🔵 یادواره مجازی
شهید قاسم سلیمانی
شهید ابو مهدی المهندس
شهید فخری زاده
و عمار انقلاب علامه آیت الله مصباح یزدی
🔵 با حضور بانوان ورزشکار بسیجی پایگاه حجتیه
🔵 ساعت ۲۱
🔵 ۱۳ دی ماه همزمان با شهادت شهید قاسم سلیمانی
🔵 پایگاه حجتیه
(عجل الله تعالی فرجه الشریف)
🔵 حوزه ۳۵۶ فاطمیه(سلام الله علیها)
#گرامیداشت_دهه_بصیرت
🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷
#تربیت_بدنی_حوزه_فاطمیه
#تربیت_بدنی_خواهران_ناحیه_حضرت_عبدالعظیم_علیه_السلام
🌑🌑🌑🌑🌑🌑🌑🌑🌑🌑🌑🌑
✅برگزاری مراسم بزرگداشت سردار شهید حاج قاسم سلیمانی و شهدای مدافع حرم و ایام فاطمیه
🔶تاریخ :۱۳ دی ماه ۱۳۹۹
🔶 با حضور ورزشکاران پایگاه نرجس خاتون و حوزه ۳۶۴ مصباح الهدی
🔶راهپیمایی از پایگاه تا سر مزار شهدای مدافع حرم و اهدای دسته گل
🔶پایگاه نرجس خاتون
🔶حوزه ۳۶۴ مصباح الهدی
#بزرگداشت_دهه_بصیرت
🇮🇷 🇮🇷 🇮🇷 🇮🇷 🇮🇷 🇮🇷🇮🇷
#تربیت_بدنی_حوزه_مصباح_الهدی
#تربیت_بدنی_خواهران_ناحیه_حضرت_عبدالعظیم_علیه_السلام
📨 ارسال به آیدی ⬇️
@baghiyatollah
#گرامیداشت_دهه_بصیرت
🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷
#تربیت_بدنی_حوزه_فاطمیه
#تربیت_بدنی_خواهران_ناحیه_حضرت_عبدالعظیم_علیه_السلام
📨 ارسال به آیدی ⬇️
@baghiyatollah
#گرامیداشت_دهه_بصیرت
🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷
#تربیت_بدنی_حوزه_فاطمیه
#تربیت_بدنی_خواهران_ناحیه_حضرت_عبدالعظیم_علیه_السلام
فایل پیوست⬇️
📨 ارسال به آیدی ⬇️
@baghiyatollah
#گرامیداشت_دهه_بصیرت
🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷
#تربیت_بدنی_حوزه_فاطمیه
#تربیت_بدنی_خواهران_ناحیه_حضرت_عبدالعظیم_علیه_السلام
فایل پیوست⬇️
✍افرادی که صبحانه می‌خورند، 30 درصد کمتر از دیگران دچار چاقی می‌شوند. یک صبحانه پروتئینی از گرسنگی و ولع خوردن در ادامه روز جلوگیری می‌کند و دریافت کالری اضافی را کاهش می‌دهد.
#تربیت_بدنی_حوزه_مقاومت_بسیج_352_علویون
#سپاه_ناحیه_حضرت_عبدالعظیم_الحسنی_ع_ری
#سپاه_سیدالشهداء_استان_تهران