#توصیه راه های کاهش استرس•~•🐰🍇 --------------------------- +خوردن چای سبز،شکلات تلخ،عسل،انبه و جویدن آدامس به کاهش استرس کمک میکنه.🌍💕*~* +نفس عمیق بکشید،نفس های آروم و شمرده به کاهش فشار خون و ضربآن قلب کمک میکنه.🌙💗^-^ +یکم آب سرد روی مچ ها و لاله ی گوشتون بریزید!🌘💘*.* +وقتی استرس دارید بارها موهاتون و شونه کنید.^.^🥝🌸 ♥️@kolbe_delgarmi

#توصیه راه های کاهش استرس•~•🐰🍇 --------------------------- +خوردن چای سبز،شکلات تلخ،عسل،انبه و جویدن آدامس به کاهش استرس کمک میکنه.🌍💕*~* +نفس عمیق بکشید،نفس های آروم و شمرده به کاهش فشار خون و ضربآن قلب کمک میکنه.🌙💗^-^ +یکم آب سرد روی مچ ها و لاله ی گوشتون بریزید!🌘💘*.* +وقتی استرس دارید بارها موهاتون و شونه کنید.^.^🥝 💎💎🦋🦋🌾🌾 https://eitaa.com/vazirysujuk