نان میخوریم یا سرطان⁉️😱
به دستور سازمان بهداشت جهانی
در نان این مواد شیمیایی افزوده میشود
که عامل اصلی سرطان مری، معده، روده
و... میباشد.⚠️
افزودنی های اجباری به آرد👇🏻
۱. کلر، سدیم و ید شیمیایی
۲. آنزیم های آلفا آمیلاز
۳. قرص فولیک اسید
۴. گلوکز اکسیدایز
۵. همی سلولاز
۶. قرص آهن
۷. قرص دی
۸. پروتئاز
۹. زایلانار
۱۰. لیپاز
🛒⇾@vavan_masir
خواص آرد گندم کامل 🌾🍚
کاهنده مشکلاتی از جمله کمخونی،
کمبود موادمعدنی، سنگ کیسه صفرا، چاقی
سرطان سینه، سستیوضعف و...
1. رفع مشکلات دوران بارداری و شیردهی
2. کاهش احتمال نازایی
3. بدون هرگونه افزودنی
4. آسیابشده در آسیابهای سنگی
5. طبع متعادل به دلیل داشتن سبوس
و آرد در کنار هم👌🏻
🛒⇾@vavan_masir
ویژگی های آرد گندم کامل💯
1. این آرد به دلیل دارا بودن سبوس زیاد،
(در پخت) قهوهای رنگ است.
2. پروتئین این آرد از لحاظ ارزش غذایی بسیار
مقوی و مغذی میباشد و انرژی زیادی تولید میکند.
3. سبوس یا همان پوستهی خارجی گندم
بیشترین میزان پروتئین را نسبت به سایر
قسمت های گندم دارد.
4. شامل ویتامینهای مختلف از جمله
ویتامینهای گروه A ،B ،C ،E میباشد.
5. سبوس؛ دارای میزان قابل توجهی فیبر، مواد معدنی، آنتی اکسیدان و فیتوشمیکال است.
🛒⇾@vavan_masir
موارد استفاده آرد گندم کامل 🥮🍰🥯
۱. پخت نان
۲. تهیه کاچی، دسر و حلوا
۳. تهیه ماسک صورت
۴. پخت کیک و کلوچه
۵. تهیه بیسکوییت سبوسدار
🛒⇾@vavan_masir
9.7M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
طرز تهیه ماسک صورت
با آرد گندم کامل 🌝☝️🏻
یکی از موارد استفاده از آرد کامل
تهیهی ماسک صورت هست که به رفع جای جوش، شفاف شدن پوست و... کمک میکنه.
🛒⇾@vavan_masir
درمورد نگهداری نان مصیر👇🏻
نیازی به یخچال یا فریز کردن نداره❌
در جای خشک و بدون رطوبت نگهدارید✅
نکــــــــــــته: تفاوت نگهداری در جای خشک و
مرطوب، در مدت زمان ماندگاری نان هست
مثلا نانها در جای خشک تا 6 ماه میمونه اما
جای مرطوب، بسته به شدت رطوبت، حدودا
2 تا 3 ماه ماندگاری مطلوب داره.
البته انقدر نانها خوش عطر و طعمه که
یکبسته رو درصورت شکمو بودن ، تقریبا
تو یکهفته تموم میکنید 🤤
🛒⇾@vavan_masir
نان مصیر خشک هست؛
ولی کافیه چند دقیقه قبل از استفاده کردن، مقداری آب دو طرف نان ها اسپری کنید و بذارید لای سفره و اجازه بدید تا نرم بشن بعدش میتونید بهراحتی در کنار هر غذایی که مد نظرتون هست نوش جان کنید😋👌🏻
البته به صورت خشک هم قابل استفاده هست
چون هم نازکن هم خیلی تردن 🧇
و مخصوصاً برای افرادی که شکم بزرگ دارند و رطوبت معدهشون زیاده، به صورت خشک تاثیرش بیشتره و اگر چند تیکه بعد از هر وعده غذایی استفاده بشه به هضم بهتر غذا کمک میکنه💯
🛒⇾@vavan_masir