نشریه اینترنتی نشنال‌نیوز در یک گزارش خبری نتایج یکی از مطالعات سازمان جهانی بهداشت را نقل کرده که می‌گوید در سال‌های آینده حدود یک سوم از جمعیت جهان در معرض خطر بیماری‌های مختلف- به دلیل ورزش نکردن- قرار خواهند گرفت. این گزارش بر پایه این پیش‌بینی تنظیم شده که شمار افرادی که سطوح توصیه‌شده ورزش را انجام نمی‌دهند، در سال ۲۰۳۰ بالغ بر ۳۵ درصد از جمعیت جهان خواهد بود- یا به عبارت بهتر در سال ۲۰۳۰ بیش از ۳۵ درصد از جمعیت جهان ورزش نخواهند کرد! به گزارش سرویس ترجمه شفقنا از نشریه اینترنتی نشنال‌نیوز؛ سازمان جهانی بهداشت به تازگی اعلام کرده که تقریبا یک‌سوم از جمعیت جهان به دلیل ورزش نکردن در معرض خطر ابتلا به بیماری‌های کشنده‌ای مانند سرطان، سکته مغزی، زوال عقل و دیابت قرار خواهند گرفت. گفته می‌شود که در سال ۲۰۲۲ حدود ۱.۸ میلیارد نفر معادل با ۳۱ درصد از بزرگسالان جهان سطوح توصیه‌شده فعالیت بدنی را انجام نداده‌اند- و پیش‌بینی می‌شود که این رقم تا سال ۲۰۳۰ به ۳۵ درصد افزایش خواهد یافت. تحقیقاتی که در این زمینه انجام گرفته؛ نشان می‌دهد که ورزش نکردن می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی، سکته مغزی، دیابت نوع ۲، زوال عقل و سرطان‌هایی مانند سرطان سینه یا روده را افزایش دهد. سازمان جهانی بهداشت از بزرگسالان می‌خواهد که هر هفته ۱۵۰ دقیقه ورزش با شدت متوسط یا ۷۵ دقیقه فعالیت بدنی شدید انجام دهند، و از نگاه این سازمان فعالیت بدنی ناکافی به عنوان عدم رعایت این دستورالعمل‌های هفتگی در نظر گرفته می‌شود. پیاده‌روی سریع با سرعت حدود ۶ کیلومتر در ساعت یا بیشتر، کارهای نظافتی سنگین از قبیل شستن شیشه‌ها یا تمیزکاری کف خانه، دوچرخه‌سواری با سرعت ۱۶ تا ۱۹ کیلومتر در ساعت یا بدمینتون؛ همه و همه جزو فعالیت‌های بدنی با شدت متوسط طبقه‌بندی می‌شوند؛ و این در حالی است که پیاده‌روی، دویدن با سرعت ۹.۶ کیلومتر یا بیشتر، بیل زدن، دوچرخه‌سواری سریع و بازی‌هایی مانند فوتبال، بسکتبال یا تنیس فعالیت بدنی شدید در نظر گرفته می‌شوند. وقتی صحبت از تفاوت‌های جنسیتی به میان می‌آید، مشخص می‌شود که زنان کمتر از مردان به ورزش مستمر و مداوم می‌پردازند و نرخ کم‌تحرکی در میان آن‌ها ۳۴ درصد است و این در حالی است که در بین مردان تنها ۲۹ درصد دچار کم‌تحرکی و کمبود انجام ورزش هستند. دکتر تدروس آدهانوم گبریسوس مدیر سازمان بهداشت جهانی می‌گوید: «این یافته‌های جدید فرصت‌هایی را که جهان برای کاهش تعداد موارد سرطان، بیماری‌های قلبی و بهبود سلامت روان از طریق افزایش فعالیت بدنی از دست می‌دهد، به‌طور مشخص و برجسته‌ای به نمایش می‌گذارد». این مطالعه که شامل داده‌ها و برآوردهای مربوط به ۱۶۳ کشور و منطقه مختلف جهان بود، نشان می‌دهد که افراد بالای ۶۰ سال نسبت به افراد جوان‌تر فعالیت کمتری دارند.

