اگر شما انجام دادن کاری را بدین خاطر به تعویق میاندازید که نگرانید آن را به اندازه کافی خوب انجام ندهید، پس اساساً جایی برای نگرانی وجود ندارد؛ زیرا شما با استانداردهای بینقص تخیلیتان مطمئناً هرگز قادر نخواهید بود کاری به اندازه کافی خوب انجام دهید. بنابراین بهترین رویکرد آن است که دست به کار شوید و کار را شروع کنید.
چهار هزار هفته | الیور برکمن
• @We_are_hero 🕶 .
[ ᕼEᖇOES ]
سه روش برنامه ریزی روش سوم - روتین🌀 #برنامه_ریزی • @We_are_hero 🕶 .
1.4M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
سه روش برنامه ریزی
روش آخر - شفاف بودن🌀
یعنی مغزت دقیقاً بدونه باید چه کاری انجام بده*
"یکی از مهمترین ویژگیهای یک برنامهریزی اصولی، شفاف بودنه."
خیلیها داخل برنامهشون مینویسن:
درس بخونم، ورزش کنم، روی پیجم کار کنم...
اما اینها برنامه نیست؛ فقط اسم کارهاست.
وقتی مغز ندونه دقیقاً باید از کجا شروع کنه، معمولاً انجام دادن کار رو به تعویق میاندازه.
- به جای اینکه بنویسی مطالعه، بنویس: ۴۵ دقیقه زیست، فصل سوم.
- به جای ورزش، بنویس: ۳۰ دقیقه پیادهروی و ۱۵ دقیقه تمرین شکم.
- به جای تولید محتوا، بنویس: نوشتن سناریوی یک ریلز و طراحی دو استوری.
- هرچقدر برنامه شفافتر و جزئیتر باشه، تصمیمگیری کمتر میشه و احتمال اجرا بیشتر.
#برنامه_ریزی
• @We_are_hero 🕶 .
احمقانه است که درگیر مسائلی شویم که تحت اختیار ما نیستند. تقریباً هر آنچه از طریق اخبار میشنویم خارج از قلمرو تأثیرگذاری ماست، پس میتوانید با خیال راحت از آنها چشم پوشی کنید.
توانتان را وقف مسائلی کنید که میتوانید رویشان تأثیر بگذارید. تعدادشان زیاد است، اما زلزلهای در آن سوی دنیا قطعاً جزءشان نیست.
پیگیر اخبار نباشید | رولف دوبلی
• @We_are_hero 🕶 .