#خداشناسی_درمان_اصلی_وسواس_فکری
#جلسه_سی_ام👌
#راهکارهای_رهایی_از_افکارگناه
سلام علیکم و رحمه الله🌷
به ادامه جلسه ی قبل می پردازم و چند راهکار عملی
برای رهایی از این افکار خدمتتون عرض میکنم😊
- راهکارهاي عملي براي مقابله
با چنين افکار ناشايست:👇👇👇
شما مىتوانيد از دستورالعملهاى زير بهره گيريد😊
و اميدواريم به تدريج از شر آن رهايى يابيد.🌷🌷
1. اولين قدم براي شناخت و درمان اين گونه افکار،
👈 داشتن آرامش است. ✅
بنابراين سعي کنيد در همه حالات زندگي
خصوصاً در مواقع ظهور اين افکار
آرامش خود را حفظ کنيد.🤚
@vasvassssssss❤️