غذاهای موثر بر رشد قلب جنین کدامند؟🍃🍃 بهتر است که مادران باردار در رژیم غذایی خود مواد مغذی و سالم را بگنجانند و از مصرف زیاد از حد مواد غذایی ناسالم دوری کنند تا بارداری آسان و جنین سالم داشته باشند. 🌿غذاهای زیر میتوانند به سلامت و تشکیل قلب❤️ جنین🤰 شما کمک کنند : آجیل و مغزها: همانطور که واضح است آجیل و انواع مغزیجات باید در رژیم غذایی مادر باردار قرار بگیرند. از جمله گردو، پسته، مغز بادام و بادام هندی. شما میتوانید از این مغزها در انواع سالاد، و مواد غذاهای مناسب استفاده کنید. ( زیاده روی نشود) بخصوص در هفته های اول یک قاشق غذاخوری پودر پسته خام ( تازه آسیاب شده) در یک لیوان آبجوش مخلوط و میل شود. 🌿مصرف سبزیجات: سبزیجات از مهم ترین دسته های مواد غذایی در هر دوره ای از زندگی هستند، اما در دوران بارداری اهمیت ویژه ای برای مادر و جنین دارند. سبزیجات دارای مواد معدنی فراوان و انواع ویتامین و فیبر هستند و میتوان به دو شکل خام و پخته، به شکل روزانه از آنها استفاده نمود. اما مادران باردار بهتر است قبل از مصرف سبزیجات خام با پزشک مشورت کنند. 🍶لبنیات: لبنیات نیز مانند گروه سبزیجات برای رشد قلب کودک شما حائز اهمیت هستند. ماست و شیر و پنیر و همه ی لبنیات باید در رژیم غذایی مادر باردار وجود داشته باشند. اما اگر بدن شما در هضم لاکتوز مشکل دارد، می توانید از شیر بادام استفاده کنید. بخصوص لیدی میل و ماجان بهترین شیر خشک برای تشکیل قلب جنین می باشد. 🍚غلات کامل: همه ی انواع غلات از جمله گندم، جو و برنج برای سلامتی قلب جنین مفید هستند. غلات فرآوری نشده جایگزین مناسب و سالمی برای آرد تصفیه شده است. اما در مصرف هر نوع ماده غذایی به سابقه ی بیماری های خود، نظیر دیابت، مشکلات تیروئید، فشار خون و غیره توجه کنید. پس قبل از مصرف حتما با پزشک خود مشورت کنید. 🍗پروتئین: مواد غذایی مانند گوشت و مرغ و بوقلمون و( ماهی و عدس کم) و حبوبات و.. سرشار از پروتئین هستند که پیشنهاد خوبی برای گیاهخواران و خانم های باردار است. زیرا پروتئین ها حاوی آمینو اسید هستند که اسیدهای آمینه جز ساختار های ضروری برای رشد کودک محسوب می شود.🍃 دوستاتون‌روهم‌به#وطنم_جوان_بمان دعوت کنید😊 •┈••✾🍃🌺🍃✾••┈•   @vatanam_javan_beman       •┈••✾🍃🌺🍃✾••┈

. ┈┅ ❁ـ﷽ـ❁ ┅┈ ⚜قصه های: #یاران_حسین(علیه السلام )⚜ قسمت نهم ❣حضرت ابوالفضل العباس 🔴 حضرت ابولفضل با عصبانیت به شمر فرمودند: امان خدا بهتر است از امان عبیدالله بن زیاد... بعد هم حضرت عباس(ع) امان نامه📜 را پاره کردند و به طرف شمر انداختند #قصه_قهرمانها #یاران_حسین علیه السلام #امام_حسین علیه السلام 🔹قصه قهرمان ها دوستاتون‌روهم‌به#وطنم_جوان_بمان دعوت کنید😊 •┈••✾🍃🌺🍃✾••┈•   @vatanam_javan_beman       •┈••✾🍃🌺🍃✾••┈

