گزارش به‌روزرسانی وضعیت جنگ - شماره 58 (درباره وضعیت نظامی- بخش دوم/ درباره حملات17 و 18 تیر) مهدی محمدی - 18 تیر 1405 @mohammadi61

گزارش به‌روزرسانی وضعیت جنگ - شماره 58 (درباره وضعیت نظامی - بخش سوم/ آیا جنگ بزرگ بعدی رخ خواهد داد؟) مهدی محمدی - 18 تیر 1405 @mohammadi61

📌 عربستان سعودی، انتقال وجه به امارات را مسدود کرد؛ تنش‌ها رو به افزایش است 🔸️ بانک‌های عربستان سعودی به دلایلی نامشخص، انتقال وجوه به حساب‌های مستقر در امارات را مسدود کرده‌اند که این امر، نگرانی‌های گسترده‌ای را در میان شرکت‌ها در پی افزایش تنش‌های ژئوپلیتیکی بین ریاض و ابوظبی ایجاد کرده است. ☑️ @Masaf

🌺 شهید آیةالله خامنه‌ای: "از جمله سفارش‌های آیةالله بهجت به من این بود که مُهر نمازت، از خاک کربلا و بزرگ باشد و پس از نماز به آن دست کشیده و به سر و صورت و از روی لباس به بدن خود بکش برای تبرّک و تیمّن و محافظت."

توجه توجه👋👋 دوستان پیامی در گروه‌ها وکانالها برای تشییع امام شهید در مشهدمنتشر می‌شود که جوانان را توصیه به همراه داشتن کوله پشتی تحت پوشش اقلام تدارکاتی و بهداشتی و کمک‌های اولیه می‌کند این پیام کاملا سازماندهی شده و بستری برای حضور عوامل نفوذی و انجام اقدامات مخرب تلقی میگردد اصلا توصیه نمی‌شود کسی درمراسم کوله پشتی داشته باشد این توصیه سازماندهی شده است وکار نیروهای حفاظت اطلاعات را در تا مین امنیت سخت و پیچیده خواهد کرد این توصیه زاييده افکار ضد انقلاب برای ایجاد بستر سازی اقدامات تخریبی میباشدلطفا هوشیار باشید وتامیتوانید منتشر نمایید🥀🙏 #نه به کوله پشتی در مراسم تشییع👋

🧠 کاربرد CBT در شناسایی افکار منفی؛CBT کمک می‌کند: 1⃣ افکار خودکار منفی را بشناسیم.این افکار معمولاً سریع، ناخواسته، و تحریف‌شده هستند.مثل: «من شکست خوردم»، «هیچ‌کس دوستم نداره»، «همه بهتر از من هستن» 2⃣ تفاوت بین فکر و واقعیت را بفهمیم:هر فکری حقیقت نیست. خیلی از آن‌ها نتیجه تفسیرهای ذهنی ما هستند. 3⃣ افکار منفی را بررسی و چالش کنیم.با سؤال‌هایی مثل: ●آیا مدرکی برای این فکر دارم؟ ●آیا این فکر واقع‌بینانه است؟ ●چه فکر جایگزینی می‌تونم داشته باشم؟ 4⃣با جایگزین‌کردن افکار منطقی‌تر، احساسات و رفتار را تغییر دهیم. ♻️ چرخه منفی (افکار منفی چگونه حال و زندگی ما را بدتر می‌کنند): رویداد ~ فکر منفی ~ احساس منفی ~ رفتار ناسالم ~ نتیجه منفی~ تقویت فکر منفی ♨️ مثال چرخه منفی: رویداد: کسی جواب پیام مرا نداد. فکر منفی: من حتماً آدم مزاحمی هستم. احساس: ناراحتی، طردشدگی رفتار: کناره‌گیری، قطع ارتباط نتیجه: واقعاً تنها می‌مانی تقویت فکر: می‌دونی دیدی حق با تو بود، تو مزاحمی! ♻️چرخه مثبت (تغییر فکر← تغییر احساس ← تغییر رفتار): رویداد ~ فکر منطقی ~ احساس بهتر ~ رفتار سالم ~ نتیجه مثبت ~ تقویت فکر سالم ♨️ مثال چرخه مثبت: رویداد: کسی جواب پیام مرا نداد. فکر منطقی: شاید سرش شلوغ بوده، نه اینکه من مزاحم باشم. احساس: صبر، درک رفتار: صبر می‌کنی یا با آرامش بعداً پیام می‌دهی نتیجه: پاسخ می‌گیری و رابطه حفظ می‌شود تقویت فکر: دفعه بعد هم یاد می‌گیری زود قضاوت نکنی ⚜نکته طلایی CBT: ما کنترل مستقیم بر احساس نداریم، اما می‌توانیم افکارمان را کنترل کنیم و از آن‌ طریق احساساتمان را تغییر دهیم

