📺 ✂️برشی از برنامه تلویزیونی «داستان شد» 🔔با هنرنمایی گروه جوانمردان و پهلوانک های ایران زمین و گروه زربانگ 📌پخش شده از شبکه سه سیمای جمهوری اسلامی ایران @varzeshbastanidargaz •┈••✾••••🔔••••✾••┈•

🔔📺🔔 🔻این هم لینک برنامه داستان شد که در آن گروه ورزشکاران جوانمردان، پهلوانک ها و مرشدان زربانگ در شبکه ۳ سیما به اجرای آیین های زورخانه ای می پردازند، جهت دانلود از تلوبیون؛👇👇👇 https://telewebion.com/episode/0x10fd379d @varzeshbastanidargaz •┈••✾••••🔔••••✾••┈•

♡ ✍️دل که زنده باشد، هرخانه ای آباد می‌شود! خانه‌ی دلت آباد...❤️ 🌺اوقات شریفتون بخیر باشه عزیزان همراه🌺 @varzeshbastanidargaz •┈••✾••••🔔••••✾••┈•

💥📢🔔 🔰#چند_خبر از ورزش زورخانه ای کشور؛ 🔶معرفی و اجرای آیین های زورخانه ای در جشنواره شبهای مسقط / جشنواره بزرگ فرهنگی شب‌های مسقط در پارک القرم در این شهر در حال برگزاری است. به گزارش روابط عمومی فدراسیون زورخانه ای و کشتی پهلوانی، در این رخداد بزرگ فرهنگی که با هماهنگی‌های رایزنی فرهنگی جمهوری اسلامی ایران در عمان و شهرداری مسقط و اداره‌کل همکاری‌ها و تنظیم‌گری صادرات فرهنگی برگزار می شود، تیم منتخب ورزش های زورخانه ای کشورمان نیز در این نمایشگاه حضور دارند. بر همین اساس تیم منتخب ورزش زورخانه ای کشورمان با اجرای آیین های سنتی این رشته ایرانی در پارک بزرگ القرم که با حضور چشمگیر اهالی مسقط و هموطنان عزیزمان در کشور عمان همراه بود، شگفتی ساز شدند. 🔷روز جمعه ٢۱ دی ماه مسابقات قهرمانی کشتی پهلوانی بزرگسالان انتخابی تیم استان خراسان شمالی با حضور مسؤولین شهرستان، استان، پیشکسوتان و ورزشکاران در سالن 1200 نفری مجموعه ورزشی شهید علیدخت بجنورد برگزار شد. 🔹این دوره از مسابقات که با حضور 98 کشتی گیر در 6 وزن از تمام شهرستان‌ های استان حضور داشتن باهم به رقابت پرداختند و نفرات اول هر وزن به مسابقات قهرمانی کشور اعزام خواهند شد که از تاریخ 8 الی 9 بهمن ماه در مشهد مقدس برگزار می‌شود . 🔹در پایان این مسابقات امتیاز تیم های شرکت کننده. 🥇شهرستان بجنورد مقام اول 🥈شهرستان بام و صفی آباد مقام دوم 🥉شهرستان اسفراین مقام سوم کسب نمودند. زو🔶رخانه پوریای ولی پایگاه دریایی ارتش بوشهر، پس از ۵سال بسته بودن و مرمت و بازسازی مجدد افتتاح گردید 🔷«فولاد مبارکه سپاهان» قهرمان لیگ برتر زورخانه‌ای کشور شد. ه گزارش روابط عمومی فدراسیون زورخانه ای و کشتی پهلوانی، فینال چهاردهمین دوره رقابت لیگ برتر زورخانه‌ای بزرگسالان کشور، جام ولایت همزمان با میلاد با سعادت حضرت علی(ع) در زورخانه مجلل شهید ابراهیم هادی واقع در مجموعه ورزشی غدیر تهران برگزار شد. در این آئین سید محمد شروین اسبقیان، معاون وزیر ورزش، علی جوادی، مدیرکل ورزش و جوانان استان تهران، میترا روحی دهکردی، دبیرکل فدراسیون جهانی ورزش زورخانه‌ای و کشتی پهلوانی، محمد مومنی، مدیرعامل مس رفسنجان، حسین امیدی، رئیس تربیت بدنی ارتش، سردار حسین اشتری، فرمانده اسبق نیروی انتظامی و مهرعلی باران چشمه، رئیس فدراسیون ورزش زورخانه‌ای و کشتی پهلوانی شرکت داشتند. لیگ برتر ورزش زورخانه ای با شرکت ۹ تیم در ۲ گروه (چهار و پنج تیمی)آغاز شد که رقابت رده‌بندی و فینال آن امروز برگزار گردید. این مسابقات در ۷ رشته از جمله چرخ چمنی، چرخ تیز، کباده، سنگ، دو میل بازی، میل‌گیری سنگین، ۳-۴-۵-۶میل بازی برگزار شد. فینال این رقابت‌ها بین تیم‌های مس رفسنجان و فولاد مبارکه سپاهان انجام و در نهایت، اصفهانی‌ها قهرمان این مسابقات شدند. شهدای خوزستان و علی قلی آقا اصفهان در دیدار رده‌بندی رقابت کردند و نماینده اصفهان در جایگاه سوم قرار گرفت. (تاریخ درج خبر 1403/10/25) 🔶با پیگیری های فدراسیون زورخانه ای از فدراسیون کشتی قهرمانان مسابقات کشتی پهلوانی، سهمیه جام تختی می گیرند. به گزارش روابط عمومی فدراسیون زورخانه ای و کشتی پهلوانی، صبح امروز طی جلسه ای که بین دکتر مهرعلی باران چشمه رییس فدراسیون زورخانه ای و علیرضا دبیر رئیس فدراسیون کشتی برگزار شد، نفرات اول اوزان مختلف رقابت‌های کشتی پهلوانی بزرگسالان کشور، سهمیه حضور در رقابتهای کشتی جام بین المللی تختی را نیز کسب کنند. گفتنی است مسابقات کشتی پهلوانی بزرگسالان کشور طی روزهای 7 الی 9 بهمن ماه سالجاری در مشهد مقدس برگزار می شود که در آن پهلوان سال 1403 کشور نیز تعیین خواهد شد. جام تختی یا رقابت‌های بین‌المللی جام تختی به عنوان یاد بودی از غلامرضا تختی (قهرمان کشتی ایران) هر ساله با حضور تیم‌های داخلی و خارجی در ایران برگزار می‌شود. این جام یکی از معتبرترین جام‌های اتحادیه جهانی کشتی می‌باشد، عموماً به عنوان انتخابی تیم ملی ایران برای مسابقات مهمی مانند المپیک یا جام جهانی محسوب می‌شود. (تاریخ درج خبر 1403/10/24) 🔷#خبر‌خوب:در روز میلاد با سعادت امیرالمومنین(ع) یک زورخانه دیگر به زورخانه های خراسان جنوبی اضافه شد. زورخانه خیر ساز(ضامن آهو) که به همت جناب آقای سالاری نیکوکار ارجمند استان در روستای بجد به مرحله بهره برداره رسیده بود با حضور جمعی از پیشکسوتان و مسئولین در روز میلاد حضرت علی علیه السلام افتتاح شد. ادامه خبرها🔻👇🔻