. ┈┅ ❁ـ﷽ـ❁ ┅┈ ⚜قصه های: #یاران_امام حسین(علیه السلام )⚜ قسمت نهم ❣حضرت ابوالفضل العباس 🔴 حضرت ابولفضل با عصبانیت به شمر فرمودند: امان خدا بهتر است از امان عبیدالله بن زیاد... بعد هم حضرت عباس(ع) امان نامه📜 را پاره کردند و به طرف شمر انداختند #قصه_قهرمانها #یاران_حسین علیه السلام #امام_حسین علیه السلام 🔹قصه قهرمان ها دوستاتون‌روهم‌به#وطنم_جوان_بمان دعوت کنید😊 •┈••✾🍃🌺🍃✾••┈•   @vatanam_javan_beman       •┈••✾🍃🌺🍃✾••┈

#سلام_امام_زمانم 💚 السلام علیک یا مولای یا صاحب الزمان عجل الله تعالی فرجک🌿 🌸أَلسَّلامُ عَلَى الْجُیُوبِ الْمُضَرَّجاتِ ، أَلسَّلامُ عَلَى الشِّفاهِ الذّابِلاتِ ، أَلسَّلامُ عَلَى النُّفُوسِ الْمُصْطَلَماتِ 🌸سلام بر آن گریبان هاى چـاک شده، سلام بر آن لب هاى خشکیده، سـلام بر آن جان هاى مُستأصل و ناچار 🥀 📗فرازی از زیارت ناحیه مقدسه ‌‌#ٵݪݪہم_عجݪ_ݪۅݪێڪ_ٵݪفࢪج دوستاتون‌روهم‌به#وطنم_جوان_بمان دعوت کنید😊 •┈••✾🍃🌺🍃✾••┈•   @vatanam_javan_beman       •┈••✾🍃🌺🍃✾••┈

حکمت ۲۳۴ نهج البلاغه🌴 تفاوت اخلاقی مردان و زنان (اخلاقی، علمی) و درود خدا بر او فرمود: برخی از نیکوترین خُلق و خوی زنان ،زشت‌ترین اخلاق مردان است ،مانند، تکبر، ترس، بخل ،هرگاه زنی متکبر باشد بیگانه را به حریم خود راه نمی‌دهد، و اگر بخیل باشد امو له ود و شوهرش را حفظ می‌کند، و چون ترسان باشد از هر چیزی که به آبروی او زیان رساند فاصله می‌گیرد*🌴🌴 *نقد نسبی بودن اخلاق در زندگی رلتیوسیم(Relativism) "نسبیّت" گرچه در اینجا امام علیه السلام به نسبی بودن برخی از ارزش‌های اخلاقی بین زن و مرد اشاره فرمود و این ارتباطی به نسبی بودن اخلاق ندارد. دوستاتون‌روهم‌به#وطنم_جوان_بمان دعوت کنید😊 •┈••✾🍃🌺🍃✾••┈•   @vatanam_javan_beman       •┈••✾🍃🌺🍃✾••┈

🗓 امروز دوشنبه 🌸 ☀️ ۸ مرداد ۱۴۰۳  ه.ش 🌙۲۳ محرم ۱۴۴۶ه.ق💐 ۲۹ ژوئیه ۲۰۲۴ ميلادی دوستاتون‌روهم‌به#وطنم_جوان_بمان دعوت کنید😊 •┈••✾🍃🌺🍃✾••┈•   @vatanam_javan_beman       •┈••✾🍃🌺🍃✾••┈•

روزنامه اعتماد زائید! گزارش اعتماد درباره اجبار به زاییدن، دروغ از آب دراومد... 🔻کانال دیده بان شفافیت قانون حمایت از خانواده و جوانی جمعیت https://eitaa.com/djavani

