اگر صبحانه نخورید این بلاها سرتان می‌آید/ بهترین زمان صرف صبحانه چه ساعتی است ؟ فریبا علی میری، کارشناس طب ایرانی می‌گوید: حذف وعده غذایی صبحانه عوارض زیانباری برای افراد دارد و سلامت آنها را تهدید می‌کند. چاقی مفرط، خشکی پوست، پوکی استخوان‌، سردرد و سرگیجه، مشکلات تیروئیدی، دیابت در سنین بالا، ضعف فرایند گوارش، ریزش موها و ابروها، کوتاهی قد در کودکان، کاهش تمرکز و بهره‌وری در کار و لک‌های پوستی (به‌علّت کاهش ایمنی بدن و عدم توانایی بدن در غلبه بر رادیکال‌های آزاد) از مهم‌ترین این عوارض است. صبحانه باید بین ساعت ۶ تا ۹ صبح صرف شود که سلامتی و تناسب اندام در افراد رقم بخورد. #صبحانه #سلامتی 🔸 ورامین پلاس 👇 Join ➣ @VaraminPlus ☜ Join ➣ @VaraminPlus ☜ 📡اخبار فوری|قرچک|ورامین|پیشوا

مصاحبه صداسیما با بانوی خانه دار تبریزی که سرویس طلای ۲ میلیاردی خود را به جبهه مقاومت بخشید و سوال رضوانی که چرا به نیازمندان ایرانی ندادید و پاسخی که این بانو می دهد. 🔸 ورامین پلاس 👇 Join ➣ @VaraminPlus ☜ Join ➣ @VaraminPlus ☜ 📡اخبار فوری|قرچک|ورامین|پیشوا

ورود گرازها به شهر لاهیجان برای غذا ! 🔸 ورامین پلاس در ایتا 👇 eitaa.com/joinchat/2674130944C7f90dc5c02 🔷 ورامین پلاس در تلگرام 👇 https://t.me/+BnHQObZpLSZlNTg8

🍯🥃انواع شربت عسل🥃🍯 ↜ شربت عسل و لیمو باعث سم زدایی بدن می شود مفید برای گلو درد و سرفه عطش را برطرف می کند موجب کاهش وزن نیز می شود ↜ عسل و عرق بهار نارنج خاصیت آرام بخشی فوق العاده ای دارد سردرد های میگرنی را کاهش می دهد باعث منظم شدن ضربان قلب می شود اشتها آور است ↜ عسل زعفران و تخم شربتی خاصیت آنتی اکسیدان فراوانی دارد باعث بهبود روحیه و علائم افسردگی می شود اشتها را کم و وزن را کاهش می دهد سبب پایین آمدن کلسترول خون و جلوگیری از گرفتگی شریان ها و رگ های خونی شده عطش را برطرف می کند سبب منظم شدن سیکل قاعدگی می شود. ↜ عسل و گلاب باعث پیشگیری و در درمان عفونت ها کمک می کند سردردها را تسکین می دهد سبب تقویت خلق و خو میشود و اعصاب را آرام می کند مشکلات هضم را هم نیز برطرف می کند. 🔸 ورامین پلاس در ایتا 👇 eitaa.com/joinchat/2674130944C7f90dc5c02 🔷 ورامین پلاس در تلگرام 👇 https://t.me/joinchat/QZXboDJyPXuhk0dz

♦️سکته مغزی، دومین علت مرگ در ایرانی‌ها دبیر انجمن سکته مغزی ایران: 🔹سن بروز سکته مغزی در ایران ۱۰ سال کمتر از متوسط جهانی است. 🔹متوسط سن سکته مغزی در دنیا حدود ۷۵ تا ۸۰ سال و متوسط سن بروز سکته در کشور حدود ۶۵ تا ۷۰ سال است. 🔹سکته‌ مغزی پس از سکته قلبی دومین عامل مرگ و میر ایرانیان است. 🔹اگر فردی که سکته کرده در زمان طلایی به مراکز درمانی منتقل شود، قابل درمان است. 🔹سکته مغزی در مردان بیشتر از زنان است. #بیماری #سکته_مغزی 🔸 ورامین پلاس 👇 Join ➣ @VaraminPlus ☜ Join ➣ @VaraminPlus ☜ 📡اخبار فوری|قرچک|ورامین|پیشوا