در سال‌های آینده یک‌سوم جمعیت جهان بیمار خواهند شد!/ گزارش نشنال‌نیوز

روزى مأمون به حضرت رضا عليه‏السلام گفت: بزرگ ترين فضيلت امیرالمؤمنین علیه السلام كه قرآن بر آن دلالت دارد، چيست؟ حضرت رضا عليه ‏السلام به او فرمود: «فضیلتی که در مباهله است.زیرا خداوند عزّوجلّ می فرماید: «فَمَنْ حَاجَّكَ فِيهِ مِنْ بَعْدِ مَا جَاءَكَ مِنَ الْعِلْمِ فَقُلْ تَعَالَوْا نَدْعُ أَبْنَاءَنَا وَأَبْنَاءَكُمْ وَنِسَاءَنَا وَنِسَاءَكُمْ وَأَنْفُسَنَا وَأَنْفُسَكُمْ ثُمَّ نَبْتَهِلْ فَنَجْعَلْ لَعْنَتَ اللَّهِ عَلَى الْكَاذِبِينَ». پيامبر خدا صلى ‏الله ‏عليه ‏و‏آله، حسن و حسين عليهما‏السلام را فرا خواند. پس اين دو، پسران او حساب شدند، و فاطمه عليهاالسلام را نيز فرا خواند. که آن حضرت مصداق زنان مذکورِ او در آیه حساب شد. سپس امیرالمؤمنین عليه ‏السلام را فرا خواند. پس به حكم خدا، امیرالمؤمنین عليه ‏السلام، نفسِ پيامبر صلى ‏الله ‏عليه ‏و‏آله است. از طرفى مى ‏دانيم كه هيچ يك از مخلوقات خداوند سبحان، بزرگوارتر و برتر از پيامبر خدا صلى ‏الله ‏عليه ‏و‏آله نيست. پس لازم است كه به حكم خدا هيچ كس برتر از نفس پيامبر خدا صلى ‏الله ‏عليه ‏و‏آله نباشد». بحار الأنوار ج35 ص257

❌ اگر دولت آقای رئیسی کار کرده است چرا اثر آن در سفره مردم دیده نشده است؟! ♦️پاسخ به شبهه https://t.me/baraye_iranamm

یکی از ایرانیان خارج از کشور برای انداختن یک رأی در صندوق، رنجِ یک سفر ۱۵ ساعته را از تورنتو (کانادا) تا شهر مرزی بوفالو (آمریکا) به جان می‌خرد تا ایران سربلند باشد! شما چطور؟

🎥🔴 سعید لیلاز، اقتصاددان اصلاح‌طلب از عملکرد اقتصادی دولت رییسی می‌گوید!! #حتما_ببینید ✖️عملکردی که توسط بسیاری سانسور شد و حتی رهبر انقلاب از این سانسور همه‌جانبه گلایه کردند و گفتند دلم برای رییسی سوخت. اخبار را در#منتخب_اخبار ببینید↙️ eitaa.com/joinchat/1231028412C5231d1781b

🔰#ببینیم | به اینکه انگلیسی هستی افتخار میکنی؟ 🔹نظر برخی از جوانان #انگلستان🇬🇧 درباره کشورشان... @ISC_howzeh | تبلیغ بین الملل

🖼 تخریب عملکرد نامزد انتخاباتی دیگر چه حکمی دارد؟ کانال فارس معارف را اینجا دنبال کنید @FarsMaaref