📍آمار فاجعه سقط جنین در ایران! 🔹صابر جباری، رئیس مرکز جوانی جمعیت: روزی ۱۰۰۰ سقط در کشور اتفاق می افتد! دوستاتون‌روهم‌به#وطنم_جوان_بمان دعوت کنید😊 •┈••✾🍃🌺🍃✾••┈•   @vatanam_javan_beman       •┈••✾🍃🌺🍃✾••┈

دوستاتون‌روهم‌به#وطنم_جوان_بمان دعوت کنید😊 •┈••✾🍃🌺🍃✾••┈•   @vatanam_javan_beman       •┈••✾🍃🌺🍃✾••┈

🤱 چهار ویتامین مادرانه 👇 ویتامین آ 🍎 کودک رو هر روز در آغوش بگیرید و ببوسید تا بتونه به اضطراب هاش غلبه کنه. ویتامین ب 🍎 با کودکتون بازی کنید تا باهاش رفیق و صمیمی بشید. ویتامین د 🍎 گفتن دوستت دارم باعث میشه بدونه که چقدر دوستش دارید و یه تکیه گاه محکم داره. ویتامین ن 🍎 وقتی کنار هم هستید کودکتون رو نوازش کنید تا احساس دوست داشتنی بودن بکنه. 😍 ویتامین بچه‌ها رو فراموش نکنید #فرزندآوری #تربیت_فرزند #اللّٰھُمَ‌عجلْ‌لِّوَلیڪَ‌الفࢪَج دوستاتون‌روهم‌به#وطنم_جوان_بمان دعوت کنید😊 •┈••✾🍃🌺🍃✾••┈•   @vatanam_javan_beman       •┈••✾🍃🌺🍃✾••┈

رشته پلو با ماهیچه غذای مخصوص وزن گیری کودک برنج رو حالت دمی ميزاريم یه کم آبش که کشیده شد رشته پلویی رو می ریزیم داخل برنج تا مثل کته با هم بپزند. بهتره یه کم خمیر تر درست کنید که راحت بخوره.ماهیچه رو هم سوا با پیاز و هویج و کمی نمک برای مزه دار بودنش بپزید و بعد از پخت تو تابه میریزیم به آبش زردچوبه و نمک اضافه کنید تا حسابی مزه دار بشه. موقع سرو از آب ماهیچه به برنج اضافه کنید و نهایتا خود ماهیچه هم ریش ریش کنید داخل برنج. این غذا خیلی خوشمزه س😋 و برای وزنگیری کودکان فوق العاده ست دوستاتون‌روهم‌به#وطنم_جوان_بمان دعوت کنید😊 •┈••✾🍃🌺🍃✾••┈•   @vatanam_javan_beman       •┈••✾🍃🌺🍃✾••┈

. ┈┅ ❁ـ﷽ـ❁ ┅┈ ⚜قصه های: #یاران_امام‌حسین(علیه السلام )⚜ 🔹قسمت دهم🔹 نافع بن هلال (ماجرای شب عاشورا) 🔴 نافع بن هلال خودش را روی پاهای امام انداخت و گفت: اسبی🐎 دارم که هزار دینار ارزش دارد و شمشیری🗡 دارم که به همان میزان ارزش دارد. #داستان #قصه_قهرمانها #یاران_حسین علیه السلام #امام_حسین علیه السلام قصه قهرمان ها دوستاتون‌روهم‌به#وطنم_جوان_بمان دعوت کنید😊 •┈••✾🍃🌺🍃✾••┈•   @vatanam_javan_beman       •┈••✾🍃🌺🍃✾••┈

