5.91M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
✳️رابطه سحر خیزی و کاهش افسردگی👇
🔸طبق بررسی‌های انجام‌شده ارتباط مستقیم بین زمان خواب و بیداری با میزان افسردگی وجود دارد. نتایج یک مطالعه نشان می‌دهد یک ساعت زودتر بیدارشدن می‌تواند خطر ابتلا به افسردگی را تا ۲۳درصد کاهش دهد.
🔸نظر علمی علت این میزان کاهش را می‌توان این گونه بیان کرد که قرارگرفتن در معرض نور بیشتر در طول روز به تولید هورمونی منجر می‌شود که می‌تواند بر روحیه اثر بگذارد. از لحاظ زیستی و فیزیولوژیک، در ساعات اولیه صبح میزان ترشح هورمون‌های کورتیزول و اندروفین در بدن افزایش می‌یابد و افزایش این هورمون‌ها در صبحگاه موجب هوشیاری بیشتر در فرد می‌شود
#ألسلام_علیک_یاسیدالشهدا🌷
دل شده خانۂ دربسٺِ أباعبدٱلله
در دوعالم شده سرمسٺِ أباعبدٱلله
آرزویم همہ این اسٺ بگیرد ای ڪاش
زیر تابوٺ مرا دسٺ #أباعبدٱلله
#أمیرے_حسین_و_نعم_الامیر❤
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
کلیپ بسیار زیبایی از
کربلا و صحن و سرای کربلا
با مداحی زیبای اقای پویانفر
🌺🥀🌹
#مناجات_عاشقانه
إلهی، دل دادۀ معنا را از لفظ چه خبر و شیفتۀ مسمّا را از اسم چه اثر.
#علامه_حسنزاده_املی
🌺🥀🌹
دلم گرفته و هر روز میل غم دارم
هزار فکر پر از سوگ در سرم دارم
سکوت تلخ زمان رخنه کرده در جانم
چنان که میل رهایی سوی عدم دارم
به بی تفاوتی محض گشته است دچار
تمام آن کلماتی که در قلم دارم
فسرده بود وجودم کسی سؤال نکرد
که بین این همه آشفتگی چه کم دارم؟!
دلم گرفته فقط می شود به باران گفت
که باز میل تماشای یک حرم دارم
که باز میل رسیدن به آسمان ضریح
و بوسه بر در آن خاک محترم دارم
مرا پیاده به دیدار شاه دین ببرید
که اشتیاق رسیدن به هر قدم دارم
شبیه دخترکی خسته بین زایرها
هوای رد شدن از راه پیچ و خم دارم
مرا به فصل شفای حسین بسپارید
که میل دیدن آن شاه محتشم دارم
Mohammad Hossein Poyanfar - Mahe Man (128).mp3
2.94M
#مناجات
#نوای_عاشقی 💔(:
ماه من (((:
تزریق به رگتون
پویانفر عزیز
السَّلامُ عَلَيْكَ يا صاحب الزمان(عج)🌿
هرڪسے ڪہ دل بہ اوبستم دلم را زد شڪست
با دل ویرانہ خواهانے ندارم جز خودت
یڪ زمانے هم اگرحرفے ز آبادے شود
درخراب آبادِ دل بانے ندارم جز خودت
💔 #سه_شنبه_هاى_جمكرانى
🌤أللَّھُمَ؏َـجِّلْ لِوَلیِڪَ ألْفَرَج🌤
🦋🦋🕯🦋🦋