توصیه اعضای دوره های قبل برای اعضای جدید گروه مباحثه نظم برای بندگی
به نظرم مهم ترین قسمت این تکالیف تصمیماتی است که از هر صوت خواهید گرفت! پس سعی کنید بهترین و کاربردی ترین تصمیمات رو بگیرید نه صرفا برای رفع تکلیف چراکه حتی اگر همان روز نتونستید عملی کنید میتوانید برگردید و تصمیم هارا عملی کنید هرچند که بازهم توصیه اکید دارم تصمیمات را سریعا عملی کنید مخصوصا روزهای اول که درمورد اصلاح برنامه است
روزهای اول فقط تصمیماتم را می نوشتم وعملی نمی کردم ولی نوشتنش باعث میشد برگردم عقب و تصمیم هارا دونه دونه عملی کنم
نوشتن تصمیم ها خیلی کارسازه برای روزهایی که سستی میکنی، میتونی برگردی و بهشون رسیدگی کنید، روی تصمیماتون بادقت بیشتری تمرکز کنید، و مدام بهشون مراجعه کنید و سعی کنید عملیشون کنید
#از_قدیم_به_جدید
✨✨✨✨✨✨✨
کانال اصلی نکات و مراحل طرح نظم برای بندگی
@vanazm
توصیه اعضای دوره های قبل برای اعضای جدید گروه مباحثه نظم برای بندگی
تأثیر فوق العاده ی هر روز نوشتن تجربه
🌠... دوست عزیزی طرح نظم رو پیشنهاد داد و من (به دلیل تجربه قبلی در طرحی دیگر) با ترس و لرز وارد این طرح شدم، اوایلش برام سخت بود، تجربیات دیگران رو میخوندم ولی خودم جرئت نداشتم بنویسم و فکر میکردم نوشته های من خنده دار و آبکی هست( باور کنید فعل و فاعل جور کردن برام سخت بود)
✏️تا اینکه کم کم نوشتم ولو یک جمله هم بود مینوشتم و انصافا هم یک دوره ی سرشار از موفقیتی برام بود. دل و جرئتم به مرور بیشتر میشد و من تقریبا هر روز تجربه مینوشتم از یک جمله تبدیل شده بود به پیام های طولانی
🌟و من تأثیر فوق العاده ی هر روز نوشتن رو در این طرح تجربه کردم که چقدر قلمم را قوی کرد و چقدر حتی در صحبت کردن من تاثیر مثبت گذاشت و اعتماد به نفسم را بالا برد.
#از_قدیم_به_جدید
✨✨✨✨✨✨✨
کانال اصلی نکات و مراحل طرح نظم برای بندگی
@vanazm
توصیه اعضای دوره های قبل برای اعضای جدید گروه مباحثه نظم برای بندگی
درباره تصمیم ها
🌠... چیزی که از دوره قبل تا این دوره، از اساتید یاد گرفتم اینه که ما در مسیر رشد و هدفمون، در قسمت تصمیم باید برای مسیرمون قدم تعریف کنیم.
قدم تعریف کردن یعنی تصمیماتی که :
در دسترس : قابل انجام باشه
مشخص : کامل روشن باشه چی کار
زمان دار : بگیم فلان زمان این کار مشخص رو می کنم
قابل اندازه گیری : کاملا بعدش بتونیم بگیم انجام شد و تیک بزنیم
و منطقی باشه
اینکه در قسمت تصمیم بنویسیم
کار و تلاش بیشتری بکنم
با نفسم مبارزه کنم
قدم به قدم به سمت اهدافم برم
یک قدم در مسیر خوش اخلاقی بردارم
اینها گزاره های کلی ای هست که مارو به کنش وادار نمی کنه .
تصمیم باید جوری تعریف بشه که در زمان مشخص من پاشم و کاری رو انجام بدم .
خیلی دلم می خواست که این نکته رو با دوستان و همراهانم تو این دوره به اشتراک بذارم . چون به چشم دیدم که فرق این گزاره های کلی نوشتن در قسمت تصمیم با تعریف قدم مشخص به عنوان تصمیم چقدره
خواستم توجه دوستان رو به این نکته جلب کنم.
در قسمت تصمیم گزاره های کلی ننویسید
قدم تعریف کنید
هر چند یک قدم کوچک
#از_قدیم_به_جدید
✨✨✨✨✨✨✨
مدیر نوشت:
تصمیم ها چیزی از جنس برنامه ثابت هستند مثل بقیه اهداف می تونند گزاره های کلی باشند اما اگر آنها را به صورت مراحل کاری قابل عمل در نیاوریم به صورت آرزو باقی می مانند و هرگز محقق نمی شوند . پس یا تصمیم خودش باید یک قدم قابل برداشتن با توصیفات بالا باشه یا باید به مراحل کاری (قدم به قدم) تقسیم بندی بشه
✨✨✨✨✨✨✨
کانال اصلی نکات و مراحل طرح نظم برای بندگی
@vanazm