#سلام_امام_زمانم💚 السلام علیک یا مولای یا صاحب الزمان عجل الله تعالی فرجک🌿 💎 فرج و گشایش... 🔹امام عصر (عجل‌الله‌فرجه) از طريق محمد بن عثمان دومين وکيل خويش در زمان غيبت صغری، خطاب به همه ى شيعيان فرمودند: "براي تعجيل در فرج بسيار دعا کنيد که همانا فرج و گشايش شما در آن است." 🔰در اين سخن دو نکته مهم وجود دارد: 🌿1- کثرت دعا يعنى به دعاى کم و در زمان محدود اکتفا نشود. آرى منتظران واقعى حضرتش از چشم انتظاری خسته نمى شوند و هرگز از تمنّای فرج ملول نمی گردند. 🌿2- فرج و گشايش در همه‌ی امور ما (اُخروی و دنيوی) تنها و تنها به فرج و ظهور امام وابسته است. 📗برگرفته از کتاب آشتی با امام زمان دوستاتون‌روهم‌به#وطنم_جوان_بمان دعوت کنید😊 •┈••✾🍃🌺🍃✾••┈•   @vatanam_javan_beman       •┈••✾🍃🌺🍃✾••┈

حکمت ۲۳۵ نهج البلاغه 🌴نشانه خردمندی (اخلاقی) و درود خدا بر او فرمود: (به امام گفتند عاقل را به ما بشناسان، پاسخ داد:)خردمند آن است که هر چیزی را در جای خود می‌نهد. (گفتند: پس جاهل را توصیف کن فرمود:) با معرّفی خردمند جاهل را نیز شناساندم (یعنی جاهل کسی است که ،هر چیز را در جای خود نمی‌گذارد، بنابراین با ترک معرفی مجدَد جاهل را شناساند)دوستاتون‌روهم‌به#وطنم_جوان_بمان دعوت کنید😊 •┈••✾🍃🌺🍃✾••┈•   @vatanam_javan_beman       •┈••✾🍃🌺🍃✾••┈

🗓 امروز سه شنبه 🌸 ☀️ ۹ مرداد ۱۴۰۳  ه.ش 🌙۲۴ محرم ۱۴۴۶ه.ق💐 ۳۰ ژوئیه ۲۰۲۴ ميلادی دوستاتون‌روهم‌به#وطنم_جوان_بمان دعوت کنید😊 •┈••✾🍃🌺🍃✾••┈•   @vatanam_javan_beman       •┈••✾🍃🌺🍃✾••┈•

🚩 فراخوان جذب مربی و مبلغ کودک در اربعین 💠 دعوت از فعالان و خادمان عرصه کودک جهت نقش آفرینی در مواکب عراق و ایران ▫️حضور در مسیر به عنوان مربی ثابت و مربی سیار 🔰 جذب، پشتیبانی، توانمندسازی، اتصال به شبکه خادمین و مواکب مادر و کودک 📨 شیوه ثبت نام: 🔗survey.porsline.ir/s/V9rYqag3 🗓 مهلت ثبت نام: ۲۰ مرداد ماه ۱۴۰۳، مصادف با ۵ صفر ۱۴۴۶ 💬 ارتباط با پشتیبانی و اطلاعات بیشتر: @arbaienkoudak #موکب_مادروکودک #هیأت_کودک #مربی_کودک #فراخوان 🚩 هیأت کودک @heyatkoodak 🚩موکب مادر و کودک @koodakarbaeen 💠 جامعه‌ایمانی‌مشعر ✅ @www1542org

