه آنان را در برابر قتل او بکشم، می‌کشم...» منابع فقه شیعه (ترجمه جامع أحادیث الشیعة)، ج۳۱، ص: ۱۲۶

#تاریخ‌پژوهی #حکمیت #تکرار‌تاریخ جمعی از امامان جمعه اهل سنت خواستار «برگزاری یک رفراندوم با نظارت نهادهای بین‌المللی در ایران» شده‌اند. پ.ن: این جماعت انسان را به یاد شبث بن ربعی به یاد حرقوص بن زهیر و مسعر فدکی می اندازند؛ همانهایی که قرآن زیاد می خواندند ولی عقل کمی داشتند تا جایی که با دیدن قرآن بر سر نی فریب جنگ رسانه ای معاویه را خوردن و حضرت علی علیه السلام را مجبور به حکمیت کردند. چندی نگذشت که همین افراد علی را بخاطر پذیرش حکمیت کافر و ظالم و مهدور الدم دانستند. کاش از عاقبت خوارج درس بگیرند

#رویداد_علمی #دفترچه_ثبت_نام ۲۰ روز تا پایان ثبت نام سومین دوره رقابت های علمی نخبگانی کشوری 💠 ثبت نام سومین دوره رقابت های علمی نخبگانی کشوری آغاز شد. 🔷️ امکان شرکت برای عموم طلاب سراسر کشور (برادر و خواهر) فراهم است. 🔷️ رقابت های علمی در سه مرحله برگزار (غیرحضوری‌تستی _حضوری‌کتبی_ حضوری‌مصاحبه) می شود که به منتخبین مرحله سوم جوایز ارزنده و نفیس تقدیم می شود. 🔷️ کسب اطلاعات و دریافت اخبار از طریق کانال دبیرخانه رقابت های علمی نخبگانی @reghabat_elmi https://eitaa.com/joinchat/3862560832C9abcc9c837