اينكه با همسرتون مثل ملكه ها رفتار كنيد، اسمش "زن ذليل" بودن نيست، اسمش "مرد" بودنه! @vasvassssssss🧡

این ذهنیت ما آدمهاست ڪہ تعیین میڪنہ روزمون خوب بگذرہ یا بد! "امروز" بہ خودے خود روز خوبیہ، مگہ اینڪہ بخواے با فڪر دیروز خرابش ڪنے...! @vasvassssssss❤️

آنقدر ها هم روی وقار من حساب نکن …⚡️ قطب زمین هم که باشم تو را که میبینم یخ هایم آب میشود ...😍 @vasvassssssss❤️

سلام آقای من ارباب من شب ها به هوای دیدن خواب حرمتـــــ♥ سر بر بالین میگذارم شبهای جمعه شب مخصوص زیارتی امام حسین علیه السلام شب زیباتون بخیر مارو از دعاهای شبانتون محروم نکنید🌸🍃 ▒•••✾🍃🌸🍃✾•••▒ @vasvassssssss❤️

🌷💟💟💟💟 امام صادق علیه السلام فرموده اند: «هر بنده خدایی که سوره اسراء را در شب های جمعه تلاوت نماید، در زمان زنده بودنش حضرت قائم علیه السلام را درک خواهد کرد و از اصحاب او خواهد بود.»💚💚 ثواب الاعمال، ص107 @vasvassssssss🧡

فرصتی برای توبه کردن❤️ سخنرانی زیبای اقای دارستانی ۷ دقیقه و ۴۹ ثانیه. از دست ندهید خیلی زیباست😭👆 @vasvassssssss🖤

💠💠💠 مبحث فردا: راهکارهای رهایی از استرس👌 💠💠💠

#روانشناسی_قلب 12 🎧آنچه خواهید شنید؛👇 ✍ بعضی آدمها؛ دلهاشون تنگه! با هر بهانه ای... به هم می ریزند! 💓اگه قلب آروم میخوای؛👇 توش... برای دیگران... جا باز کن☺️ @ostad_shojae

💫 @ostad_shojae 💫

مژده مژده😊📣📣📣 💥💥💥طرح مجازی حفظ قرآن💥💥💥 دوستداران حفظ قرآن: اگه شمام دوست دارید حفظ قرآنو شروع کنید ولی شرایط شرکت در کلاس های حضوری رو ندارید از همین الان می تونید به جمع حافظان بپیوندین...💫 ما در کنار شما هستیم و با شما تا آخرین قدم همراهیم☺️💐 شما هم میتونید حافظ کل قرآن بشید😉 اراده از شما و کمک از ما😊 ✨جهت مشاوره حفظ قرآن و تجوید به آی دی زیر پیام بدید✨ @qurankarim114

#اطلاعیه 💢 برای اولین بار تنهامسیر آرامش برگزار میکند: 🎉 دوره حفظ مجازی قرآن کریم 💕 ✅استاد و برگزار کننده دوره، 《استاد ولایت》 حافظ کل قرآن کریم و برگزار کننده دوره های مختلف قرآنی هم حضوری و هم مجازی و از اساتید تشکیلات تنهامسیر هستند 🌺 🔹 در این دوره شما میتونید با هر شرایطی که دارید و هروقتی که دارید حفظ قرآن رو انجام بدید و با کلام وحی مانوس باشید😍🙏 👌هیچ محدودیتی در مورد مقدار حفظ وجود نداره و هر مقدار که خودتون دوست داشته باشید حفظ میکنید😇👏 ✅ مدت این دوره بستگی به تلاش خودتون خواهد داشت و محدودیتی نداره هزینه ثبت نام در این دوره ۲۰ هزار تومان خواهد بود و در ادامه هر دو ماه ۱۰ هزار تومان هست برای کسب اطلاعات بیشتر و ثبت نام کلمه 《حفظ قرآن》 رو به این آیدی بفرستید👇👇 @yaskaboodMgh93 این فرصت استثنایی رو از دست ندید. همگی شرکت کنید و زندگیتون رو با قرآن پربرکت و نورانی کنید🌷❤️

#خداشناسی_درمان_اصلی_وسواس_فکری😊 #راهکارهای_رهایی_از_استرس😍 نگرانی برای رسیدن به اهداف در زندگی، می تواند تعادل سیستم عصبی ما را مختل کند و برای سلامتی زیان آور است.😢 روانشناسان، هفت راهکار را برای دورکردن نگرانی مطرح کرده‌اند که شامل موارد زیر است:👇👇 1- فراموش کردن مواردی که نمی توانید تغییر دهید❌ اتفاقاتی که در گذشته باعث نگرانی شما شده است را فراموش کنید. ✅ یادآوری خاطرات بد گذشته برای سلامتی بسیار زیانبار است. #کانال_درمان_وسواس_فکری👇 @vasvassssssss🧡

2- نوشتن یک لیست از نگرانی ها👌 تمام مواردی که شما را نگران می کنند در یک لیست بنویسید. 😉 سپس آن ها را از یک تا 10 اولویت بندی کنید👍. 👁👁 بعد از آن شما می توانید مواردی را که باعث نگرانی شما می شوند، از بین ببرید.❌ اینک احساس آرامش را بعد از خط زدن مورد نگران کننده تجربه می کنید که راهی مطمئن برای افزایش شادی و رفع نگرانی ها است.✅ #کانال_درمان_وسواس_فکری👇 @vasvassssssss❤️