🔶و یک #خبرخوب دیگه: تعداد زورخانه های استان خراسان جنوبی بازهم افزایش می یابد. به گزارش روابط عمومی اداره ورزش وجوانان شهرستان قائنات همزمان با میلاد فرخنده حضرت علی (ع ) وروز پدرآیین کلنگ زنی گود باستانی شهید سلیمانی قائن با حضور دکتر اسحاقی نماينده مردم شهرستان های قائنات و زیرکوه، دکتر ربیعی مدیرکل ورزش و جوانان استان، دکترمحمدی فرماندار شهرستان قائنات،سید علی ترحمی رییس اداره ورزش وجوانان و جمعی از مسئولین ادارات وهیاتهای ورزشی و ورزشکاران برگزار گردید. 🔷برگزاری دوره مربیگری درجه سه در شهرستان نیشابور استان خراسان رضوی زیر نظر فدراسیون زورخانه ای و کشتی پهلوانی و مدرس دوره مربیگری قهرمان ارزنده کشور و کاپیتان تیم ملی جناب آقای استاد محسن گلستانی زاده در حال برگزاری می‌باشد. دوره مربیگری درجه سه همزمان با ولادت حضرت علی علیه السلام به مدت چهار روز به طول می انجامد . در پایان پس از قبولی شرکت کنندگان در آزمون عملی و تئوری مربیگری به دریافت حکم مربیگری درجه سه نائل می گردند. در این دوره مربیگری اکثر شهرستان های استان خراسان رضوی شرکت کننده معرفی کرده اند. (تاریخ درج خبر 1403/10/27) 📌منبع/ سایت فدراسین ورزشهای زورخانه ای و کشتی پهلوانی کشور و کانال اخبار رسمی و مهم فدراسیون زورخانه ای و کشتی پهلوان در پیام رسان وطنی ایتا @varzeshbastanidargaz •┈••✾••••🔔••••✾••┈•

