فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌻✨روزتون سرشار از آرامش✨🌻
☘🕊 پیام سلامتی امروز🕊☘
سلامت ریه‌ت رو تست کن 🫁
🇮🇷 فرهنگ و رسانه تربیت بدنی سپاه قم
#هیئت_های_ورزشی_بسیج
#ورزش_قهرمانی
#مجموعه_ورزشی_نخلستان
#ورزش_بسیج
#سپاه_پاسداران_علی_ابن_ابیطالب #تربیت_بدنی_سپاه
#روابط_عمومی_تربیت_بدنی_سپاه_قم
🔻این لینک را به دوستان خود معرفی کنید
👇👇👇👇👇
🏆 ورزش بسیج قم🔰
@varzeshebasij_qom
💢همایش کوهپیمایی گرامیداشت هفته دفاع مقدس
🔹ویژه بانوان شاغل ادارات استان قم
🔸به میزبانی مرکز تربیت بدنی سپاه امام علی بن ابیطالب علیه السّلام ،هیئت کوهنوردی بسیج وسپاه قم و با مشارکت اداره کل ورزش وجوانان
🇮🇷 فرهنگ و رسانه تربیت بدنی سپاه قم
#هیئت_های_ورزشی_بسیج
#ورزش_قهرمانی
#مجموعه_ورزشی_نخلستان
#ورزش_بسیج
#سپاه_پاسداران_علی_ابن_ابیطالب #تربیت_بدنی_سپاه
#روابط_عمومی_تربیت_بدنی_سپاه_قم
🔻این لینک را به دوستان خود معرفی کنید
👇👇👇👇👇
🏆 ورزش بسیج قم🔰
@varzeshebasij_qom
🔰نماز جمعه به امامت امام شهیدان
🔹بزرگداشت شهید سید حسن نصرالله از سوی رهبر انقلاب؛ امروز از ساعت ۱۰:۳۰
🔹اقامه نماز جمعه تهران به امامت رهبر انقلاب
🔹مصلای امام خمینی
🇮🇷 فرهنگ و رسانه تربیت بدنی سپاه قم
#هیئت_های_ورزشی_بسیج
#ورزش_قهرمانی
#مجموعه_ورزشی_نخلستان
#ورزش_بسیج
#سپاه_پاسداران_علی_ابن_ابیطالب #تربیت_بدنی_سپاه
#روابط_عمومی_تربیت_بدنی_سپاه_قم
🔻این لینک را به دوستان خود معرفی کنید
👇👇👇👇👇
🏆 ورزش بسیج قم🔰
@varzeshebasij_qom
🌻✨روزتون سرشار از آرامش✨🌻
☘🕊 پیام سلامتی امروز🕊☘
🔺️انار را با پرده های سفید اطراف آن مصرف كنيد؛🍈
👈زیرا حاوی مقادیر قابل توجهی فیبر نامحلول است که به رفع مشکلات دستگاه گوارش، جلوگیری از یبوست و کاهش اضافه وزن كمک ميكند.
🇮🇷 فرهنگ و رسانه تربیت بدنی سپاه قم
#هیئت_های_ورزشی_بسیج
#ورزش_قهرمانی
#مجموعه_ورزشی_نخلستان
#ورزش_بسیج
#سپاه_پاسداران_علی_ابن_ابیطالب #تربیت_بدنی_سپاه
#روابط_عمومی_تربیت_بدنی_سپاه_قم
🔻این لینک را به دوستان خود معرفی کنید
👇👇👇👇👇
🏆 ورزش بسیج قم🔰
@varzeshebasij_qom
19.27M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🌷 رهبر انقلاب؛ هم‌اکنون در خطبه‌های نماز جمعه: مقاومت پیروز خواهد شد.۱۴۰۳/۷/۱۳
🌷 #جمعه_نصر
📱پخش زنده از:
🖥 Farsi.Khamenei.ir/live
🇮🇷 فرهنگ و رسانه تربیت بدنی سپاه قم
#هیئت_های_ورزشی_بسیج
#ورزش_قهرمانی
#مجموعه_ورزشی_نخلستان
#ورزش_بسیج
#سپاه_پاسداران_علی_ابن_ابیطالب #تربیت_بدنی_سپاه
#روابط_عمومی_تربیت_بدنی_سپاه_قم
🔻این لینک را به دوستان خود معرفی کنید
👇👇👇👇👇
🏆 ورزش بسیج قم🔰
@varzeshebasij_qom
76.41M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
◾️ مراسم گرامیداشت شهدای محورمقاومت رهبر ودبیرکل حزب الله شهید سید حسن نصرالله و سردار سرافراز اسلام شهید نیلفروشان و جمعی از فرماندهان مقاومت و همراهان ایشان در لبنان با حضور بسیجیان و ورزشکاران ورزش زورخانه ای استان قم
🔹 زورخانه شهیدان سلیمانیان مجموعه ورزشی پیامبر اعظم .
🇮🇷 فرهنگ و رسانه تربیت بدنی سپاه قم
#هیئت_های_ورزشی_بسیج
#ورزش_قهرمانی
#مجموعه_ورزشی_نخلستان
#ورزش_بسیج
#سپاه_پاسداران_علی_ابن_ابیطالب #تربیت_بدنی_سپاه
#روابط_عمومی_تربیت_بدنی_سپاه_قم
🔻این لینک را به دوستان خود معرفی کنید
👇👇👇👇👇
🏆 ورزش بسیج قم🔰
@varzeshebasij_qom
🌻✨روزتون سرشار از آرامش✨🌻
☘🕊 پیام سلامتی امروز🕊☘
💢واقعیت‌هایی تلخ در مورد چای شیرین!
