🌻✨روزتون سرشار از آرامش✨🌻
☘🕊 پیام سلامتی امروز🕊☘
🔰درمان بی خوابی با کاهو🥬
☘كاهو داراي ماده آرام بخش"لاکتوکاریوم"است
که به خواب راحت کمک می کند
👌افرادی که مشکل خواب دارند نیم ساعت قبل ازخواب کاهو مصرف کنند.
🇮🇷 فرهنگ و رسانه تربیت بدنی سپاه قم
🔰این لینک را به دوستان خود معرفی کنید
👇👇👇👇👇
🏆 ورزش بسیج قم
@varzeshebasij_qom
💢پایان دو روز تیراندازی در قنوات
🔹پنجمین دوره مسابقات گلوله زنی کشوری به همت تربیت بدنی سپاه قم ، با تلاش هیئت تیراندازی بسیج و سپاه و با همکاری شهرداری قنوات و حوزه ۲۱ شهيد جلالی قنوات با حضور نزدیک به ۱۰۰ شرکت کننده در میدان تیر شهدای قنوات برگزار شد و در پایان این رقابت جذاب و کم نظیر نفرات برتر انتخاب و از آنها تقدیر به عمل آمد.
🇮🇷 فرهنگ و رسانه تربیت بدنی سپاه قم
🔰این لینک را به دوستان خود معرفی کنید
👇👇👇👇👇
🏆 ورزش بسیج قم
@varzeshebasij_qom
💢دوره توانمند سازی مدیران تربیت بدنی پایگاه های تابعه حوزه شهیده نسرین افضل ناحیه امام رضا(ع)
🔹این کارگاه باحضور مدیریت ورزش خواهران مرکز تربیت بدنی و فرمانده محترم حوزه برگزارشد ودرنهایت نظارت ازعملکرد مدیران تربیت بدنی پایگاه ها صورت گرفت .
🇮🇷 فرهنگ و رسانه تربیت بدنی سپاه قم
🔰این لینک را به دوستان خود معرفی کنید
👇👇👇👇👇
🏆 ورزش بسیج قم
@varzeshebasij_qom
10.45M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔰همایش خانوادگی ، مسابقات گلوله زنی بسیج برگزارشد.
♻️این برنامه به همت مرکز تربیت بدنی سپاه (هیئت تیراندازی،کمیته گلوزنی بسیج)با همکاری شورای شهرقنوات ،شهرداری قنوات به میزبانی حوزه ۲۱قنوات در منطقه کفتار کوه شهر قنوات برگزار شد.
💢گزارش صدا و سیمای جمهوری اسلامی ایران از مسابقات گلوله زنی کشوری همراه با جشنواره بومی و محلی
🇮🇷 فرهنگ و رسانه تربیت بدنی سپاه قم
🔰این لینک را به دوستان خود معرفی کنید
👇👇👇👇👇
🏆 ورزش بسیج قم
@varzeshebasij_qom