🔔📹🔔 🔵#طرح_شهید_طوقانی👆 🔺اجرای #ورزش_صبحگاهی با ضرب و آهنگ #ورزش_زورخانه_ای 🔶مدرسه معراج 🔶مدیر: مسعود پرورش 🔶 ناحیه سه 📌توسط روابط عمومی معاونت تربیت بدنی و سلامت با همکاری هيئت ورزش های زورخانه ای و کشتی پهلوانی استان قم @varzeshbastanidargaz •┈••✾••••🔔••••✾••┈•

🍏✍️ 📹#دانستنیهای_مفید_در_حوزه_بهداشت_تغذیه_وسلامت: 🔺رایج‌ترین استروئیدهای آنابولیک و عوارض استروئیدهای آنابولیک روی قلب و عروق👆 🖼#اینفوگرافیک #آنتی_دوپینگ

🔻توضیحات تکمیلی(پُست قبل) ✅ #استروئیدهای_آنابولیک ها را بشناسیم؛ ✍️استروئید آنابولیک (به انگلیسی: Anabolic steroids) که معمولاً با نام استروئید آنابولیک آندروژن (به انگلیسی: anabolic-androgenic steroids) یا به اختصار AAS شناخته می‌شود، دسته‌ای از استروئید آندروژن که شامل آندروژن‌های طبیعی مانند تستوسترون و همچنین مواد صنعتی که از نظر ساختار و عملکرد مشابه تستوسترون عمل می‌کنند، هستند. این مواد موجب افزایش حجم پروتئین در داخل سلول، مخصوصاً سلولهای عضلات اسکلتی می‌شوند. استروئید آنابولیک معمولاً درجات مختلفی از اثرات آندروژنیک و مردانگی را ایجاد می‌کند که شامل افزایش ویژگی‌های جنسی مردانه و همچنین رشد تارهای صوتی و رشد مو بر روی بدن می‌شود. کلمه آنابولیک از آنابولیسم که خود ریشه یونانی دارد برگرفته شده‌است. AAS در سال ۱۹۳۰ به صورت مصنوعی ساخته شدند و در حال حاضر در درمانهای پزشکی جهت تحریک رشد عضله، تحریک اشتها، القا بلوغ و درمان ضعف مزمن در بیماری‌هایی مانند سرطان و ایدز مورد استفاده قرار می‌گیرد. دانشکده آمریکایی پزشکی ورزشی اذعان داشته استفاده از AAS در کنار رژیم غذایی کافی می‌تواند موجب افزایش وزن شود. استفاده طولانی مدت یا استفاده با دوز بالا می‌تواند موجب اثرات منفی بر روی سلامتی فرد شود. این اثرات می‌تواند برای بدن مضر باشد، به عنوان مثال می‌تواند موجب افزایش لیپوپروتئین کم‌چگالی یا کاهش لیپوپروتئین پرچگالی، آکنه، فشار خون بالا، سمیت کبدی و همچنین تغییرات ساختاری خطرناک در بطن چپ قلب، ایجاد وضعیت عدم تعادل هورمونها مانند بزرگ‌شدن پستان مردانه و کاهش اندازه بیضه بروز کند. ▫️منبع/ ویکی پدیا(دانشنامه آزاد) @varzeshbastanidargaz •┈••✾••••🔔••••✾••┈•

📹 🎼#ضرب_ونوای #زیبا توسط مرشد نوجوان و 🔹#میل_زنی #زیبا توسط نوجوان باستانی کار 🔺اجرای زنده و پخش از شبکه استان 🗓سه شنبه ۱۳ رجب 🔔مرشد: حسین دادستان 🔸ورزشکار: سید محمد رضا خلیلی 📌توسط ورزشکاران استان قم @varzeshbastanidargaz •┈••✾••••🔔••••✾••┈•