درست است که چای شیرین در وعده صبحانه مزه خوب و دلچسبی دارد اما شکر برای مغزتان مفید نیست و سلامت شما را تهدید میکند.
شکر همراه با چای میتواند سلامت دندان‌ها و کبد را به خطر بیاندازد و وزن را بالا ببرد.
بررسی‌ها نشان میدهند مصرف مداوم شکر در وعده صبحانه روی عملکرد مغز هم تاثیر گذاشته و کارایی آن را کاهش می دهد.
🇮🇷 فرهنگ و رسانه تربیت بدنی سپاه قم
#هیئت_های_ورزشی_بسیج
#ورزش_قهرمانی
#مجموعه_ورزشی_نخلستان
#ورزش_بسیج
#سپاه_پاسداران_علی_ابن_ابیطالب #تربیت_بدنی_سپاه
#روابط_عمومی_تربیت_بدنی_سپاه_قم
🔻این لینک را به دوستان خود معرفی کنید
👇👇👇👇👇
🏆 ورزش بسیج قم🔰
@varzeshebasij_qom
🏊♂ مسابقات شنا ویژه پایوران و کارکنان وظیفه سپاه امام علی بن ابیطالب (ع)
گرامیداشت هفته دفاع مقدس
🔻به همت مرکز تربیت بدنی سپاه علی بن ابیطالب (ع) استان قم
🗓 سه شنبه ۱۴۰۳/۰۷/۱۷
⏰ ساعت۸:۰۰ صبح
📎مکان برگزاری :
استخر بنیادی
◾️فرهنگ و رسانه تربیت بدنی سپاه قم
#هیئت_های_ورزشی_بسیج
#ورزش_قهرمانی
#مجموعه_ورزشی_نخلستان
#ورزش_بسیج
#سپاه_پاسداران_علی_ابن_ابیطالب #تربیت_بدنی_سپاه
#روابط_عمومی_تربیت_بدنی_سپاه_قم
📲این لینک را به دوستان خود معرفی کنید
👇👇👇👇👇
🏆 ورزش بسیج قم🔰
@varzeshebasij_qom
💢مسابقات تنیس روی میز پایوران سپاه امام علی ابن ابیطالب علیه السّلام به میزبانی تربیت بدنی سپاه برگزار شد و در پایان نفرات اول تا سوم مشخص شدند.
🇮🇷 فرهنگ و رسانه تربیت بدنی سپاه قم
#هیئت_های_ورزشی_بسیج
#ورزش_قهرمانی
#مجموعه_ورزشی_نخلستان
#ورزش_بسیج
#سپاه_پاسداران_علی_ابن_ابیطالب #تربیت_بدنی_سپاه
#روابط_عمومی_تربیت_بدنی_سپاه_قم
🔻این لینک را به دوستان خود معرفی کنید
👇👇👇👇👇
🏆 ورزش بسیج قم🔰
@varzeshebasij_qom
100.68M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥گزارش تصویری مسابقات تنیس روی میز پایوران سپاه به مناسبت هفته دفاع مقدس
🇮🇷 فرهنگ و رسانه تربیت بدنی سپاه قم
#هیئت_های_ورزشی_بسیج
#ورزش_قهرمانی
#مجموعه_ورزشی_نخلستان
#ورزش_بسیج
#سپاه_پاسداران_علی_ابن_ابیطالب #تربیت_بدنی_سپاه
#روابط_عمومی_تربیت_بدنی_سپاه_قم
🔻این لینک را به دوستان خود معرفی کنید
👇👇👇👇👇
🏆 ورزش بسیج قم🔰
@varzeshebasij_qom
52.07M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥گزارش تصویری مسابقات تنیس روی میز به میزبانی تربیت بدنی سپاه قم
با همکاری و حمایت سازمان فرهنگی اجتماعی ورزشی شهرداری قم
به مناسبت هفته دفاع مقدس
جشنواره نشاط شهروندی
🇮🇷 فرهنگ و رسانه تربیت بدنی سپاه قم
#هیئت_های_ورزشی_بسیج
#ورزش_قهرمانی
#مجموعه_ورزشی_نخلستان
#ورزش_بسیج
#سپاه_پاسداران_علی_ابن_ابیطالب #تربیت_بدنی_سپاه
#روابط_عمومی_تربیت_بدنی_سپاه_قم
🔻این لینک را به دوستان خود معرفی کنید
👇👇👇👇👇
🏆 ورزش بسیج قم🔰
@varzeshebasij_qom
خبر ورزش بسیج قم
💢همایش کوهپیمایی گرامیداشت هفته دفاع مقدس 🔹ویژه بانوان شاغل ادارات استان قم 🔸به میزبانی مرکز تربی
48.83M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥گزارش تصویری همایش پیاده روی بانوان شاغل ادارات استان قم
به میزبانی تربیت بدنی سپاه قم
🇮🇷 فرهنگ و رسانه تربیت بدنی سپاه قم
#هیئت_های_ورزشی_بسیج
#ورزش_قهرمانی
#مجموعه_ورزشی_نخلستان
#ورزش_بسیج
#سپاه_پاسداران_علی_ابن_ابیطالب #تربیت_بدنی_سپاه
#روابط_عمومی_تربیت_بدنی_سپاه_قم
🔻این لینک را به دوستان خود معرفی کنید
👇👇👇👇👇
🏆 ورزش بسیج قم🔰
@varzeshebasij_qom