وول ستريت جورنال: هكذا أصبحت إيران قوة دولية رغم أنف أميركا يفيد تقرير نشرته صحيفة "وول ستريت جورنال" الأميركية بأن إيران أصبحت تشكل أحد أكبر المهددات للمصالح الأميركية، كما أصبحت فاعلا دوليا مؤثرا، رغم العقوبات الأميركية والغربية الطويلة الأمد. وقال التقرير إن الفائز في الانتخابات الرئاسية الإيرانية سيرث الانقسام الداخلي والاقتصاد الذي تعصف به العقوبات، لكنه سيرث أيضا قوة ونفوذا دوليا، إذ تتمتع طهران حاليا بنفوذ على الساحة الدولية أكبر من أي وقت منذ تأسيس "الجمهورية الإسلامية" في 1979. وأضاف أن إيران أحبطت عقودا من الضغوط الأميركية، وخرجت من سنوات من العزلة إلى حد كبير بسبب علاقاتها بروسيا والصين وتخليها عن الاندماج مع الغرب، في الوقت الذي كثفت فيه المواجهة مع واشنطن. شريان حياة ولا يزال الاقتصاد الإيراني متضررا من العقوبات الأميركية، لكن مبيعات النفط للصين وصفقات الأسلحة مع روسيا وفرتا شرايين حياة مالية ودبلوماسية. واستغلت إيران بشكل فعال عقودا من الأخطاء الأميركية في الشرق الأوسط والتقلبات الكبيرة في سياسة البيت الأبيض تجاه المنطقة بين إدارة وأخرى. وأصبح التأثير العسكري والسياسي الإيراني أوسع وأعمق من أي وقت مضى أيضا. لقد هيمنت طهران على السياسة في العراق ولبنان واليمن وسوريا، وساهمت في الضربة الأكثر تدميرا لإسرائيل منذ عقود والمتمثلة في هجوم حركة المقاومة الإسلامية (حماس) في أكتوبر/تشرين الأول الماضي. وذكّر التقرير بأن إيران شنت أول هجوم عسكري مباشر من أراضيها على إسرائيل في أبريل/نيسان الماضي، كما نفذت هجمات على معارضيها في أوروبا وخارجها. نفوذ بتكلفة كبيرة واستمر التقرير في سرد جوانب التأثير العسكري والسياسي الإيراني، ليقول إن طهران زودت روسيا بالمسيرات في الحرب على أوكرانيا، وساعدت الحوثيين في عرقلة حركة النقل بالبحر الأحمر. وأشار تقرير الصحيفة الأميركية إلى أن نفوذ إيران تم بتكلفة كبيرة في الداخل، إذ تخلّف اقتصادها كثيرا عن مستويات النمو والمعيشة عن جيرانها ومنافسيها في المنطقة، وفقد نظامها الكثير من الدعم الشعبي. وقال إن قوة إيران المتنامية تمثل فشلا للغرب. فمنذ أن كان جيمي كارتر رئيسا لأميركا، كان إيجاد إستراتيجية فعالة لاحتواء إيران هو التحدي الأكبر لصانعي السياسة الخارجية الغربيين. وأصبحت العقوبات أداة سياسة غربية أقل فعالية في عزل طهران دوليا. ويقول محللون إن إيران ردت على العقوبات الغربية بتعميق تعاونها مع محور روسيا والصين، مما زاد من تعقيد الدبلوماسية مع طهران. ولأكثر من عقدين من الزمن، كانت السياسة الغربية تجاه إيران متذبذبة. فقد غيّر الرؤساء الأميركيون مرارا التوازن بين الدبلوماسية والقوة والتواصل ومحاولة العزلة. وساهمت سياسة واشنطن في بعض الأحيان عن غير قصد في قوة إيران، مثل إطاحتها بالرئيس العراقي السابق صدام حسين، عدو إيران الأقوى في المنطقة، كما عزز فشل واشنطن في تحقيق الاستقرار في العراق، بعد غزوه، نفوذ طهران. ويوضح برنامج إيران النووي مدى مهارة طهران في استغلال السياسة الأميركية المتذبذبة. المصدر : وول ستريت جورنال

🔺طرح وان(One1) دکتر #جلیلی چی بود که انقدر ثروتمندان را عصبانی کرد؟ انقدر منافعشون به خطر افتاد که میلیاردی پول آوردن وسط تا نذارن رأی بیاره. 🇮🇷تحلیل سیاسی و جنگ نرم ✍@tahlile_siasi ✍@tahlile_siasi

📸 در حالی که پزشکیان پشت برگه اش نوشته تورم از سال ۹۸ (دولت روحانی) به سرعت رشد داشته، در ادامه نوشته که بگوییم در دولت رییسی بوده است! @jahaannews jahannews.com

🔴واقعیت... پزشکیان :من دروغ نمیگم😁👍 ( پ.ن: اره داداش مام گوشامون مخملیه) اخبار را در#منتخب_اخبار ببینید↙️ eitaa.com/joinchat/1231028412C5231d1781b