تی آر ایکس ؛ یکی از محبوب‌ترین رشته‌های ورزشی در سراسر دنیا ؛ که با تحریک عضلات و به تعلیق در آوردن آن‌ها، به خوش‌فرم شدن بدن کمک می‌کند. این ورزش فواید زیادی برای لاغری، افزایش چربی‌سوزی و عضله‌سازی دارد و انجام دادن تمرینات آن موجب افزایش متابولیسم و افزایش استقامت بدن می‌شود.

امروز دومین جلسه تی آرایکس؛ یک ورزش بسیار پرطرفدار و‌ پر از انرژی💪🏻 که در جلسه اول ظرفیت کلاس پر شد👌👌👌

در صورتی که متقاضی این رشته هستید میتونید پیام بدین تا در کد دوم ثبت نام کنید 🥰

ایروفیتنس ؛ یک روش نوین و مؤثر در زمینه تمرینات تنفسی و ورزشی است که به ترکیب تکنیک‌های تنفسی، حرکات نرمشی و مدیتیشن می‌پردازد. هدف اصلی ایروفیت افزایش ظرفیت تنفسی، بهبود عملکرد قلبی-عروقی و ایجاد آرامش ذهنی و جسمی است. این روش بر اساس اصول علمی تمرین و فیزیولوژی بدن طراحی شده و به افراد کمک می‌کند تا از مزایای تنفس صحیح و حرکات هماهنگ برای تقویت سیستم بدنی خود بهره‌مند شوند.

دوستان عزیز🥰 باتوجه به اینکه ظرفیت دو کد دیگر ایروفتنیس پر شده است از فردا یک کد جدید رشته ایروفتنیس ساعت ۸ تا ۹ صبح باز شده است💪🏻 روزهای زوج ساعت ۸ تا ۹ صبح برای ثبت نام به آیدی مراجعه بفرمایید @BBehesht

دوستان گل مجتمع ورزشی حضرت ابولفضل در خدمتتون هستیم روز شاد پر انرژی در کنار ما تجربه کنید با آرزوی سلامتی برای تک تکتون🙏

🍃سلام دوست عزیزم 🎉🎊🎊تخفیف 🎉🎊🎉🎉تخفیف ویژه ولادت حضرت ابولفضل (ع) 💪🏻💪🏻آماده ای که به بهترین نسخه خودت تبدیل بشی؟؟؟ ⌛️الان وقتشه ، به بدنت پاداش بده و سلامتی و تندرستی را به زندگیت هدیه کن🥰🏅🎁 🎉باشگاه ورزشی مجتمع حضرت ابوالفضل(ع)🎉 در رشته های 🔹بدنسازی 🔸ایروفتنیس 🔹تی آر ایکس 🔸یوگا 🔹تکواندو 🔸دفاع شخصی 🔹پیلاتس 📝ثبت نام می نماید با مربیان بسیار مجرب👌 ☎️راه های ارتباطی جهت کسب اطلاعات بیشتر : 🆔 @BBehesht 🔻آدرس باشگاه : فداییان اسلام ۱۶ باشگاه ورزشی مجتمع حضرت ابوالفضل(ع) 🔥فرصتی فوق‌العاده برای کسانی که به دنبال تغییر هستند. ❌تمام تایم های باشگاه بدون موسیقی است❌ هزینه پرداختی به باشگاه صرف امور مسجد میگردد •┈┈•••✾🌿🌺🌿✾•••┈┈• @varzeshi_banovan

دوستان سلام از ماه آینده احتمال زیاد افزایش قیمت داریم اگه کسی دوست داره این ماه با تخفیف ثبت نام کنه کسانی که این ماه ثبت نام کنن هم تخفیف دارن هم ماه دیگه بدون افزایش قیمت ثبت نام میشن

برنامه کلاسهای سالن ورزشی حضرت ابوالفضل (ع)👇👇👇

🍃 💢ساعت برگزاری کلاس های باشگاه ورزشی 🔸روزهای زوج ➖ ایروفیتنس ۸ تا ۹ ۹ تا ۱۰ ➖ پیلاتس ۱۵ تا۱۶ ➖بدنسازی ۱۶ تا ۱۷ ➖ تی آر ایکس ۱۷ تا ۱۸ 🔹روزهای فرد ➖ایروفتنیس ۸ تا۹ ۹ تا ۱۰ ➖ یوگا ۱۱.۳۰ تا ۱۲.۳۰ ➖دفاع شخصی ۱۶ تا ۱۷.۳۰ ➖تکواندو پنجشنبه ها ۱۵ تا۱۶.۳۰ 🍃