چطور ناخنهای سالم و براق داشته باشیم؟ 💅🏻
💆🏻♀ 1. ویتامین و مواد مغذی
رژیم غذایی تأثیر زیادی روی سلامت ناخنها داره. باید از ویتامینها و مواد معدنی درست استفاده کنی. بیوتین (مثل تخممرغ و بادام) و روی (مثل سبزیجات و گوشت سفید) باعث رشد سریعتر و مقاومتر شدن ناخنها میشن.
💆🏻♀ 2. روغنهای طبیعی
روغنایی مثل روغن کرچک یا روغن آرگان به تقویت ناخنها کمک میکنن و از شکنندگیشون جلوگیری میکنن.
💆🏻♀ 3. ماسک ناخن
اگر ناخنها تَرکخورده یا ضعیف شدن، ماسک روغن زیتون و عسل رو حتما امتحان کن. ۱ قاشق عسل + ۱ قاشق روغن زیتون مخلوط کن و ۱۵ دقیقه بذار رو ناخنهات.
💆🏻♀ 4.کوتیکولها رو فراموش نکن
کوتیکولها هم به مرطوبکننده نیاز دارن! از روغن مخصوص کوتیکول یا کرم مرطوبکننده برای جلوگیری از خشکی و ترک خوردن استفاده کن.
💆🏻♀ 5. ناخنگیر مناسب
هیچوقت ناخنهات رو با دندون نجو! از ناخنگیر مناسب استفاده کن تا از شکستن ناخنها جلوگیری کنی.
💆🏻♀ 6. بیس کوت استفاده کن
قبل از هر لاک، یه لایه بیس کوت بزن. این کار باعث میشه لاک موندگاری بیشتری داشته باشه و ناخنها هم محافظت بشن.
𓍼֪ 𔗫 ִ 𖧷 - - - - - - - - - - - - - - 𖧷
⇢🩷🧘♀️✨️Vlog Time
@VlogTime
7.1M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
روتـین دستهای دختر ادایـــۍ🙊💖
𓍼֪ 𔗫 ִ 𖧷 - - - - - - - - - - - - - - 𖧷
⇢🩷🧘♀️✨️Vlog Time
@VlogTime
2.2M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
روتیـن پوستـــی قیشنـگ😌💘✨
𓍼֪ 𔗫 ִ 𖧷 - - - - - - - - - - - - - - 𖧷
⇢🩷🧘♀️✨️Vlog Time
@VlogTime
19.3M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
میکاپ کاغذی دختر کیوت🥺😁❤️🔥
𓍼֪ 𔗫 ִ 𖧷 - - - - - - - - - - - - - - 𖧷
⇢🩷🧘♀️✨️Vlog Time
@VlogTime
33.8M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
روتین دست کاغذی دست ترسناک🙄❤️🩹
𓍼֪ 𔗫 ִ 𖧷 - - - - - - - - - - - - - - 𖧷
⇢🩷🧘♀️✨️Vlog Time
@VlogTime
14.4M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
روتین پوستـــۍ دختر کاغذی😙💕✨
𓍼֪ 𔗫 ִ 𖧷 - - - - - - - - - - - - - - 𖧷
⇢🩷🧘♀️✨️Vlog Time
@VlogTime
8.9M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
شانسـۍ توتفرنگی و آنباکس کنیم🥺🍓
𓍼֪ 𔗫 ִ 𖧷 - - - - - - - - - - - - - - 𖧷
⇢🩷🧘♀️✨️Vlog Time
@VlogTime
4M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
عروسک لبوبو درست کنیم 😭🖍️🫀
𓍼֪ 𔗫 ִ 𖧷 - - - - - - - - - - - - - - 𖧷
⇢🩷🧘♀️✨️Vlog Time
@VlogTime
23.7M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
تو خونه گردنبند زحل درست کنیم🥲🥺
𓍼֪ 𔗫 ִ 𖧷 - - - - - - - - - - - - - - 𖧷
⇢🩷🧘♀️✨️Vlog Time
@VlogTime