#جمعیت #نامه_مهم #نشرحداکثری خدمت رئیس جمهور محترم جناب آقای دکتر پزشکیان ضمن عرض سلام و قبولی عزاداری‌ها و نیز تبریک به مناسبت انتخاب شما به عنوان رئیس جمهور ایران اسلامی یکی از نقاط مثبت و پر رنگ در کارزار انتخاباتی شما تاکید بر توجه ویژه به اسناد بالادستی خصوصاً برنامه هفتم و بالاخص سیاست‌های ابلاغی مقام معظم رهبری (دامت برکاته) بود که جای تقدیر دارد. همانگونه که مستحضرید مقام معظم رهبری بیش از ۱۲ سال است که علاوه بر ابلاغ سیاست‌های کلی جمعیت در بیانات خود بیش از ۶۰ مرتبه پیرامون لزوم جوان‌سازی جمعیت و جلوگیری از ابر بحران پیری ایران، تاکیدات مهم داشته‌اند و هشدارهایی نظیر؛ "هیچ خطری بالاتر از پیری جمعیت نیست" و یا "یکی از خطراتی که وقتی انسان به عمق آن فکر می کند تن او می‌لرزد مسئله جمعیت است" از جانب ایشان به مسئولین و مردم گوشزد شده است. با کسب اجازه از جنابعالی نکاتی را تقدیم می‌نمایم: ۱- در سه دهه اخیر با غفلت نهادهای مسئول از خطرات پیری جمعیت، در حال حاضر نرخ باروری کل به پایین‌تر از حد جانشینی سقوط کرده است که رهبر انقلاب از آن به خبری "دهشتناک" یاد فرموده‌اند، اگرچه در دولت آیت الله شهید رئیسی و با اصرار ایشان بر اجرای قانون جوانی جمعیت اتفاقات خوبی رقم خورد اما هنوز در وضعیت بحرانی به سر می‌بریم لذا در فصل ۱۶ بندِ "ج" برنامه‌ی هفتم، دولت مکلف شده است زمینه را برای رسیدن به نرخ موالید به عدد ۲/۵ فراهم نماید که این امر محقق نمی‌گردد مگر با استفاده از تمامی امکانات و ظرفیت‌های دولتی و غیردولتی. ۲- مسئله جمعیت، مسئله یک گروه، حزب سیاسی یا یک نهادِ صرفاً دینی نیست؛ بلکه مسئله آینده مردم ایران است که به موضوعات زیادی از جمله خانواده، فرهنگ، اقتصاد و حتی امنیت کشور گره خورده است. قابل ذکر است که هم‌اکنون گروه‌های مردمی، کارنامه قابل دفاعی در زمینه ترویج فرهنگ فرزندآوری، انصراف از سقط جنین، درمان ناباروری و آسان سازی ازدواج در تمامی استان‌ها داشته و در حال حاضر در حوزه‌های مذکور فعال هستند. این گروه‌های مردمی می‌توانند در حل مسئله بحران جمعیت، بازوان خوبی برای دولت باشند، لذا پیشنهاد می‌گردد زمینه‌ای فراهم گردد تا پیشنهادات آنها را استماع فرمایید. ۳- دهها متخصص وکارشناس‌درعلم جمعیت شناسی،روانشناسی،جامع شناسی و علوم تربیتی و حتی پزشکی بر این باورند اگرچه مشکلات اقتصادی در کاهش فرزندخواهی تاثیر داشته است ولی وزن مباحث فرهنگی و باز کردن گره‌های ذهنی و تبیین آموزه های دینی در حوزه فرزندآوری بیشترین نقش را در حل مسئله بحران جمعیت دارد(اسامی اساتید به پیوست تقدیم میگردد) ۴- جناب دکتر پزشکیان! اکنون که در آستانه یک اتفاق مهم یعنی انتخاب همکارانتان در دولت هستید پیشنهاد می‌گردد توجه آنان را به این بحران بزرگ در راستای اجرای فرامین رهبر انقلاب و قانون جوانی جمعیت، مصوب سال ۱۴۰۰ معطوف بدارید تا هرچه زودتر به لطف خداوند منان شاهد عبور از این ابر بحران باشیم. در پایان ضمن آرزوی موفقیت برای حضرتعالی مجدداً آمادگی کامل گروه‌های مردمی را در کمک به دولت محترم چهاردهم جهت تحقق جوان‌سازی ایران اسلامی اعلام می‌نماییم. به پیوست تقدیم می‌گردد: الف- اسامی ۹۵۴ نفر از امضاء کنندگان و فعالین حوزه خانواده و جمعیت ب- سند Nssm200 (جنگ جهانی جمعیت توسط آمریکا علیه سایر کشورها) که توسط کسینجر در سال ۱۹۷۴ میلادی تهیه شده است. محمدمسلم وافی مسئول موسسه نهضت مردمی جمعیت ━🍃❀💠❀🍃━═••• 💠 نهضت مردمی جمعیت @andishekosar 📞 ۰۹۱۰۴۴۴۱۴۱۲

