😋👇🏻
امروز معرفی یه خوراکی سالم و خوشمزه رو داریم که همه دوسش دارن جز باباها😄
⚠️ اما این غذای خوشمزه مضراتی هم داره، از جمله👇🏻
❌️افزایش وزن درصورت مصرف بیش ازحد
بخاطر کالری بالایی که داره اگر به مقدار زیاد با سس های پرچرب مصرف بشه میتونه باعث اضافه وزن بشه.
❌️شاخص گلیسمی بالا در ماکارونی سفید
ماکارونی تهیه شده از آرد تصفیه شده میتونه باعث افزایش سریع قندخون بشه که برای افراد دیابتی یا کسانی که در معرض دیابت هستن مضره
❌️احتمال ایجاد مشکلات گوارشی
مصرف زیاد ماکارونی بویژه نوع کم فیبر اون،
میتونه باعث یبوست و مشکلات گوارشی بشه
❌️کمبود موادمغذی در ماکارونی فرآوری شده
برخی از ماکارونی های صنعتی فاقد مواد مغذی لازمند و بیشتر از آردتصفیه شده و نشاسته تشکیل شده که ارزش غذایی پایینی دارن
سلامتکده کریمی🌱
اما چطور میشه ماکارونی رو سالم تر مصرف کنیم⁉️
🌾 با انتخاب ماکارونی سبوسدار و سالم
با خیال راحت یک وعده غذایی سالم تهیه کنید😍
💯 حالا چرا میگم ماکارونی سبوسدار؟! چون👇🏻
✅ فیبر بالا در ماکارونی سبوسدار
ماکارونیهای تهیهشده از آرد گندم کامل سرشار از فیبر هستند که باعث بهبود عملکرد گوارش، جلوگیری از یبوست و کنترل سطح قند خون میشود.
✅ ویتامینها و مواد معدنی
بسیاری از ماکارونیهای غنیشده حاوی ویتامینهای گروه B، آهن و فولات هستند که به بهبود سلامت عمومی بدن کمک میکنند.
✅ کمک به کنترل وزن (در صورت مصرف متعادل)
ماکارونی در مقایسه با برخی غذاهای پرکالری مانند فستفودها، کالری متعادلی دارد. مصرف متعادل آن همراه با سبزیجات و پروتئینهای سالم میتواند به کنترل وزن کمک کند.
ماکارونی سفید ساران 🍝
🔹تولید شده از آرد گندم دیم
🔹بدون ایجاد سنگینی در معده و روده
🔹ملین و رفع یبوست
🔹زودپخت و بسیار خوشمزه
🔹بدون هیچگونه مواد افزودنی و گلوتن
۷۰۰ گرم | قیمت : ۱۰۰ تومان
پل ارتباطی جهت سفارش👇🏻
📥@vavan_masir_admin
پاستا فرمی سبوسدار🍝
🔹بدون هیچ گونه مواد افزودنی
🔹️زود پخت و زودهضم
🔹بسیار سبک و خوش طعم
🔹️مناسب همه سنین بخصوص کودکان و سالمندان
موجود در سه نوع: پیچی، صدفی، لوله ای
وزن: ۵۰۰ گرم | قیمت: ۹۵/۰۰۰ تومان
پل ارتباطی جهت سفارش👇🏻
📥@vavan_masir_admin