سبک زندگی دینی
#تمارین_صبر 11 ✔️حِلـم میوه عقله، و غضب، تیشه عقل! 👈عقله که به ما بردباری میده، و در زمان خشم، بسی
#تمارین_صبر 12
✅صبر، نخ تسبیحِ شخصیت مومنه!
اگه مومن صبور نباشه؛
همه کارهای خیرش نابود میشه❗️
💢انسانیتِ ما زمانی کامل میشه؛
که درشرایطِ عصبانیت و تندخویی
صبور باشیم و عصبانی نشیم.
🌱@vellayatilife
سبک زندگی دینی
#تمارین_صبر 12 ✅صبر، نخ تسبیحِ شخصیت مومنه! اگه مومن صبور نباشه؛ همه کارهای خیرش نابود میشه❗️ 💢ا
#تمارین_صبر 13
💢میزان صبرت
به نوع نگاهت به خودت برمیگرده!
اگه به خودت،جاودانه نگاه کنی
نه تنها درمشکلات،بی تاب نمیشی؛
بلکه
مصائب رو درهاله ای از نعمت،می بینی
وشیرین صبوری میکنی❗️
🌱@vellayatilife
سبک زندگی دینی
#تمارین_صبر 13 💢میزان صبرت به نوع نگاهت به خودت برمیگرده! اگه به خودت،جاودانه نگاه کنی نه تنها در
#تمارین_صبر 14
💠آدم حلیم
در زمانِ حادثه
اول بررسی و هضمش میکنه.
بعد؛
دنبال راهی برای حل وجبرانش میگرده!
👈جزع و فزع در مرامش نیست؛
بلکه از حادثه برای اوج گرفتن، استفاده میکنه.
🌱@vellayatilife
سبک زندگی دینی
#تمارین_صبر 14 💠آدم حلیم در زمانِ حادثه اول بررسی و هضمش میکنه. بعد؛ دنبال راهی برای حل وجبرانش
#تمارین_صبر 15
✴️اگه صبر رو یاد بگیری
هم ازدنیا لذت می بری، هم از آخرت.
صبر
برات قدرت،سرعت وحرکتِ رو به جلو میاره
و از عقب-گرد جلوگیری میکنه
❌اینجوری
هرگز دو روزت باهم،یکسان نیست.
🌱@vellayatilife
سبک زندگی دینی
#تمارین_صبر 15 ✴️اگه صبر رو یاد بگیری هم ازدنیا لذت می بری، هم از آخرت. صبر برات قدرت،سرعت وحرکت
#تمارین_صبر 16
✅حلم آموختنی است .
اساسا هیچ کمالی رو
بدون آموختن و تعلیم نمی تونیم ظهور بدیم.
👈باید بیاموزیم،
👈تمرین کنییم،
👈تا به قدرت برسیم...
و از صبوریِ خودمون لذت ببریم.
@vellayatilife
سبک زندگی دینی
#تمارین_صبر 16 ✅حلم آموختنی است . اساسا هیچ کمالی رو بدون آموختن و تعلیم نمی تونیم ظهور بدیم. 👈با
#تمارین_صبر 17
❇️قال علی ع
حِلم را بهترین یاوریافتم
حتی بهتر ازمردان دلاور وشجاع.
چرا؟
چون قرآن میگه:
همیشه گروهی که صبوربود و ایستاد؛
پیروزشد.
✔️صبر،کم کم قوی ات میکنه
تاپیروز بشی.
🌱@vellayatilife
سبک زندگی دینی
#تمارین_صبر 17 ❇️قال علی ع حِلم را بهترین یاوریافتم حتی بهتر ازمردان دلاور وشجاع. چرا؟ چون قرآن م
#تمارین_صبر 18
✴️زیباییِ آدم به صبرشه.
هم زیبایی ظاهری، هم باطنی .
وقتی با صبر، آتیش رو ازخودت دفع میکنی؛
باطنت، زیبا میشه.
💠دیگه عصبی وتندخو نیستی
و خودبه خود محبوب دیگران میشی!
🌱@vellayatilife
سبک زندگی دینی
#تمارین_صبر 18 ✴️زیباییِ آدم به صبرشه. هم زیبایی ظاهری، هم باطنی . وقتی با صبر، آتیش رو ازخودت دفع
#تمارین_صبر 19
✔️بهترین پاسخِ یک انسان حلیم،
در مقابلِ خشم دیگران؛ سُکــوته!
آدمِ صبور
غضب را با غضب جواب نمیده❗️
👈بلکه خشمش رو
با زیباییِ بردباری به طرف، ابراز میکنه.
🌱@vellayatilife
سبک زندگی دینی
#تمارین_صبر 19 ✔️بهترین پاسخِ یک انسان حلیم، در مقابلِ خشم دیگران؛ سُکــوته! آدمِ صبور غضب را
#تمارین_صبر 20
💢نگاه افراد حلیم به غضبِ دیگران،
نگاهی طبیبانه است.
