⭕ فرماندار ورامین: احیای تالاب بندعلی‌خان نیازمند همکاری فرا‌شهرستانی و عزم ملی است.

⭕ فرماندار ورامین: احیای تالاب بندعلی‌خان نیازمند همکاری فرا‌شهرستانی و عزم ملی است 💠 حسین عباسی، فرماندار شهرستان ورامین، امروز یکشنبه ۷ بهمن ماه، به همراه نمایندگانی از ادارات منابع طبیعی، محیط زیست، جهاد کشاورزی، امور آب و بخشدار جوادآباد، از تالاب بندعلی‌خان بازدید کرد. به گزارش روابط عمومی فرمانداری ویژه شهرستان ورامین، معضل خشکی این تالاب که در حال حاضر با وجود سه رودخانه، همچنان ورودی آب ندارد، به یکی از دغدغه‌های اصلی محیط زیستی منطقه تبدیل شده است. طی این بازدید، فرماندار ورامین با اشاره به دستکاری‌های صورت گرفته در مسیر آبراهه تالاب، بر لزوم احیای حق‌آبه این منطقه تأکید کرد و اظهار داشت: احیای تالاب بندعلی‌خان نه تنها برای حفظ محیط زیست منطقه، بلکه برای جلوگیری از شیوع ریزگردها و پیامدهای ناگوار خشکسالی ضروری است. این امر نیازمند تعامل و همکاری فرا‌شهرستانی بین استان‌های قم و تهران و شهرستان‌های ری و ورامین است. تغییرات محیط زیستی این منطقه مستقیماً بر قم نیز اثرگذار است و جناب دکتر معتمدیان استاندار محترم تهران نیز در سفر اخیری که به شهرستان ورامین داشتند بنا شد تا مذاکراتی در اینباره صورت پذیرد. عباسی همچنین خواستار بررسی دقیق علل خشک‌شدن تالاب و ارائه راهکارهای عملی برای بازگرداندن جریان آب به این منطقه شد. وی افزود: با توجه به اهمیت تالاب بندعلی‌خان در حفظ تعادل اکولوژیکی منطقه، باید تمامی دستگاه‌های مرتبط به صورت هماهنگ و با سرعت عمل بالا برای احیای این تالاب و جلوگیری از دستکاری‌های طبیعی و غیرطبیعی مؤثر در خشکی آن اقدام کنند. در ادامه این بازدید، نمایندگان ادارات منابع طبیعی، محیط زیست و امور آب به ارائه گزارش‌هایی از وضعیت کنونی تالاب و اقدامات لازم برای احیای آن پرداختند. آن‌ها بر ضرورت بازنگری در مدیریت منابع آبی و جلوگیری از دستکاری‌های غیرقانونی در مسیر آبراهه‌ها تأکید کردند. فرماندار ورامین در پایان این بازدید، از تمامی دستگاه‌های اجرایی خواست تا با همکاری یکدیگر و با استفاده از ظرفیت‌های قانونی، زمینه احیای تالاب بندعلی‌خان را فراهم کنند. وی همچنین بر لزوم اطلاع‌رسانی و جلب مشارکت مردمی در این زمینه تأکید کرد و گفت: احیای تالاب بندعلی‌خان یک مسئله ملی است و باید با همت جمعی و همکاری همه‌جانبه به نتیجه برسد. 🍃مجله خبری ورامین🍃 با ما همراه باشید👇👇 🌐ایتا https://eitaa.com/varna_khabari 🌐اینستاگرام @varna_khabari

💢درخشش ورزشکاران شهرستان پیشوا در رقابت‌های استانی ⭕️ در مسابقات کشتی فرنگی آموزشگاهی استان تهران، دوبنده پوشان اعزامی از هیات کشتی پیشوا با مربیگری سید مهدی طاهری مربی نام آشنا و قهرمان پرور شهرستان ، خوش درخشیده و حایز رتبه ومقام شدند. 🥉 امیر عباس ناصری و فریار مرادی مقام سوم استان تهران 🍃مجله خبری ورامین🍃 با ما همراه باشید👇👇 🌐ایتا https://eitaa.com/varna_khabari 🌐اینستاگرام @varna_khabari