📜 نامه های ماریه قسمت سوم 👌مجموعه ای جذاب برای معرفی امام حسین و کربلا به کودکان #ماریه #داستان #محرم 🏴 دوستاتون‌روهم‌به#وطنم_جوان_بمان دعوت کنید😊 •┈••✾🍃🌺🍃✾••┈•   @vatanam_javan_beman       •┈••✾🍃🌺🍃✾••┈

#سلام_امام_زمانم💚 السلام علیک یا مولای یا صاحب الزمان عجل الله تعالی فرجک🌿 🥀بی قرار توام و در دلِ تنگم، گله هاست آه، بی تاب شدن عادتِ، کم حوصله هاست... مثل عکسِ رخ مهتاب که افتاده در آب در دلم هستی و بین من و تو فاصله هاست...🥀 #ٵݪݪہم_عجݪ_ݪۅݪێڪ_ٵݪفࢪج دوستاتون‌روهم‌به#وطنم_جوان_بمان دعوت کنید😊 •┈••✾🍃🌺🍃✾••┈•   @vatanam_javan_beman       •┈••✾🍃🌺🍃✾••┈

حکمت ۲۳۶ نهج البلاغه🌴 زشتی دنیای حرام (اخلاقی، اعتقادی) و درود خدا بر او فرمود: به خدا سوگند! این دنیای شما که به انواع حرام آلوده است، در دیده من از استخوان خوکی که در دست بیمار جذامی باشد، پَست‌تر است.🌴🌴 دوستاتون‌روهم‌به#وطنم_جوان_بمان دعوت کنید😊 •┈••✾🍃🌺🍃✾••┈•   @vatanam_javan_beman       •┈••✾🍃🌺🍃✾••┈

🗓 امروزچهارشنبه 🌸 ☀️ ۱۰ مرداد ۱۴۰۳  ه.ش 🌙۲۵ محرم ۱۴۴۶ه.ق💐 ۳۱ ژوئیه ۲۰۲۴ ميلادی دوستاتون‌روهم‌به#وطنم_جوان_بمان دعوت کنید😊 •┈••✾🍃🌺🍃✾••┈•   @vatanam_javan_beman       •┈••✾🍃🌺🍃✾••┈•

#ویدئو #گزارش_خبری #اقدامات_کارگروه_جوانی_جمعیت #بنیاد_کرامت_رضوی #معاونت_خدمات_اجتماعی علی اکبر روحی گل خطمی؛دبیر کارگروه جوانی جمعیت بنیاد کرامت رضوی از اولویت‌های این بنیاد گفت: ترویج و تسهیل فرزندآوری  دبیر کارگروه جوانی جمعیت بنیاد کرامت رضوی در گفت‌وگو با خبرنگار ما درباره شکل‌گیری این کارگروه گفت: با نگرانی‌هایی که درباره وضعیت آینده جمعیتی کشور وجود داشت، طبق رهنمودها و تأکیدات رهبر معظم انقلاب و تولیت معزز آستان قدس رضوی، کارگروه جوانی جمعیت با دو دستور کار از جمله ترویج فرزندآوری و تسهیل آن در معاونت خدمات اجتماعی بنیاد کرامت رضوی در سال۱۴۰۱ تأسیس شد. خبر تکمیلی رو در لینک ذیل مطالعه فرمایید: https://www.qudsdaily.com/Newspaper/item/90776 💠💠💠💠💠💠💠 حوزه جوانی جمعیت معاونت خدمات اجتماعی بنیاد کرامت رضوی (آستان قدس رضوی) @javani_aqr