برخورد طبیبانه یعنی؛
از عَملِش ممکنه خشمگین باشی؛
✔️اما
چون فطرتش از جنس خداست؛
دوستش داری و ازش کینه نمیگیری.
🌱@vellayatilife
سبک زندگی دینی
#تمارین_صبر 20 💢نگاه افراد حلیم به غضبِ دیگران، نگاهی طبیبانه است. برخورد طبیبانه یعنی؛ از عَملِش
#تمارین_صبر 21
✴️تنها نگرانیِ آدم صبور
هنگامِ عصبانیتِ کسی؛ آتیشیه که اون به پا کرده.
✔️او نه تنها بااین آتش نمیسوزه؛
بلکه دنبال راهیه که طبیبانه و آرام
آتش طرف مقابلو خاموش کنه.
🌱@vellayatilife
سبک زندگی دینی
#تمارین_صبر 21 ✴️تنها نگرانیِ آدم صبور هنگامِ عصبانیتِ کسی؛ آتیشیه که اون به پا کرده. ✔️او نه تنه
#تمارین_صبر 22
💢قشنگترین صحنه برای شیطان؛
وقتیه که دو مؤمن،بهم خشم میگیرن!
👈پس تمرین کنیم؛
نه تنهاعصبانی نشیم
که با اسلحه صبر،و غلبه بر نَفسِمون:
شیطانِ خود وطرف مقابلو بسوزونیم!
🌱@vellayatilife
سبک زندگی دینی
#تمارین_صبر 22 💢قشنگترین صحنه برای شیطان؛ وقتیه که دو مؤمن،بهم خشم میگیرن! 👈پس تمرین کنیم؛ نه تنه
#تمارین_صبر 23
❌راهکار اول؛
امام علی ع؛
اگر حلیم نیستی، خودتو به حلم بزن.
👈یعنی به خودت، صبوری رو تلقین کن،
تا با تمرین،
آروم آروم بتونی صبور بشی!
✅این بهترین نوعِ تمرینِ صبره!
🌱@vellayatilife
سبک زندگی دینی
#تمارین_صبر 23 ❌راهکار اول؛ امام علی ع؛ اگر حلیم نیستی، خودتو به حلم بزن. 👈یعنی به خودت، صبوری
#تمارین_صبر 24
❌راهکار دوم
✔️تحلُّم؛
جلوی خواهشهای دلت بایست؛
کم کم صبور میشی!
نَفْس، فقط با خواستن و شنیدن و ... رشد نمیکنه!
بلکه زمانی قدرت میگیره؛ که جلوش بایستی و باهاش بجنگی❗️
🌱@vellayatilife
سبک زندگی دینی
#تمارین_صبر 24 ❌راهکار دوم ✔️تحلُّم؛ جلوی خواهشهای دلت بایست؛ کم کم صبور میشی! نَفْس، فقط با خواس
#تمارین_صبر 25
✅از دوتا راهکارِ صبر
راهِ دوم،عمیق تر و اساسی تره!
جرات میکنی؛
جلوی خودت بایستی.
و این تمام رمزِ صبوریه.
✴️وقتی افسار نفستو بدست میگیری؛
صبوری، برات آسون میشه.
🌱@vellayatilife
سبک زندگی دینی
#تمارین_صبر 25 ✅از دوتا راهکارِ صبر راهِ دوم،عمیق تر و اساسی تره! جرات میکنی؛ جلوی خودت بایستی. و
#تمارین_صبر 26
گفتیم برای صبوری
تمرین کن جلوی خودت بایستی!
❌اما تو موفق نمیشی؛
مگر اینکه انرژی لازمِ اینکار رو، تأمین کنی!
انرژی اش فقط با دوچیز بدست میاد:
✨خود شناسی
✨خلوت با خدا
🌱@vellayatilife
سبک زندگی دینی
#تمارین_صبر 26 گفتیم برای صبوری تمرین کن جلوی خودت بایستی! ❌اما تو موفق نمیشی؛ مگر اینکه انرژی
#تمارین_صبر 27
👈قبل از ازدواج
باید روحیه حلم و بردباری رو در خودت ایجاد کنی.
✔️وگــرنه...
با عصبانیت هات،
هم خودت و هم خانواده ات رو
در آتـ🔥ـش جهنم گرفتار میکنی!
🌱@vellayatilife
سبک زندگی دینی
#تمارین_صبر 27 👈قبل از ازدواج باید روحیه حلم و بردباری رو در خودت ایجاد کنی. ✔️وگــرنه... با عصبان
#تمارین_صبر 28
راهکار سوم👈 سکوت
❌تمرین برای سکوت
شاید کمی سخت باشه
ولی بعد از مدتی، برات آرامش و نورانیت میاره!
