✨به مناسبت هفته‌ی سلامت ✨
⚽️نرمش صبحگاهی به همراه بازی وسطی
🕞پنج‌شنبه صبح، ۱۴ اردیبهشت ساعت ۱۰:۳۰
🚪مکان: مجموعه ورزشی الزهرا (س) ۲۱ (شهرری میدان هادی ساعی خ شهید فدایی(هلال احمرسابق ) بوستان وحدت)
👥رنج سنی: ۱۲ تا ۵۰ سال
🏅با حضور مربیان ورزشی: سرکار خانم مینا صادقی و سرکار خانم طاهره آقاشاهی
آیدی ثبت نام: Zahra_Dodange@
🎽لباس ورزشی، کفش مناسب و آب همراه داشته باشید.
🔹️تربیت _بدنی_حوزه_مقاومت_بسیج_358
به مناسبت هفته‌ی سلامت
ورزش صبحگاهی
به همراه بازی وسطی
۱۴ اردیبهشت ماه
مجموعه ورزشی الزهرا سلام الله علیها
تعداد: ۳۵ نفر
🔹️#حوزه_مقاومت_بسیج_358
🔹️#سپاه_سیدالشهدا_استان_تهران
🔹️#تربیت_بدنی_خواهران_ناحیه_بسیج_ری
🔹️#تربیت_بدنی_حوزه_بسیج_یادگار_امام
24.87M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
کودک و ورزش
فواید ورزش برای کودکان نیز مانند بزرگ‌سالان بسیار زیاد است.
ورزش علاوه بر پیشگیری از ابتلا‌به بیماری‌ها، بر رشد قد، کاهش وزن،
کاهش بلوغ زودرس و افزایش هوش کودک نیز موثر است.
☘🌾
#سلامتی
#ورزش
@varzeshBanovn
✅نشانه های گردش خون ضعیف
و نامناسب
🔸بروز لکه های پوستی
🔹 ورم پاها
🔸ریزش مو و شکنندگی ناخن ها
🔹گوارش ضعیف
🔸سرماخوردگی
🔹خستگی دائمی
🔸دست و پای سرد
☘🌾
#سلامتی
@varzeshBanovn
#گزارش
#موضوع:پیاده روی و ایده
#تاریخ:1402/2/14
#مکان:شهر قیامدشت
از پایگاه الزهرا (س) تا شهدای گمنام
#پایگاه_الزهرا(س)
#حوزه_مقاومت_بسیج_338_نجابت
#ناحیه_مقاومت_حضرت_عبدالعظیم_حسنی_علیه_السلام_ری
#سپاه_سیدالشهدا_استان_تهران
#گزارش
#موضوع:برگزاری مسابقات دارت و پرتاب حلقه
ویژه نونهالان کلاس قران و پیش دبستانی
همراه با پذیرایی و اهدای جوایز نفیس
#تاریخ: 1402.2.17
#مکان:دارالقران روستای چهلقز
#پایگاه_رقیه(س)
#حوزه_مقاومت_بسیج_338_نجابت
#ناحیه_مقاومت_حضرت_عبدالعظیم_حسنی_علیه_السلام_ری
#سپاه_سیدالشهدا_استان_تهران