♦️مقایسه روش‌های مختلف دم کردن زعفران #زعفران #ترفند 🔸 ورامین پلاس 👇 Join ➣ @VaraminPlus ☜ Join ➣ @VaraminPlus ☜ 📡اخبار فوری|قرچک|ورامین|پیشوا

♦️می‌دونستین که یک تمساح می‌تواند به این ارتفاع بپرد؟ #تمساح 🔸 ورامین پلاس 👇 Join ➣ @VaraminPlus ☜ Join ➣ @VaraminPlus ☜ 📡اخبار فوری|قرچک|ورامین|پیشوا

♦️‏قدیمی‌ترین شیء روی زمین شهاب سنگ Murchison است که ۷ میلیارد سال قدمت دارد 🔹قدمت زمین ۴.۵ میلیارد سال است. #شهاب_سنگ 🔸 ورامین پلاس 👇 Join ➣ @VaraminPlus ☜ Join ➣ @VaraminPlus ☜ 📡اخبار فوری|قرچک|ورامین|پیشوا

♦️نشانه های کمبود ویتامین در بدن، کدامند؟ 🔹درد در انگشت ها، پشت ساق پا و کف پا (کلسیم، پتاسیم منیزیم) 🔹شکاف در گوشه لب ها (گروه ویتامین B) 🔹احساس خستگی (B2) 🔹خشکی پوست (A وB) 🔹جوشهای قرمز در بازوها و گونه ها (AوD) 🔹افسردگی (D) 🔹ریزش موی شدید (B) 🔹اختلالات دید شبانه (A) 🔹بی اشتهایی (B) 🔹حالت تهوع، یبوست و نفخ (B12) 🔹خونریزی لثه و زخمهایی که دیر خوب میشن (C) 🔹سردرد و سر گیجه (B3) 🔹اسهال (B9) 🔹بی خوابی (B5) 🔹خواب رفتن و کرخی دست و پا (B6و B12) #کمبود_ویتامین 🔸 ورامین پلاس 👇 Join ➣ @VaraminPlus ☜ Join ➣ @VaraminPlus ☜ 📡اخبار فوری|قرچک|ورامین|پیشوا

ناهید کیانی در آغوش علی‌ پروین اسطوره پرسپولیس 🔸 ورامین پلاس در ایتا 👇 eitaa.com/joinchat/2674130944C7f90dc5c02 🔷 ورامین پلاس در تلگرام 👇 https://t.me/+BnHQObZpLSZlNTg8

اگه گودی کمر داری این پست رو سیو کن و حتما انجام بده👌 🔸 ورامین پلاس در ایتا 👇 eitaa.com/joinchat/2674130944C7f90dc5c02 🔷 ورامین پلاس در تلگرام 👇 https://t.me/+BnHQObZpLSZlNTg8

امروز شنبه ترین شنبه ی دنیاس اینو اونایی میفهمن که این تعطیلات رو سفر رفته بودن ‌🔸 ورامین پلاس در ایتا 👇 eitaa.com/joinchat/2674130944C7f90dc5c02 🔷 ورامین پلاس در تلگرام 👇 https://t.me/+BnHQObZpLSZlNTg8

♦️چهل ستون با تمام زیبایی های خیره کننده‌اش #ایران_زیبا #مکان_تاریخی 🔸 ورامین پلاس 👇 Join ➣ @VaraminPlus ☜ Join ➣ @VaraminPlus ☜ 📡اخبار فوری|قرچک|ورامین|پیشوا

♦️خوردن این ۷ خوراکی‌ را فراموش کنید تا چاق نشوید 🔹چند مورد از خوراکی‌هایی که خوردن آنها می‌تواند در شما استرس ایجاد ‌کند و منجر به تجمع چربی در ناحیه شکم و افزایش وزن ناشی از استرس شود، معرفی شده‌اند. 🔹کیک و شیرینی 🔹قهوه 🔹ماکارونی 🔹تنقلات ناسالم و فرآوری‌شده 🔹نوشابه 🔹غذاهای سرخ‌شده 🔹پیتزا #تغدیه #سلامتی 🔸 ورامین پلاس 👇 Join ➣ @VaraminPlus ☜ Join ➣ @VaraminPlus ☜ 📡اخبار فوری|قرچک|ورامین|پیشوا

♦️دلایل و راهکارها برای خواب رفتن دست و پا #سلامتی #خواب 🔸 ورامین پلاس 👇 Join ➣ @VaraminPlus ☜ Join ➣ @VaraminPlus ☜ 📡اخبار فوری|قرچک|ورامین|پیشوا

پیام مردمی تقدیر و تشکر جمعی از اولیاء دانش آموزان از زحمات آقای ضامنی مدیر مدرسه فرقانی در تجهیز این مدرسه

مایکروویو فقط برای گرم کردن غذا نیست! #ماکروویو #ترفند 🔸 ورامین پلاس 👇 Join ➣ @VaraminPlus ☜ Join ➣ @VaraminPlus ☜ 📡اخبار فوری|قرچک|ورامین|پیشوا