گوشه ای از لطف ومهربونی شما عزیزان مرسی از اعتمادتون 😘😘

تو این مدت کم پودرپنکیک هامون کلی طرفدار پیداکردن و من خوشحال ترینم😍که تونستم یه محصول سالم و خوشمزه به سبد غذاییتون اضافه کنم🤎

عزیزان بسته هاتون پست شد کد رهگیری خدمتتون ارسال میشه هرموقع بسته هاتون رسید لطفا اطلاع بدین🤎

چند روزی مسافرت بودم و فرصت نشد اطلاعات جذاب بهتون بدم اما قراره امروز جبران کنم و راجب سویق عدس بگم براتون حتمامیدونید که خیلیییییی خاصیت داره☺️

خواص ومزایا سویق عدس: سویق عدس یکی از مقوی‌ترین سویق‌هاست که به دلیل داشتن پروتئین گیاهی بالا انتخابی عالی برای ورزشکاران،افرادی که به دنبال کاهش وزن هستند و حتی کودکان در حال رشد محسوب میشود.این محصول علاوه بر اینکه انرژی سالم و ماندگار به بدن میدهد،باعث احساس سیری طولانی‌تر هم میشود.وجود ویتامین های گروهB و آهن در عدس،به بهبود خونسازی،جلوگیری از کم خونی و تقویت سیستم ایمنی بدن کمک میکند،همچنین مصرف منظم آن میتواند در شفافیت پوست،سلامت مو و افزایش سطح انرژی روزانه مؤثر باشد. بدون مواد نگهدارنده و افزودنی✨

کاربردها در آشپزی و تغذیه: میتوانید یک تا دو قاشق سویق عدس را به سوپ،آش یا خورشت اضافه کنید تاهم ارزش غذایی غذا بیشتر شود و هم غلظت طبیعی پیدا کند✨ در تهیه نان ها و پنکیک های رژیمی به عنوان جایگزین بخشی از آرد سفید استفاده کنید✨ ترکیب آن با شیر،ماست یا شیک های پروتئینی،میان وعده‌ای سالم و سیرکننده برای کودکان و بزرگسالان خواهد بود✨ برای مادرانی که به دنبال تقویت غذای کودک هستند،میتوان مقدار کمی سویق عدس را در پوره یا فرنی بچه استفاده کرد✨

چرا سویق عدس؟ سویق عدس نه تنها یک مکمل غذایی طبیعی است بلکه بخاطر هضم آسان،برای افراد با معده حساس یا کسانی که به دنبال یک غذای سبک و مغذی هستند هم انتخاب ایده آلی محسوب میشود✨ ارزش غذایی سویق عدس(در هر۱۰۰گرم) انرژی:۳۴۰ کیلو کالری پروتئین:۲۵ گرم کربوهیدرات کل:۵۵ گرم فیبر غذایی:۱۰ گرم چربی کل:۱.۵ گرم آهن:۷ میلی گرم کلسیم:۴۵ میلی گرم پتاسیم:۹۰۰ میلی گرم منیزیم:۷۰ میلی گرم ویتامین های گروه B:مقادیر متنوع ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