📢 یازدهم بهمن‌ماه در روستای رکن‌آباد میبد استان یزد برگزار می‌شود؛ 🔹️پاسداشت مجاهدت مقنّی‌های هنرمند یزدی دوران دفاع مقدس همراه با انتشار تقریظ رهبر‌انقلاب بر کتاب«معبد زیرزمینی» 🔹️هجدهمین پاسداشت ادبیات جهاد و مقاومت با محوریت حماسه‌ مجاهدت مقنّی‌های یزدی و با انتشار تقریظ حضرت آیت‌الله‌العظمی‌خامنه‌ای بر رمان معبدزیر‌‌زمینی، یازدهم بهمن‌ماه ۱۴۰۳ برگزار می‌شود. 🔹️یکی از زوایای کمتر دیده‌شده دفاع مقدس، نقش‌آفرینی مقنّی‌های یزدی در برخی عملیات‌های بزرگ به‌ویژه فتح‌المبین است. این قشر با هنر و تخصص خود در حفر تونل‌ها و سازه‌های زیرزمینی، سهم بسزایی در پیشبرد عملیات‌های جنگ داشتند. 🔹️در همین راستا، هجدهمین پاسداشت ادبیات جهاد و مقاومت همراه با انتشار تقریظ رهبر معظّم انقلاب بر کتاب «معبد زیرزمینی»، یازدهم بهمن‌ماه ۱۴۰۳ در استان یزد، روستای رکن‌آباد میبد برگزار خواهد شد. 🔹️این مراسم به‌منظور گرامیداشت ایثار و تلاش‌های مقنّی‌های هنرمند یزدی و با تأکید بر اهمیت این حماسه‌ها در تاریخ دفاع مقدس برگزار می‌شود. 🍃مجله خبری ورامین🍃 با ما همراه باشید👇👇 🌐ایتا https://eitaa.com/varna_khabari 🌐اینستاگرام @varna_khabari

✳️ گزارش صدا و سیما از نشست صمیمی ائمه جمعه استان تهران به میزبانی شهرستان ورامین 🍃مجله خبری ورامین🍃 با ما همراه باشید👇👇 🌐ایتا https://eitaa.com/varna_khabari 🌐اینستاگرام @varna_khabari

🔺چهارمین شهید غیرنظامی لبنانی در درگیری های امروز با صهیونیست های اشغالگر. 🍃مجله خبری ورامین🍃 با ما همراه باشید👇👇 🌐ایتا https://eitaa.com/varna_khabari 🌐اینستاگرام @varna_khabari

🎥 گزارش خبری 📌 افتتاح نخستین آموزشگاه فنی و حرفه ایی صنایع دستی شهرستان ورامین 🎤مصاحبه با 💠 محمدرضا تاجیک رئیس اداره میراث فرهنگی، گردشگری و صنایع دستی شهرستان ورامین 🍃مجله خبری ورامین🍃 با ما همراه باشید👇👇 🌐ایتا https://eitaa.com/varna_khabari 🌐اینستاگرام @varna_khabari

🔰#اطلاعیه_مراسم🔰 🎉مراسم جشن مبعث پیامبراکرم(ص) 🕌مرکزافق‌آستان‌امام‌‌زاده‌زیدابوالحسن‌ع 🔻جهت اطلاع از جزئیات بیشتر عکس دانلود شود. ⚠️#توجه: به جهت اطعام مراسم ساعت ۲۰:۳۰ شروع میشود #نذر_ظهور_ان‌شاءالله 🍃مجله خبری ورامین🍃 با ما همراه باشید👇👇 🌐ایتا https://eitaa.com/varna_khabari 🌐اینستاگرام @varna_khabari

دستگیری سارق حرفه‌ای خودرو در شهرری فرمانده انتظامی ری: 🔹در راستاي مقابله با سرقت خودرو و محتويات خودرو در ششم بهمن‌ماه ١۴٠٣، مأموران کلانتری دولت‌آباد طی گشت‌زنی‌های هدفمند و پوشش‌دهی سطح حوزه استحفاظی يک دستگاه خودرو پرايد را در حال تردد در يکی از خیابان‌های دولت‌آباد مشاهده و به آن مشکوک می‌شوند. 🔹پس از استعلام اعلام می‌شود که خودرو مشاهده شده، سرقتی می‌باشد که در پی آن عمليات تعقيب و گريز آغاز می‌شود، پس از طی مسافتی تعقيب و گريز و شليک گلوله، خودرو متوقف و سارق دستگير شد. 🍃مجله خبری ورامین🍃 با ما همراه باشید👇👇 🌐ایتا https://eitaa.com/varna_khabari 🌐اینستاگرام @varna_khabari