✔️بعد از مدتی، این آرامش؛
به تو قدرت کنترل نفس، و صبوری رو میده.
🌱@vellayatilife
سبک زندگی دینی
#تمارین_صبر 28 راهکار سوم👈 سکوت ❌تمرین برای سکوت شاید کمی سخت باشه ولی بعد از مدتی، برات آرامش و
#تمارین_صبر 29
💢با سکوت،تعادل روانی داری،
و آسیب رسانی و آسیب پذیری ات به حداقل میرسه،
👈چون میزانِ هیجاناتت کمتر میشه.
✔️هرچی سکوتت بیشتر میشه؛
واکنشها و تصمیمهات منطقی تر میشن!
🌱@vellayatilife
سبک زندگی دینی
#تمارین_صبر 29 💢با سکوت،تعادل روانی داری، و آسیب رسانی و آسیب پذیری ات به حداقل میرسه، 👈چون میزانِ
#تمارین_صبر 30
✴️سکوت
برات رقّت قلب، و حضور قلب میاره.
برای ارتباط با خدا، دور خیز کن❗️
👈یعنی؛ قبل از عبادت،
با تمرینِ سکوت در دو بخش کلام وخیال،
مناجاتِ آرامش بخشی رو تجربه کن.
🌱@vellayatilife
سبک زندگی دینی
#تمارین_صبر 30 ✴️سکوت برات رقّت قلب، و حضور قلب میاره. برای ارتباط با خدا، دور خیز کن❗️ 👈یعنی؛ ق
#تمارین_صبر 31
💢چون شخص ساکت،
بر شهوتِ کلامش غلبه میکنه؛
تحریک پذیری اش کمتر، و آرامشش بیشتر میشه.
✔️برا همینم؛
شیطان کمتر بهش دسترسی داره.
👈یادت نره؛
آخرین میوه ی سکوت، صبر است.
🌱@vellayatilife
سبک زندگی دینی
#تمارین_صبر 31 💢چون شخص ساکت، بر شهوتِ کلامش غلبه میکنه؛ تحریک پذیری اش کمتر، و آرامشش بیشتر میشه.
#تمارین_صبر 32
✅آدم صبور
راحت دیگرانو تحمل میکنه، و باهاشون هماهنگ میشه.
💢اگه چیزی خلاف نظرش بود؛
بهم نمیریزه
بلکه از این اختلاف،بعنوان یه میدانِ قوی، برای تمرین صبر استفاده میکنه.
🌱@vellayatilife
سبک زندگی دینی
#تمارین_صبر 32 ✅آدم صبور راحت دیگرانو تحمل میکنه، و باهاشون هماهنگ میشه. 💢اگه چیزی خلاف نظرش بود؛
#تمارین_صبر 33
✅آدم صبور، کسی رو حذف نمیکنه.
وقتی انسان روحیه حِلم نداره؛
دچار روحیه "حذف" میشه.
و اگه دیگران مثل خودش فکر نکنند؛
از اظهار نظر منعشون کرده،
👈یا کلّاً حذفشون میکنه.
🌱@vellayatilife
سبک زندگی دینی
#تمارین_صبر 33 ✅آدم صبور، کسی رو حذف نمیکنه. وقتی انسان روحیه حِلم نداره؛ دچار روحیه "حذف" میشه.
#تمارین_صبر 34
👈لازمه صبوری اینه؛
1-تفاوت فطرتت وطبیعتت رو بشناسی.
2-باور کنی که
یه دشمن خارجی به نام شیطان داری.
افزایش صبرت، نتیجه پیروزیت
🌸بر طبیعتت(نفس خودت)
🌸و بَر شیطانه.
🌱@vellayatilife
سبک زندگی دینی
#تمارین_صبر 34 👈لازمه صبوری اینه؛ 1-تفاوت فطرتت وطبیعتت رو بشناسی. 2-باور کنی که یه دشمن خارجی به
#تمارین_صبر 35
💢صبور باش،وقتیکه؛
✔️عزت مندی،و خفیفِت میکنن.
✔️درستکاری و بهت تهمت میزنن
✔️به حق دعوت میکنی،و مسخره ات میکنن.
✔️بی گناهی،و آزارت میدن.
✔️صاحب حقی وباهات مخالفت میکنن.
🌱@vellayatilife
سبک زندگی دینی
#تمارین_صبر 35 💢صبور باش،وقتیکه؛ ✔️عزت مندی،و خفیفِت میکنن. ✔️درستکاری و بهت تهمت میزنن ✔️به حق دع
#تمارین_صبر 36
✍حرف آخر؛
تو تا آخر عمر، در این تنگناها، قرار میگیری؛
✔️کسی که بهت حسادت میکنه.
✔️کافری که باهات میجنگه.
✔️شیطانی که فریبت میده.
✔️نَفْسی که باهاش درگیری.
صبور باش✋
🌱@vellayatilife