⛔️ اطلاعیه فوری ⛔️ قابل توجه همراهان گرامی و مردم خونگرم ورامین ✅چند روز پیش ما تو کانالمون یه کانال رو معرفی کردیم که اعتیاد و دیابت و مسائل کبد و پروستات رو درمان میکرد . بعد چند دقیقه هم پاک کردیم تبلیغشو. https://eitaa.com/joinchat/887750979C9f3af96ac9 👈🏻یه سری از دوستان اومدن میگن این کانالی که گذاشتید جزو بزرگترین و مفیدترین کانال‌های درمانیه . اما چون از کانال پاک شده بود فرصت نکردن عضو شن. لطفا اگر این اطلاعیه رو می‌بینید استفاده کنید چون ممکنه دیگه نتونیم باز لینکشو قرار بدیم یا فرم زیر را تکمیل کنید https://formafzar.com/form/zqo57 🔴 این آدرسشه☝️🏻 اخرین باره لینک رو میزارم

✅قیمتهای امروز✅ طلا 18 عیار : خام هرگرم 4/490/000 خرید هرگرم : 4/380/000 انواع سکه : تمام سکه 86  :52/000/000میلیون تمام سکه آزادی :47/000/000 نیم سکه : 28/000/000 ربع سکه : 18/000/000 سکه یک گرمی : 8/300/000 انس طلا 2/747$ دلار : 67/000 🔸 ورامین پلاس 👇 Join ➣ @VaraminPlus ☜ Join ➣ @VaraminPlus ☜ 📡اخبار فوری|قرچک|ورامین|پیشوا

🔺 سرقت خشن با قلدری و چاقوکشی در ملارد! 🔹ویدئویی عجیب از تلاش دو سارق برای سرقت پول های نقد داخل یک خودرو در روز روشن و مقابل چشمان مردم از روز گذشته در فضای مجازی منتشر شده است. 🔹این سارقین با سررسیدن صاحب خودرو اقدام به ضرب و شتم وی با چاقو و قمه می کنند و فرد راهی بیمارستان شده است. 🔸 ورامین پلاس 👇 Join ➣ @VaraminPlus ☜ Join ➣ @VaraminPlus ☜ 📡اخبار فوری|قرچک|ورامین|پیشوا

♦️ویدئویی عجیب از نحوه سوار شدن مردم بمبئی به قطار #دیدنی #قطار 🔸 ورامین پلاس 👇 Join ➣ @VaraminPlus ☜ Join ➣ @VaraminPlus ☜ 📡اخبار فوری|قرچک|ورامین|پیشوا

برنامه جدید قطار حومه ای #تهران_قرچک_ورامین_پیشوا از تاریخ ۱ آبان ماه ۱۴۰۳ لغایت۲۴ اسفند ۱۴۰۳ 🔸 ورامین پلاس 👇 Join ➣ @VaraminPlus ☜ Join ➣ @VaraminPlus ☜ 📡اخبار فوری|قرچک|ورامین|پیشوا

تور تفریحی ومهیج کویر ابو زیدآباد کاشان ۱/۵روزه همراه با اسکان دراقامتگاه شیک ((فول آپشن)) 💯اکیپ پایه و شاد 💯 🚌 اتوبوس سیستم دار 📝بیمه مسافر             📢لیدر کارت دار          🏠اقامتگاه مجهز وشیک 🍱همراه باصبحانه وناهار((منو باز)) 🔥مراسم شب نشینی و اتیش بازی همراه با دیجی ☕🍟صرف چایی و سیب زمینی اتیشی در دل کویر 🚙افرود رایگان از اقامتگاه تاکویر بصورت رفت و برگشت 💰💰 هزینه بااحترام 1/850/000 ((زیر قیمت منطقه )) برای ثبت نام اول کیفیت و قیمت رو مقایسه کنید بعد تصمیم بگیرین ❤️🙏بهترینیم چون شمارا کنارخود داریم♥️🙏 ظرفیت باقیمانده ۲۱ نفر📝 ✅حرکت ۲۴ ابان ساعت ۱۵ برگشت ۲۵ ابان ساعت ۲۲ منزل هستیم @a3323t ارتباط باما در تلگرام @ahmad_tajik3323 ارتباط باما در اینستاگرام شماره تماس ۰۹۳۵۶۲۸۳۳۲۳ احمدتاجیک 💯📝 ثبت نام فقط در صورت واریزی هزینه صورت میگیرد 🔸 ورامین پلاس 👇 Join ➣ @VaraminPlus ☜ Join ➣ @VaraminPlus ☜ 📡اخبار فوری|قرچک|ورامین|پیشوا

♦️اگر تو خونه نگاتیو قدیمی داری این آموزش رو از دست نده #آموزشی 🔸 ورامین پلاس 👇 Join ➣ @VaraminPlus ☜ Join ➣ @VaraminPlus ☜ 📡اخبار فوری|قرچک|ورامین|پیشوا