خلاصه ویدئوی آموزش چند نرمش مربوط به درد استخوان و تقویت عضله پیری،عضله گردن و کف دست و حرکت های ورزشی مناسب کارمندان و خانم های خانه دار یکی از اعضای محترم لطف کردند از آن ویدئوی مفصل قبلی ، بخش شرح حرکات ورزشی رو گلچین کردند تا دوستان هرکدام را مایلند استفاده کنند #ورزش ✨✨✨✨✨✨✨✨ نکات و مراحل طرح نظم برای بندگی به مرور در کانال @vanazm

#اطلاعیه ✨«طرح ۱۲۰ روز انس با قرآن کریم تا سالروزمیلاد مهدی موعود (عج) نذر مهدی موعود(عج)» از امروز آغاز شد 🌄برای اینکه بهترین بهره ها را از این طرح ببریم سعی کنیم قرائت قرآن کریم را بعد از نماز صبح انجام بدیم تا هم در تمام روز از برکاتش بهره مند شویم و هم در بهترین اوقات ارتباط با خداوند این امر صورت بگیره و به اخرین ساعات روز منتقل نشه ✨خواندن ترجمه در این طرح الزامی نیست اما این کار فقط چند دقیقه بیشتر زمان می بره و فوق العاده تاثیراتش زیباست ان شاء الله از دست ندهیم 📚برخی حتی همراه با حزب روزانه، تفسیر مربوط به آن حزب را هم می خوانند کسانی که چنین تمایلی دارند اما وقت کمتری دارند یا به کتب معتبر تفسیر دسترسی ندارند، می توانند هر روز برای ملاحظه حداقل یک نکته ی تفسیری از حزب همان روز به این صفحه مراجعه کنند: http://dar-mahzare-noor.blogfa.com/post/47 و به اندازه وقت و فرصتشان استفاده کنند✅ ان شاء الله از همگی قبول باشه🤲 پاسخ به سوالات متداول طرح صدوبیست روز انس با قرآن نذر مهدی موعود عج http://dar-mahzare-noor.blogfa.com/post-59.aspx ✨✨✨✨✨✨✨ دوستانی که مایلند در این طرح ثبت نام کنند توضیحات را بخوانید در: https://eitaa.com/womanart2/127 ✨✨✨✨✨✨✨ @womanart2

سلام ✨صبح روز سه شنبه تون پر از خیر و شادی و برکات ☀️امروز متعلق است به امام سجاد، امام محمدباقر و امام جعفرصادق علیهم السلام 🎁مهمانشون هستیم ان شاء الله با آگاهی ، کارهامون رو با نیت الهی انجام و به این بزرگواران هدیه می دهیم ✅همه کارها از نفس کشیدن گرفته تا شرکت در این طرح ، خواندن ادعیه امروز، لبخند به روی اعضای خانواده ، غذا درست کردن ، مطالعه، نماز خواندن ، وقت تلف نکردن ، عصبانی نشدن و... ✨غذای غیر نذری نخوریم حتی میوه یا آب خوردنمون با نیت باشه خلاصه تو خونه های ما همه فقط غذای حضرتی می خورند (غذای جسم و روح) 💫هدیه هاتون با نیت الهی و اخلاص ، پرارزش و مقبول ان شاء الله دعای روز سه شنبه: https://eitaa.com/womanart2/82 زیارت روز سه شنبه: https://eitaa.com/womanart2/83 ✨✨✨✨✨✨✨✨ نکات و مراحل طرح نظم برای بندگی به مرور در کانال @vanazm

🎥 صوت شهید فخری‌زاده درباره شهادت کسی شهید میشه که در زمان حیاتش شهید شده باشه @Farsna ✨✨✨✨✨✨✨✨ نکات و مراحل طرح نظم برای بندگی به مرور در کانال @vanazm

🌠ثبت نام «طرح ۱۲۰ روز انس با قرآن کریم تا سالروزمیلاد مهدی موعود (عج) نذر مهدی موعود(عج)» تا تکمیل آخرین دور ختم ادامه داره 🌈در صورت تکمیل دور آخر ، تمام افرادی که در طرح شرکت کرده اند علاوه بر ختم شخصی خودشان در 120 روز، هر روز تا روز نیمه شعبان در ده دور ختم دست جمعی قرآن کریم سهیم هستند ✨✨✨✨✨✨✨ دوستانی که مایلند در این طرح ثبت نام کنند توضیحات را بخوانید در: https://eitaa.com/womanart2/127 🌱نکته1: چون بعد از شروع طرح عضو می شوید لازم است روزهای قبلی را جبران کنید ❌نکته 2: اتمام ثبت نام از طریق کانال اعلام می شود لطفا در خصوصی هیچ سوال یا مطلبی غیر از جمله ثبت نام ارسال نفرمایید ✨✨✨✨✨✨✨ @womanart2

سلام ✨صبح روز چهارشنبه تون پر از خیر و برکت و به شادی ☀️امروز متعلق است به امام موسی کاظم، امام رضا ،امام جواد و امام هادی علیهم السلام 🎁مهمانشون هستیم ان شاء الله با آگاهی و کارهامون رو با نیت الهی انجام و به این بزرگواران هدیه می دهیم ✅همه کارها از نفس کشیدن گرفته تا لبخند به روی اعضای خانواده ، غذا درست کردن ، مطالعه، نماز خواندن ، وقت تلف نکردن ، عصبانی نشدن و... ✨غذای غیر نذری نخوریم حتی میوه یا آب خوردنمون با نیت باشه خلاصه تو خونه های ما همه فقط غذای حضرتی می خورند (غذای جسم و روح) 💫هدیه هاتون با نیت الهی و اخلاص ، پرارزش و مقبول ان شاء الله دعای روز چهارشنبه: https://eitaa.com/womanart2/85 زیارت روز چهارشنبه: https://eitaa.com/womanart2/86 ✨✨✨✨✨✨✨✨ نکات و مراحل طرح نظم برای بندگی به مرور در کانال @vanazm

❌این ضرب المثل همیشه درست نیست گاهی دقیقا خلاف تعلیمات قرآن هست 🐟برای کمک به دیگران سعی کنیم به جای ماهی دادن... ✨✨✨✨✨✨✨✨ نکات و مراحل طرح نظم برای بندگی به مرور در کانال @vanazm