3- افکار خود را نظم دهید😍 تمام موارد منفی را از ذهن خود پاک کنید 👌 و موارد مثبت را جایگزین آنها نمایید.✅ تبدیل منفی ها به مثبت ها یک راه بسیار سازنده برای برخورد با نگرانی ها است.💜 #کانال_درمان_وسواس_فکری👇 @vasvassssssss💓

4- منحرف کردن ذهن با تمرکز اعصاب😍 هنگامی که نگران هستیم، مغز ما معمولا در جستجوی پیداکردن یک راه حل منطقی برای رفع مشکلات است.🙄 در این موارد از طریق بینی و دهان، نفس خود را بیرون دهید.🤧 پس از چند دقیقه آرامش را به دست می آورید و نگرانی از بدن خارج می شود. 🤒🤒 در این حالت شما موقعیت بهتری برای مقابله با مشکل دارید.🙃 ادامه دارد.... @vasvassssssss❤️

خدا👇 افرادی راآزمایش میکنه که قدرت دارند توهم میتوني ازنامیدے هاامیدبساز ازدردهات پله بساز محکم بماݧ باد،باچراغهای خاموش کاری نداره اگر درسختی هستی بدون که روشنی تو میتونی محکم بمان ناامیدنشو...❣ @vasvassssssss🧡

دنیا بر مدار مراد چه کسی چرخیده که تو دومین نفر باشی؟ مشکلاتی درزندگی هست که شایدراه حلی برای آن‌ها نباشد، اما #مدارا خود، راه حلی ست برای رسیدن به اهداف بلند. #استادعباسی #کانال_درمان_وسواس_فکری👇 @vasvassssssss❤️

#روزجمعه ♥️🍃 ✨امام‌صادق(ع)فرمودند: کسی که مایل است؛ جزء یاران حضرت مهدی قرار گیرد باید منتظر باشد. و درحالی که منتظر است، با تقوا و اخلاق نیکو عمل کند.. 📚بحارالانوار،ج۵۲،ص۱۴۰ . خوشحالی شیطان😈😈👺 ✍️ شیطان از مأموریت که برگشت،خوشحال بود! سربازش پرسید: گمراه ڪردن این شیعیان‌ چه فایده ای دارد؟ ابلیس جواب داد: امام اینها ڪه بیاید، روزگار ما سیاه خواهد شد؛ اینها که گناه می ڪنند، امامشان دیرتر می آید...😭😭😭 💚امام زمان (عج): اگر شیعیان ما که خداوند توفیق طاعتشان دهد در راه ایفای پیمانے ک بر دوش دارند، همدل می شدند، ملاقات ما از ایشان به تأخیر نمےافتاد، و سعادت دیدار ما زودتر نصیب آنان می گشـت😔😔😔 📚 بحارالانوار.ج۵۳.ص۱۷۷ @vasvassssssss❤️ کانال درمان وسواس فکری👆

🌸مجردهاگوش بدن @vasvassssssss❤️

این کلیپ رابرای خودم پست کردم شماهالازم نیست دانلودکنید. @vasvassssssss🧡

خوشبختي آݧ چیزی نیست ڪه بخواهي آڽ رابه تملڪ خود درآوری، خوشبختي ڪیفیت تفکراست. حالتي روحیست خوشبختي وابستہ به جہان درون توست. ﷽ امام صادق علیه السلام 🔸السَّعِيدُ مَنْ وَجَدَ فِي نَفْسِهِ خَلْوَةً يُشْغَلُ بِهَا 💠 خوشبخت کسی است که خلوتی بیابد که به نفس خودش مشغول باشد. 📚 بحارالانوار ج 75 ص 203 آرزومندخوشبختی شما🙏 @vasvassssssss❤️

#مدیریت_زمان اولین سوالی که ازانسان پرسیده میشود،عمروجوانیت راچگونه گذراندی ودرچه راهی سپری کردی؛! مهمترین عنصری که ابلیس روی آن دست گذاشته است،#عنصرزمان است. گردوگردو،گونی گردورامیدزدد. ده دقیقه ده دقیقه زمان راازمامیگیرد. کسی که زمانش رامدیریت میکند،یک انسان معنویست. ◀️احساس خوب بودن ومفیدبودن دارد،کسی که همه ی کارهایش راانجام میدهد،احساس معنوی خوبی به اودست میدهد. ◀️ایجادتعادل میان وظایف گوناگون انسان معنوی انسانیست که به همه ی وظایفش برسد،نه اینکه فقط به یک کاربپردازد. مثلا فقط به تمیزکاری منزل میپردازد وازکارهای دیگرغافل است. یافقط درس میخواند،یاموارددیگر ◀️اولویت دادن به کارها کارهایش رااهم ومهم میکند. ◀️حذف امورزائد ◀️رفع حواسپرتی وکمک به حافظه درزمان امام راحل،مردم ساعتشونو باایشون تنظیم میکردند. پزشک امام میگویدامام آنچنان درخوردن داروهایشان آن تایم بودند که من دردوران پزشکیم هیچکس رامثل امام ندیدم. کسی که #مدیریت_زمان میکند،هیچگاه نمیگوید آخ یااادم رفت،هیچوقت چیزی یادشون نمیره،همیشه سرساعت قرار،حاضرهستند. متاسفانه امروزه کسی که آن تایم است،بی کلاس است. #کشتن_وقت_کشتن_هزینه_نیست #خودکشی است. وقت کشی،خودکشی است. ◀️نظم یافتن امور بی نظمی اتلاف وقت می آورد. بی زمانی بی نظمی می آورد.آدمهای منظم محبوبترین انسانهاهستند. #کانال_درمان_وسواس_فکری👇 @vasvassssssss❤️