تمام خودروهای اروپایی باید دوربینی رو به چهره‌ی راننده داشته باشند! از روز ۷ ژوئن (۱۶ تیرماه) به بعد، هر خودروی جدیدی که در اتحادیه اروپا فروخته می‌شود باید یک دوربین کوچک هم در کابین داشته باشد که به صورت و چشم‌های راننده نگاه می‌کند! اگر راننده در اتوبان بیش از ۳.۵ ثانیه و در سرعت‌های پایین‌تر، بیش از ۶ ثانیه نگاهش را از جاده بردارد، خودرو با چراغ، صدا یا لرزش به او هشدار خواهد داد. گفته می‌شود هدف اصلی، کاهش تصادف‌های ناشی از حواس‌پرتی است که طبق برآوردها، در ۵ تا ۲۵ درصد تصادف‌های اتحادیه اروپا نقش دارد. 🆔 @eittwitter نوشدارو

. ادای احترام عراقی ها به پیکر امام شهید، صرفا بنا بر سنت تکریم علما و مراجع در عراق نیست. ادای دین است. آن روزی که داعش با حمایت دولت های منطقه و آمریکا استان‌ها را تصرف، و قصد اشغال #کربلا و نجف را داشت، روزی که بغداد در آستانه سقوط بود، تدابیر "امام شهید" مانع از فاجعه بزرگ گردید. محبت به مرجع شهید جای خود، این تشییع عظیم در نجف و کربلا برای قدردانی از امام شهید است. #عراق #قوموا_لله 🆔 @eittwitter علیرضا_زادبر

♦️ بحران هویت در سالگرد استقلال؛ آمریکا؛ شریک راهبردی یا گروگانِ اسرائیل؟ کارشناس آمریکایی: 🔹ما در دویست‌وپنجاهمین سالگرد تاسیس، به یک استقلال تازه نیاز داریم: استقلال از اسرائیل! 🔹اسرائیل ۹۴ درصد کنگره، تمام رؤسای‌جمهور و اکثر رسانه‌های آمریکا را کنترل می‌کند و ما را به جنگ‌هایی می‌کشاند که هیچ آمریکایی‌ای آن را نمی‌خواست 🇮🇷 ✊

▪️مراسم هفتگی قرائت دعای پرفیض کمیل 🌹در شب شهادت امام زین العابدین(ع) 🌹و خاکسپاری رهبر شهید انقلاب ━━━━━◈❖✿❖◈━━━━ 🎤با نوای گرم: کربلایی سیدحسین سیاحی زاده ━━━━━◈❖✿❖◈━━━━━ ▪️زمان: پنج شنبه ۱۸ تیر ماه ▪️ همراه با اقامه نماز مغرب و عشاء ▪️کوی ارم/ مسجد جامع دانشگاه ━━━━━◈❖✿❖◈━━━━━ ▪️کمک های نقدی و نذورات به هیات شماره کارت

6037691980192413

━━━━━◈❖✿❖◈━━━━━ هیات محبین اهل بیت(س)دانشجویان دانشگاههای شیراز و علوم پزشکی شیراز @heiatsuir

♦️۱۰ حرکت برای رفع غبغب و تقویت عضلات گردن! #سلامت_باشیم #اینفو_گرافیک @Irantimes_com