‌ تو این روزا که هوا گرم شده🔥 قطعا مصرف آب و مایعات بیشتر از قبل شده🚰 اینو واسه اون دسته از عزیزانی میگم که به‌دنبال لاغری هستند؛👇🏻 مصرف زیاد مایعات باعث افزایش آب های میان بافتی بدن میشه و ممکنه هرچقدر هم ورزش کنید و رژیم بگیرید باز اون نتیجه دلخواه رو نگیرید💘 از طرفی‌ام خب نمیشه آب نخورد! هم آب بدن کم میشه هم آدم هلاک میشه از عطش🥵 ‌

‌ پس چیکار باید کرد⁉️🤔 ۱. باید عطش رو کم کرد ۲. باید بدن رو آبیاری کرد حالا چجوری...؟!🙄 ‌ 👇🏻🌱👇🏻

‌ یکی از کارایی که برای رفع عطش توصیه میشه مصرف متعلقات جو مثل نان جو، سویق جو و... هست🌾👌🏻 ⚠️با مصرف زیاد آب و مایعات؛ بلغم کف‌معده زیاد میشه و عطش کاذب به سراغتون میاد. مصرف متعلقات جو؛ این بلغم رو از کف معده جمع‌وجور میکنه و باعث کاهش عطش میشه🧹😇 ‌

همچنین با جذب آب‌های میان بافتی، باعث کاهش وزن شده و میتونید لاغری و کاهش سایز رو هم تجربه کنید.😍🪄 پ.ن|

آب‌های میان‌بافتی همون سِلولیت‌هاییه
که اکثرا باهاش درگیرید...❤️‍🩹

🛒⇾@vavan_masir

‌‌ سویق چیه؟! چه خواصی داره؟! مصارف سویق چیاس؟! ایده خوراکی مقوی با سویق😋 روی نوشته های آبی رنگ کلیک کنید.☝️🏻 و بیشتر با سویق آشنا بشید🌟 ‌

‌ حالا چطور بدن‌مونو آبیاری کنیم⁉️💧👇🏻 با مصرف نوشیدنی‌های لعاب‌دار بدن در طول روز به صورت قطره‌ای آبرسانی میشه و از خشکی، عطش زیاد و همچنین گرمازدگی جلوگیری میشه✨🤌🏻 ‌‌

مصرف شربت‌هایی با طبع خنک و استفاده از تخم‌های گیاهان باعث میشه بدن در طول روز به اصطلاح "آبیاری قطره‌ای" بشه☺️💦 ‌ 🛒⇾@vavan_masir

‌ اینجوری دیگه همش العطش نمیشی❌ که بخوای آب یخ سر بکشی،،، هم کبد داغون بشه هم معده پر آب بشه اما باز همچنان از عطش هلاک بشی 😮‍💨👌🏻 ‌‌

چهــــــــــــارتخــــــــــــم🌿 یکی از اون انتخاب های همه‌چی تمومه که علاوه‌بر رفع تشنگی، به رفع و بهبود گلودرد، سرفه، خلط سینه و پشت حلق کمک می‌کنه.💯 همچنین خاصیت ضدانگلی داره که باعث تقویت گوارش و عملکرد بهتر روده می‌شه.😼 ‌

‌‌‌ چهارتخم رو میتونید با سرکه‌انگبین ترکیب کنید و یه شربت خنک و دلچسب درست کنید که تو روزای گرم و داااغ نجات‌دهنده باشه😂☄ ‌‌

👆🏻ناجی اصلی رو هم براتون موجود کردیم😎 سرکه‌انگبین‌ها ♥️ >>> در ۲نوع عسلی و گیاهی 🛒⇾@vavan_masir