#مهارتهای_ ارتباطی 👈مهارت شادی چه چیزی میتواند زندگی را غرق در شادی کند؟ سطح عالی تحصیلات؟ ثروت؟ موقعیت اجتماعی؟ امروزه با همه پیشرفتهایی که انسان در عرصه فناوری بدست آورده نتوانسته است خلا های روان شناختی را از این طریق پر کند. مطالعات روان شناختی ،شادی را یکی از سه مولفه اصلی " شادکامی"،به همراه "رضایت از زندگی " و " نداشتن عواطف منفی" می دانند. مطالعه منابع اسلامی نشان میدهد شادکامی در اسلام 2 مولفه دارد "نشاط" و دیگری "رضا" . در توضیح این دو مولفه باید گفت که ساختار شادکامی از یکسو باید با تعریف سعادت و از سوی دیگر با واقعیت های زندگی متناسب باشد. سعادت سه مولفه اساسی دارد، ماهیت "خیر" که انسان در زندگی با آن روبرو میشود ، "سرور " که بعد هیجانی زندگی اشاره دارد و "پایداری" در بعد زمان است. سلیگمن که پیشگام روانشناسی مثبت نگر است در کتاب خود بنام [شادمانی درونی]،هیجانهای مثبت را در ۳ مقوله آنهایی که با موارد زیر پیوند دارند، طبقه بندی میکند: گذشته(شامل رضایت ، خشنودی، خرسندی ، افتخار و آرامش) ، حال(شامل شادی، شور ، آرامش، اشتیاق ، سرخوشی، لذت و غرقگی) ، آینده (خوش بینی ، امید ، ایمان و اعتماد) با بررسی آیات و روایات ما به 2 مجموعه برمیخوریم : ۱) شادی زودگذر و ناپایدار ،مانند سیگار کشیدن ، مصرف مواد مخدر یا الکل که ممکنه لذت آنی داشته باشد اما به ناشادمانی بلند مدت همراه با بیماری جسمی می انجامد. در اسلام لذت مجازات و انتقام در ابتدا شیرین است ولی پایدار نیست . از امام علی (ع) در کتاب غررالحکم و درر الکلم حدیث 10319 آمده : بر عفو و گذشت پشیمان مشو و بر مجازات و تنبیه شادمان مباش. ۲) شادی پایدار ،که تمرکز اسلام بر این نوع شادیهاست . منشا این نوع شادی سامانه بزرگ اعتقادی است که موجب معنا بخشی به زندگی می گردد. خداوند متعال در آیه 58 سوره یونس میفرماید: بگو به فضل و رحمت خدا باید شادمانی کنند که این بهتر است آنچه می اندوزند . امام علی (ع) : آنکه از زینت های دنیوی روی گرداند به شادی بزرگ دست یافته است .* در ادامه مهارتها با ما همراه باشید ... @women92