#گردان_کوثر #تربیت_بدنی گزارش شماره۲ 🔶تست آمادگی جسمانی ویژه گردان کوثر🔶 ⭐️گروهان ۲ ⭐️حوزه ۳۵۲علویون ☑️آیتم های پرش ارتفاع.‌‌..دراز نشست... دو سرعت دو استقامتی ☑️تعداد ۵۵ نفر ☑️با رعایت کامل پروتکل های بهداشتی ☑️با حضور آمبولانس در محوطه سالن ورزشی و بهیار در سالن ☑️تاریخ : ۲۵ شهریور پنجشنبه ☑️از ساعت ۱۰ صبح الی ۱۲ ظهر ☑️باشگاه ۹دی ☑️تربیت بدنی ناحیه حضرت عبدالعظیم (ع)_ری #تربیت_بدنی_حوزه_352_علویون #تربیت_بدنی_خواهران_ناحیه_بسیج_ری #حوزه_مقاومت_بسیج_352_علویون #سپاه_ناحیه_حضرت_عبدالعظیم_الحسنی_ع_ری #سپاه_سیدالشهداء_استان_تهران

#گردان_کوثر #تربیت_بدنی گزارش شماره۱ 🔶تست آمادگی جسمانی ویژه گردان کوثر🔶 ⭐️گروهان ۲ ⭐️حوزه ۳۵۲علویون ☑️آیتم های پرش ارتفاع.‌‌..دراز نشست... دو سرعت.... دو استقامتی ☑️تعداد ۵۵ نفر ☑️با رعایت کامل پروتکل های بهداشتی ☑️با حضور آمبولانس در محوطه سالن ورزشی و بهیار در سالن ☑️تاریخ : ۲۵ شهریور پنجشنبه ☑️از ساعت ۱۰ صبح الی ۱۲ ظهر ☑️باشگاه ۹دی ☑️تربیت بدنی ناحیه حضرت عبدالعظیم (ع)_ری #تربیت_بدنی_حوزه_352_علویون #تربیت_بدنی_خواهران_ناحیه_بسیج_ری #حوزه_مقاومت_بسیج_352_علویون #سپاه_ناحیه_حضرت_عبدالعظیم_الحسنی_ع_ری #سپاه_سیدالشهداء_استان_تهران

🏴برگزاری کلاسهای تابستانه (کلاس های ورزشی، آموزش زبان انگلیسی، خط و نقاشی،قرآن و تمرین و تقویت گروه سرود و تآتر) توسط گروه فرهنگی و حلقه های صالحین پایگاه نجمه خاتون(س)" محله نظامی مسجد حضرت عبدالعظیم (ع) #حوزه_مقاومت_بسیج۳۶۴مصباح_الهدی #ناحیه_مقاومت_بسیج_حضرت_عبدالعظیم

#سیب_بخورید 🍎✨ اگر بیش از ۱۰ ساعت در روز پشت مانیتور هستید حتما هر روز سیب بخورید زیرا سیب از آسیب به سلول های مغز و چشم جلوگیری میکند✨ #تربیت_بدنی_حوزه_بسیج_مصباح_الهدی

اردوی بی بی شهربانو به مناسبت هفته دفاع مقدس پیاده روی تا بالای کوه برگزاری حلقه صالحین با حضور خانم بهگام و با موضوع: شبهات روز (ولایت فقیه و مشکلات کشور) مباحثه و رفع شبهات به همراه صبحانه پایگاه مقاومت بسیج نرجس خاتون حوزه مقاومت بسیج ۳۶۴ مصباح الهدی ناحیه حضرت عبدالعظیم علیه السلام_ ری

برگزاری حلقه صالحین در گلزار شهدا با حضور خانم بهگام با موضوع: شناخت بیشتر ولی فقیه و تبعیت از ایشان در زندگی روز مره به همراه پذیرایی پایگاه مقاومت بسیج نرجس خاتون حوزه مقاومت بسیج ۳۶۴ مصباح الهدی ناحیه حضرت عبدالعظیم علیه السلام_ ری

🌹 بسم رب شهدا 🌹 🌸 هفته دفاع مقدس گرامی باد. 🌺 غبار روبی گلزار شهدا بهشت زهرا سلام الله علیها 🌹روز سه شنبه ۳۰شهریور باهماهنگی فرهنگسرای رضوان، و اعزام راوی و برنامه روایتگری شهدا، بمناسبت هفته دفاع مقدس 🇮🇷پایگاه بسیج شهید آیت حوزه بسیج ٣۵۶ فاطمیه ری قبله تهران

‏