⭕️در سایه بی توجهی مسئولان ورامین | امتیاز تیم فوتسال سپید ورامین برای مدت یک فصل به طور قرضی به تیم هیئت فوتبال قرچک واگذار شد مرتضی کریمی مدیر عامل و مالک تیم فوتسال سپید ورامین افزود: پس از بررسی های صورت گرفته توسط اعضا هیئت مدیره و سرمربی تیم جناب آقای تاج الدین و با توجه به اینکه بسیاری از تیمهای خارج از استان خواستار خرید این امتیاز بودند تصمیم بر این گرفته شد امتیاز تیم لیگ دو فوتسال کشور را برای شهر ورامین حفظ کنیم و در سال پیش رو امتیاز این تیم را به همشهری خود تیم فوتسال هیئت فوتبال قرچک به مدت یک فصل واگذار کنیم و در سال ۱۴۰۴ با قدرت و با برنامه تر در مسابقات حاضر شویم. پ. ن: بخش خصوصی اومده وسط داره تیمداری میکنه تو ورامین کمترین حمایتی ازش نمیشه بعدم میگن چرا جونای ورامین قهوه خونه ای شدن، خوب شما مسئولین فرهنگی و ورزشی برای جایگزیناش چیکار کردین؟ چه تفریحی الان یک جوان تو ورامین میتونه داشته باشه؟ ذکر کنین لطفا اماکن فرهنگی، تفریحی ورامین رو!!! ادعای برخی مسئولان در حد بنز کارکردشون پیکان مدل ۵۷!!! آخرشم رسانه ها بدن و اونا و فامیلاشون خوبن! 🍃مجله خبری ورامین🍃 با ما همراه باشید👇👇 🌐ایتا https://eitaa.com/varna_khabari 🌐اینستاگرام @varna_khabari

#خواب_راحت 6⃣- مکمل ملاتونین مصرف کنید ملاتونین یک هورمون خواب کلیدی است که به مغز شما می‌گوید که زمان استراحت و رفتن به رختخواب است. مکمل های ملاتونین یک کمک کننده بسیار محبوب، برای به خواب رفتن هستند. ملاتونین که اغلب برای درمان بی‌خوابی استفاده می‌شود، ممکن است یکی از ساده‌ترین راه‌ها برای سریع‌تر به خواب رفتن باشد. در یک مطالعه، مصرف ۲ میلی گرم ملاتونین قبل از خواب کیفیت خواب و انرژی روز بعد را بهبود بخشید و به افراد کمک کرد سریعتر به خواب بروند. همچنین مطالعه دیگری نشان داد، نیمی از افرادی که ملاتونین مصرف کرده اند، سریعتر به خواب رفتند و کیفیت خواب آنها ۱۵ درصد بهبود یافت. علاوه بر این، هیچ عوارضی مبنی بر ترک ملاتونین در هیچ یک از مطالعات فوق گزارش نشده است. ملاتونین همچنین هنگام مسافرت و تنظیم در یک منطقه زمانی جدید مفید است، زیرا به ریتم شبانه روزی بدن شما کمک می کند تا به حالت عادی بازگردد می توانید ۳۰ تا ۶۰ دقیقه قبل از خواب، حدود ۱ تا ۵ میلی گرم ملاتونین را مصرف کنید. برای ارزیابی تحمل خود با دوز کم شروع کنید و سپس در صورت نیاز به آرامی آن را افزایش دهید. از آنجایی که ملاتونین ممکن است شیمی مغز را تغییر دهد، توصیه می شود قبل از استفاده با یک پزشک مشورت کنید. همچنین اگر به فکر استفاده از ملاتونین به عنوان کمک خواب برای کودک خود هستید، باید با پزشک صحبت کنید، زیرا استفاده طولانی مدت از این مکمل در کودکان به خوبی مطالعه نشده است. در نتیجه، مکمل ملاتونین یک راه آسان برای بهبود کیفیت خواب و سریعتر به خواب رفتن می باشد. 🍃مجله خبری ورامین🍃 https://eitaa.com/varna_khabari